Pok Saoly-ប៉ុក សៅលី

22/04/2026

នៅពេលណាដែលយើងសម្ដែងធ្វើឱ្យតែល្អមើល យើងនឹងបាត់បង់តម្លៃពីខាងក្នុង នោះគឺបាត់ភាពត្រឹមត្រូវនៃការគោរពខ្លួនឯង។

19/04/2026

🔔🔔ដំបូន្មានចំពោះមនុស្សមានអាយុលើសពី៤០ឆ្នាំ

🔴02មុខ ដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យឲ្យទៀងទាត់🔴
- ជាតិស្ករ
- សម្ពាធឈាម

🔴06មុខ ដែលត្រូវកាត់បន្ថយជាអតិបរមា🔴
- ជាតិផ្អែម
- ជាតិប្រៃ
- សាច់និងអាហារកែច្នៃ
- សាច់ក្រហមអាំង ដូចជាសាច់គោ
- អាហារផលិតពីទឹកដោះ
- អាហារផលិតពីអង្ករនិងម្សៅ

🟢03ប្រភេទ ដែលបង្កើនការទទួលទាន🟢
- សណ្ដែកបារាំងនិងបន្លែបៃតង
- ផ្លែឈើ
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ

🟠03យ៉ាង ដែលត្រូវបំភ្លេចចោល🟠
- អាយុ
- អតីតកាល
- ទុក្ខសោក

🟢04យ៉ាងដែលត្រូវតែមាន🟢
- កល្យាណមិត្ត
- ក្រុមគ្រួសារដ៏កក់ក្ដៅ
- គំនិតជាវិជ្ជមានឬសុទិដ្ឋិនិយម
- ជម្រកដ៏សុខសាន្ត

🟠05យ៉ាង ដែលត្រូវរក្សាសុខភាពដោយ🟠
- ទទួលទានឲ្យល្មមចៀសវាងឆ្អែត
- ញញឹមនិងសើចឲ្យច្រើន
- ហាត់ប្រាណទៀងទាត់
- បញ្ចុះទម្ងន់

🟠07យ៉ាង ដែលត្រូវចៀសវាង🟠
- រហូតដល់ឃ្លានទើបទទួលទាន
- រហូតដល់ស្រេកទើបផឹក
- រហូតដល់ងងុយទើបដេក
- រហូតដល់អស់កម្លាំងទើបសម្រាក
- រហូតដល់ឈឺទើបទៅពេទ្យ
- រហូតដល់មានបញ្ហាទើបរកដំណោះស្រាយ
- រហូតដល់បាត់បង់បុណ្យ​ ទើបចេះរាប់អានមិត្ត និងកូនចៅ។

20/03/2026

25/01/2026

មនុស្សជាច្រើនកំពុងធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់នៃភាពស៊ីវិល័យបោកប្រាស់។ យើងចាយលុយដែលយើងមិនទាន់រកបាន (លុយបំណុល) ដើម្បីទិញសម្ភារៈនិយមមកបិទបាំងភាពក្រីក្រក្នុងចិត្ត។
សេរីភាពហិរញ្ញវត្ថុពិតប្រាកដ មិនមែនស្ថិតលើការមានរបស់ថ្លៃៗអួតគេទេ តែស្ថិតលើការមានលុយសន្សំដែលធ្វើឱ្យយើងគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់។

ឈប់ទិញរបស់ដែលអ្នក "មិនត្រូវការ" ដើម្បីបង្អួតមនុស្សដែលអ្នក "មិនចូលចិត្ត"!

14/01/2026

When you focus on problems you will have more problems and when you focus on possibilities you will have more opportunities.

07/11/2025

- Give kindness and you will earn respect.
- Give honesty and you will receive trust.
- Give love and you will multiply your happiness.
- Give peace and you will cultivate calm.
- Give hate and it will return back to you harder. Be careful what you give because what you give , is what you get.

25/10/2025

- Give honesty and you will receive trust.
- Give love and you will multiply your happiness.
- Give peace and you will cultivate calm.
- Give hate and it will return back to you harder. Be careful what you give because what you give , is what you get.

27/09/2025

- Land for Sale 29 hectares
- Location: Along National Highway 44, at Kilometer 19, Tangkroch Commune, Samrongtong District, Kampong Spue Province.
- Price: $14.50 per square meter (fixed price)
- Total area: 29 hectares
- A stone fence wall has been constructed around the perimeter.
- The land very high and no soil fill.
- 7 hard titles only one owner (L-shaped map)
- Contact number: 098 985 989 (Telegram)
- Good Map: https://maps.app.goo.gl/HoyFopt8F2163xuX9?g_st=ipc

21/09/2025

ខាងបងៗមន្ត្រីគ្រាក់ៗដែលប្រព្រឹត្តអំពើពុករលួយនៅប្រទេសហ្វីលីពីនត្រៀមឡើងយន្តហោះអោយហើយទៅ ប្រយត្ន័ជិះកន្ទុំរុយតោងខ្សែរដូចនៅប្រទេសនេប៉ាល់។

30/07/2025

ប្រជាជនកម្ពុជាទាំងមូលមានការឈឺចាប់ជាខ្លាំង ក្រោយថៃល្មើសបទឈប់បាញ់ ប្រើល្បិចចាប់ដៃបែរជាព័ទ្ធចាប់កងទ័ពខ្មែរ២០នាក់, សៀមមិនចោលក្បួន សណ្តានមិនផ្តូរត្រកូល, សង្គ្រាមលើកនេះ សូមកូនខ្មែរត្រូវចង់ចាំទាំអស់ ប្រាប់គ្រប់ជំនាន់។

The entire Cambodian population is deeply pained after Thailand violated the ceasefire agreement by using deceitful tactics pretending to shake hands while instead surrounding and capturing 20 Cambodian soldiers. Siam never abandons its old tricks, its nature remains unchanged. Let this war be remembered by all Khmer children, passed down through every generation.

全体柬埔寨人民深感痛心，因为泰国违反停火协议，使用欺骗手段 假装握手，反而包围并俘虏了20名柬埔寨士兵。暹罗从不放弃老套路，本性依旧未变。这一场战争，愿所有柬埔寨的子孙牢记在心，代代相传。

21/06/2025

បទពិសោធន៍គឺជាសាលារៀនមួយដែលបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីរឿងរ៉ាវពិតប្រាកដជាក់ស្តែងក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ហើយមានគុណតម្លៃខ្ពស់មិនអាចគណនាបានឡើយ។ (ឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍បានច្រើនជីវិតកាន់តែរឹងមាំ)