10/11/2021
Slíbila jsem Hynkovi Medřickému (badateli, vynálezci prokognitivního osvětlení a biodynamické žárovky), že budu dělat osvětu ohledně umístění vhodného osvětlení v domácnostech.
To, jak mě naučil pracovat se světlem v interiéru, dává smysl, tak to tady teď popíšu a zjednoduším, ať vám z toho nejde hlava kolem. 😳
Do doby, než byla před 150 lety vynalezena žárovka, byl 1,5 milionu let zdroj světla jen slunce ☀️a oheň🔥. Po 1,5 mil. let člověk viděl přirozené bílé sluneční světlo přes den, potom světlo ze zapadající slunce a večer oheň. Za pouhých 150 let se člověk umělým zdrojům osvětlením nestačil přizpůsobit, nemá pro něj vyvinuté oči 👀. To znamená, že si při
nesprávném použití umělého osvětlení sami nevědomky způsobujeme nespavost, oční poruchy 🤓, bolesti hlavy🥺, deprese😩, úzkost 😢a další zdravotní problémy 🤕.
Zjistila jsem, že spousta i těch nejznámějších designérů a architektů tento princip nepoužívá a z neznalosti zařizují klientům zdravotně závadné osvětlení. 😡
Jestli máte nějaké zdravotní problémy, které jsem popsala, zkuste, jestli Vám pomůže tenhle jednoduchý návod, jak je zkusit eliminovat.
☀️ Přes den simulujte BÍLÉ sluneční světlo bílými žárovkami. Při práci ho použijte v lampičkách a doma, ideálně, namířené na strop.
🌗 Navečer sviťte TEPLÝM bílým světlem, které neoslňuje, lampami, které mají neprůhledný širm. To je pro efekt zapadajícího slunce.
🌜Večer zapomeňte na bílé světlo! Používejte jen ORANŽOVÉ, nejlépe po dúrovní očí. Prostě, jako když sedíte u ohně🔥. Oranžové světlo nad hlavou znamená pro náš mozek nebezpečí, protože jediný okamžik, kdy měl člověk před 150 lety světlo nad hlavou bylo při požáru😱.
Žít zdravě směřuje ke sladění se s přírodou a cyklem střídání dne a noci. :-)
…, ale jen to, které nám neubližuje!
Více na tohle téma najdete tady