আঙিনা

09/01/2026

চিন্তা করুন, ১০০০ টাকার নোট প্রথম ছাপানো হয় ২০০৮ সালে। ২০০৮ সালে ১ ভরি স্বর্ণের দাম ছিল ২৬০০০ টাকা। অর্থাৎ আপনি ২৬ টি ১০০০ টাকার নোট দিয়ে ১ ভরি স্বর্ণ পেতেন । বর্তমানে ১ ভরি স্বর্ণের দাম ২২৬০০০ টাকা। অর্থাৎ বর্তমানে ১ ভরি স্বর্ন কিনতে আপনাকে ২২৬ টি ১০০০ টাকার নোট দিতে হবে।

এবার আসুন, স্বর্ণের সাথে তুলনা করলে ১০০০ টাকার মান এখন কত একবার দেখে নিই।

২০০৮ সালে ২৬০০০/২৬= ১০০০

বর্তমানে ২৬০০০/২২৬= ১১৫.০৪৪

আপনার ২০০৮ সালের ১০০০ টাকার নোটটির আজকের মূল্য ১১৫.০৪৪ টাকা।

টাকার মূল্যমান কমে যাওয়া নিয়ে কি আপনি কখনও কিছু ভেবেছেন?

06/01/2026

অ্যান্টিবায়োটিক যুক্ত ব্রয়লার ছেড়ে দেশী মুরগী খেলে হার্ট ও লিভার কেন থাকবে সুরক্ষিত

বাজারের ব্রয়লার মুরগির মাংসে থাকা অতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক এবং গ্রোথ হরমোন আপনার লিভারকে ভেতরে ভেতরে বিষাক্ত করে তুলছে যা অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়। এই বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ আপনার রক্তনালীতে প্রদাহ সৃষ্টি করে হার্ট অ্যাটাকের এক অদৃশ্য মরণফাঁদ তৈরি করে যা যে কোনো মুহূর্তে জীবনপ্রদীপ নিভিয়ে দিতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী এই অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে চিরতরে পঙ্গু করে দিতে পারে।

অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি যে দেশী মুরগির মাংসে এই ক্ষতিকর কেমিক্যাল নেই বললেই চলে এবং এটি আপনার শরীরের জন্য এক অনন্য জীবনদায়ী উপাদান। আধুনিক খাদ্যবিজ্ঞানের গবেষণায় দেখা গেছে যে দেশী মুরগির লিন প্রোটিন এবং প্রাকৃতিক মিনারেলস আপনার হার্টের ধমনীকে সচল ও নমনীয় রাখতে সরাসরি সাহায্য করে। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে প্রাকৃতিকভাবে বেড়ে ওঠা এই মুরগির মাংস লিভারের কোষ পুনর্গঠনে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে চিকিৎসকের মতো কাজ করে।

গবেষণায় আরও প্রমাণিত হয়েছে যে দেশী মুরগিতে থাকা উচ্চমানের অ্যামাইনো অ্যাসিড আপনার শরীরের মেটাবলিজম বাড়িয়ে মেদ জমতে বাধা প্রদান করে। চিকিৎসকদের মতে প্রাকৃতিক উপায়ে পালিত এই মুরগির মাংস খেলে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি প্রায় ৩০ শতাংশ পর্যন্ত হ্রাস পায়। আপনার শরীরকে বিষমুক্ত রাখতে এবং হার্ট ও লিভারকে দীর্ঘায়ু দিতে ব্রয়লার ছেড়ে দেশী মুরগিকে নিয়মিত খাদ্যতালিকায় প্রাধান্য দিন।

হার্ট ও লিভারের সর্বোচ্চ সুরক্ষা পেতে সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন দেশী মুরগির ঝোল বা সুপ খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। রান্না করার সময় অতিরিক্ত মশলা ও তেল এড়িয়ে চলুন এবং হালকা আঁচে রান্না করুন যাতে এর ওষধি গুণাগুণ অক্ষুণ্ণ থাকে। শিশুদের হাড়ের গঠন মজবুত করতে এবং বড়দের হার্টের সুরক্ষায় এই প্রাকৃতিক প্রোটিনটি আপনার পরিবারের জন্য শ্রেষ্ঠ উপহার।

03/01/2026

03/01/2026

কালো জিরা খাওয়ার উপকারিতায় আছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, হজম ভালো করা, রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ, এবং প্রদাহ কমানো। এছাড়াও, এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, ত্বক ভালো রাখে, এবং প্রতিরোধক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসেবে কাজ করে।

02/01/2026

Business

02/01/2026

মধু খাওয়ার অনেক উপকারিতা আছে। এটি প্রথমত একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক, যা শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। দ্বিতীয়ত, এটি পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী, কারণ মধুতে প্রাকৃতিক অ্যানজাইম থাকে। তৃতীয়ত, মধু ত্বকের জন্যও ভালো, এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, মধু শক্তি পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে এবং ঘুমের মান উন্নত করতেও সহায়ক।

01/01/2026

Rajshahi, pabna
👇👇👇👇👇👇
খেজুরের রস বেশ কয়েকটি উপকারিতা রয়েছে। প্রথমত, এটা শক্তি দেয় দ্রুত, কারণ এতে প্রাকৃতিক চিনি এবং খনিজ উপাদান থাকে। দ্বিতীয়ত, এটি পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী, কারণ এতে ফাইবার থাকে। তৃতীয়ত, খেজুরের রস শরীরের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে মজবুত করে। এছাড়াও, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে, যা দেহকে রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।