11/11/2021
Осень - время добавить яркие краски и витамины в свой рацион!
Побольше желтого, оранжевого, гранатового!
Итак, РЕЦЕПТ:
1. Мандарины очищенные от кожуры или перемолотые с кожурой (будет слегка горчить, но я люблю) - 3 кг.
2. Вода - 50 г
3. Сахар - 50 г или по вкусу.
4. Корица, куркума, имбирь, гвоздика - на кончике ножа - другие специи по желанию.
👇Все складываем в кастрюлю почти до верха и варим до готовности - 5 минут., если с кожурой, то перемалываем после готовности блендером и стерилизуем ещё 1 минуту.
Разливаем по стерильным банкам.
Готово!
Приятного аппетита!
Блюдо из нашего рациона Детокс готово! Можно делать напиток, добавлять в десерты и блюда или кушать самостоятельно. С кожурой вариант - отличное дополнение (чатни), к рису и вторым блюдам
Сохраняйте в закладки.
Ставьте +, если хотите попробовать.
Пишите «хочу» - если хотите на Детокс
Пишите «тренер» - если хотите стать тренером Детокс-программ у нас в www.zlataoliva.com/detox
Напишите, как получилось:)
Приезжайте на осенний Детокс! Прочь осення хандра!
#пекмезмандариновый #детоксблюда
