03/04/2026
Мэлхий сэлэлтийн давуу талууд:
Биеийн хүчийг сайжруулдаг: Мэлхий сэлэлт нь бүх биеийн булчинг ажиллуулдаг тул хүч чадлыг нэмэгдүүлэхэд тустай.
Уян хатан байдлыг сайжруулдаг: Хөл, гарын хөдөлгөөн нь биеийн уян хатан байдлыг сайжруулж, гэмтэл бэртлээс сэргийлдэг.
Зүрх судасны системийг сайжруулдаг: Усанд сэлэх нь зүрх судасны системийг сайжруулж, зүрхний үйл ажиллагааг дэмждэг.
7 хоногт 2 удаа хичээллэх сургалт 4 сарыг дуустал 20 хувь хямдарч 350’0-280’0₮ болж хямдарлаа.
📞 99046021