15/04/2026
🟨✨ FOMBA VOAJANAHARY MANAMPY AMIN’NY FIKARAKARANA NY ATY ✨🟨
Betsaka ny olona miatrika olana amin’ny aty 😔
Ny tsy fahatomombanan’ny aty dia mety hiteraka fahasahiranana maro eo amin’ny fahasalamana ⚠️
Misy anefa fomba voajanahary ampiasain’ny olona sasany ho fanampiana 🌿💚
Indro zaraina aminao ity “smoothie” ity 👇
🟢🍋 AKORA ILAINA
🍋 Citron 3
🌿 Seleria 4 taho lehibe
🌱 Persily 1 fehezana
💧 Rano 3 vera
🥤 FOMBA FANOMANANA 1️⃣ Sasao tsara madio ny citron sy ireo akora rehetra 🧼
2️⃣ Tetehina madinika ny seleria sy persily 🔪
3️⃣ Atao anaty mixeur daholo miaraka amin’ny rano 💧
4️⃣ Totoina tsara mandra-pahazo fangaro malama sy mitambatra 🌀
🕒 FOMBA FAMPIASANA 👉 Sotroina in-3 isan’andro
👉 Mandritra ny 2 andro
⚠️ FANAMARIHANA ZAVA-DEHIBE ❌ Aza mihinana sakafo mavesatra mandritra io fotoana io
🍖🚫 Hena be
🛢️🚫 Menaka
🌶️🚫 Epices sy sakafo masiaka
💡 Fanampiana natoraly fotsiny ity, tsy misolo fitsaboana ara-pitsaboana. Raha misy olana ara-pahasalamana dia manatona dokotera foana 👨⚕️👩⚕️
🙏✨ Raha hitanao fa mahasoa dia aza misalasala mizara amin’ny hafa
💚 Aza adino ny manaraka ny pejy ho an’ny torohevitra sy zavatra mahasoa isan’andro
👉 Tsindrio fotsiny ny “Suivre” eo ambony dia manaraka anay ianao ✔️
✨ Misaotra indrindra amin’ny fanohanana anao 🙏🇲🇬💚
