Sasta Kitchen Recipes

Sasta Kitchen Recipes RECIPES ARE DELICIOUS 😋

زیرے والے آلواجزاء:- 4 درمیانے آلو (چھلے اور کٹے ہوئے)  - 1 چھوٹا پیاز (باریک کٹا ہوا)  - 2 چھوٹے ٹماٹر (بلینڈ کیے ہوئے)...
11/05/2025

زیرے والے آلو

اجزاء:
- 4 درمیانے آلو (چھلے اور کٹے ہوئے)
- 1 چھوٹا پیاز (باریک کٹا ہوا)
- 2 چھوٹے ٹماٹر (بلینڈ کیے ہوئے)
- ½ کپ دہی
- ½ کپ تیل
- 1 چائے کا چمچ زیرہ
- ½ چائے کا چمچ کلونجی
- حسب ذائقہ نمک
- ½ چائے کا چمچ سرخ مرچ پاؤڈر
- ½ چائے کا چمچ کُٹی ہوئی سرخ مرچ
- ¼ چائے کا چمچ ہلدی
- ¼ چائے کا چمچ پاپریکا پاؤڈر

ترکیب:
1. آلو چھیل کر سلائس کر لیں اور ایک طرف رکھ دیں۔
2. ایک پین میں درمیانی آنچ پر تیل گرم کریں، اس میں باریک کٹا ہوا پیاز ڈال کر ہلکا سنہری ہونے تک بھونیں۔
3. اب اس میں زیرہ اور کلونجی ڈال کر چند سیکنڈ تک بھونیں۔
4. ادرک لہسن کا پیسٹ شامل کریں اور خوشبو ختم ہونے تک پکائیں۔
5. بلینڈ کیے ہوئے ٹماٹر ڈال کر اچھی طرح ملائیں اور اس وقت تک پکائیں جب تک تیل الگ نہ ہو جائے۔
6. تمام مسالے شامل کریں، اچھی طرح مکس کریں اور چند منٹ تک بھونیں۔
7. اس میں کٹے ہوئے آلو ڈال کر 5-6 منٹ تک بھونیں تاکہ ہلکا سا سنہری رنگ آ جائے۔
8. دہی ڈال کر اچھی طرح مکس کریں اور مزید 2-3 منٹ تک پکائیں۔
9. حسب ضرورت پانی ڈالیں، ڈھکن ڈھانپ کر ہلکی آنچ پر پکائیں یہاں تک کہ آلو گل جائیں۔
10. آخر میں ہری مرچ اور ہرا دھنیا ڈال کر گارنش کریں۔
11. گرم گرم روٹی، پراٹھے یا چاول کے ساتھ سرو کریں۔
شکریہ .

10/05/2025

Dhaka Chicken..quick and easy recipe

If you are finding a recipe that can be made within 20 minutes, then you must try this….

Hope you like the recipe and share it with your loved ones ❤️



Recipe 👇
Chicken 1/2 kg
2 whole eggs
1 tbsp ginger/garlic paste
1 tsp salt
1 tsp red chili powder
1 tsp chili flakes
1 tsp chaat masala
1 tbsp lemon juice
1 tbsp sesame seeds
1 cup flour.

Mix all well and fry until golden brown, now add curry leaves and fry with chicken for just 20 seconds. Its ready to be enjoyed ❤️

10/05/2025

کیری کا موسم ہو اور چٹنی اچار نہ بنے یہ ممکن نہیں۔ہمارے یہاں اچار کی بنسبت چٹنی زیادہ شوق سے کھائی جاتی ہے۔میں اس کو کھٹی میٹھی بناتی ہوں اور چینی کے بجائے گڑھ استعمال کرتی ہوں
۔
چلیں آج آپ بھی میرے ساتھ بنائیں کیری کی کھٹی میٹھی چٹنی۔

ترکیب
--------
250 grm کیری کچی پکی چھلکا اتار کر سلائس کر لیں۔
چینی یا پسا گڑھ آدھا کپ
لہسن دس بارہ جوے
ادرک ایک چمچہ با ریک کٹا ہوا
کٹی لال مرچ آدھا چائے کا چمچ
ثابت لال مرچ 4
کلونجی آدھا چمچ
سفید زیرہ آدھا چمچ
سرکہ1/4کپ
نمک حسب ذائقہ
کھوپرا کٹا ہوا
بادام کٹے ہوئے
چھوارے کٹے ہوے
اپنی پسند کے کچھ اور ڈراے فروٹ بھی شامل کر سکتی ہیں
ایک گلاس پانی میں کیری پکانے رکھیں ساتھ سا رے اجزاء شامل کریں سوائے چینی سرکہ اور ڈراے فروٹ کے۔کیری گل جائے تو اس میں باقی اجزاء ڈال کر پانچ منٹ دم دیں ۔پانی زیادہ خشک نہ کریں۔
لیجیے آپ کی چٹنی تیار ہے پسند آئے تو دعاؤں میں یاد رکھیں۔

10/05/2025

میتھی کے پراٹھے ۔
اجزاء ۔۔
سفید آٹا آدھا کلو
نمک آدھا چائے کاچمچہ
ہری مرچ کٹی چار
تازہ میتھی کے پتے ایک کپ
گھی چار ٹیبل اسپون
زیرہ ایک چمچی
سوکھا دودھ دو ٹیبل اسپون

ترکیب ۔۔۔

تمام اجزاء ملاکر پانی سے گوندھ کر ایک گھنٹہ رکھ کر پیڑے بنا کر بیچ میں گھی اور سوکھا آٹا چھڑک کر بل والے پراٹھے جسطرح بناتے ہیں بنا کر گھی میں تل لیں تیار ہیں پراٹھے ۔۔
ساتھ لہسن مرچ کی لال چٹنی سرو کریں ۔

10/05/2025

ملائی بوٹی
اجزاء۔
چکن 1کلو
ادرک لہسن پیسٹ 2کھانے کے چمچ
کچا پپیتاپیسٹ 1کھانے کا چمچ
کالی مرچ 1چائے کا چمچ
دھڑا مرچ 1/2چائے کا چمچ
نمک 1چائے کاچمچ
ہری مرچ پیسٹ 2کھانے کے چمچ
گرم مصالحہ پاﺅڈر 1/4چائے کا چمچ
تیل 3-4کھانے کے چمچ
کریم 1کپ
ادرک 1ٹکڑا
کوئلہ دم کے لئے

ترکیب۔
چکن کی بوٹیوں پر تمام مصالحہ لگا کر ایک سے 2 گھنٹے میری نیٹ کریں۔ اور دم پر لگائیں جب چکن گل جائے تو اس میں کریم مکس کرلیں اور ادرک لگا کر گارنش کریں۔
ٓآخر میں کوئلے کا دم لگائیں۔
ملائی بوٹی تیار ہے۔ پسندیدہ چٹنی اور سلاد کے ساتھ پیش کریں۔
اسی گوشت کو سیخوں پر لگا کر باربی کیو کریں۔

ملٹی گرین آٹا کیا ہے ؟ کیا ہم گھر پر ملٹی گرین آٹا بنا سکتے ہیں؟ملٹی گرین آٹا مختلف اناج اور بیجوں کا مجموعہ ہوتا ہے جو ...
09/05/2025

ملٹی گرین آٹا کیا ہے ؟ کیا ہم گھر پر ملٹی گرین آٹا بنا سکتے ہیں؟

ملٹی گرین آٹا مختلف اناج اور بیجوں کا مجموعہ ہوتا ہے جو آپ کی صحت کے مختلف پہلوؤں کو فائدہ پہنچاتے ہیں۔ اس آٹے میں شامل کچھ اہم اجزاء اور ان کی غذائی ویلیوز درج ذیل ہیں:

1. گندم (Wheat):
• فائبر: گندم میں زیادہ مقدار میں حل پذیر اور غیر حل پذیر فائبر ہوتا ہے، جو ہاضمے کے لیے فائدہ مند ہے۔
• پروٹین: گندم میں پروٹین کی مقدار بھی اچھی ہوتی ہے، جو جسم کی مرمت اور نشو و نما میں مدد فراہم کرتی ہے۔
• وٹامنز اور معدنیات: گندم وٹامن B گروپ، آئرن، اور میگنیشیم کا اچھا ذریعہ ہے۔

2. باجرہ (Millet) :
• اینٹی آکسیڈنٹس: باجرے میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو جسم کو فری ریڈیکلز سے بچاتے ہیں۔
• معدنیات: باجرہ کیلشیم، آئرن، اور میگنیشیم سے بھرپور ہوتا ہے۔
• پروٹین: باجرے میں پروٹین ہوتا ہے، جو جسمانی نشوونما لیے اہم ہے۔

3. جو (Barley):
• فائبر: جو کا آٹا دل کی صحت کے لیے بہت مفید ہوتا ہے کیونکہ اس میں فائبر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔
• معدنیات: جو میں آئرن، میگنیشیم اور زنک جیسے اہم معدنیات ہوتے ہیں۔
• کولیسٹرول کی سطح کم کرنا: جو کولیسٹرول کی سطح کو بہتر کرنے میں مددگار ہوتا ہے۔

4. مکئی (Corn):
• کاربوہائیڈریٹس: مکئی میں توانائی دینے والی کاربوہائیڈریٹس کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔
• وٹامن C: مکئی وٹامن C کا اچھا ذریعہ ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے۔

5. چنے کا آٹا (Chickpea Flour):
• پروٹین اور فائبر: چنے کا آٹا پروٹین اور فائبر سے بھرپور ہوتا ہے، جو وزن کم کرنے اور ہاضمہ کی صحت میں مددگار ہے۔
• معدنیات: اس میں آئرن، میگنیشیم اور فولک ایسڈ بھی ہوتا ہے۔

6. جوی (Jawar):
• فائبر اور پروٹین: جوی میں فائبر اور پروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو جسم کی مختلف ضروریات کو پورا کرتا ہے۔
• غذائیت: جوی میں آئرن، میگنیشیم اور دیگر اہم وٹامنز ہوتے ہیں۔

7۔ سویا بین آٹا
پروٹین سے بھرپور ہوتا ہے جو جسم کے خلیوں کی نشوونما کے لئے ہم ہے۔

8۔ السی کے بیج (Flaxseeds)

ان میں فائبر ، پروٹین، پوٹاشیم اور صحت مند فیٹس (omeg-3 fatty Cids) ہوتے ہیں جو جسم کی نشوونما اور دل کی صحت کے لئے بے حد مفید ہیں، ہاضمے کو بہتر کرتے ہیں اور کینسر کے رسک کو کم کرتے ہیں۔

9. جئی (Oats)

ایسے اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں جو کسے اور اناج میں نہیں ملتے اور دل کی صحت کے لئے بے حد مفید ہیں۔

ملٹی گرین آٹے کی غذائی ویلیو (Nutritional Value):

ملٹی گرین آٹا مجموعی طور پر ایک بہترین متوازن آٹا ہے جو مختلف غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے:
• پروٹین: جسم کی مرمت اور نشوونما کے لیے۔
• فائبر: ہاضے اور وزن کم کرنے کے لیے۔
• معدنیات: جیسے آئرن، میگنیشیم، اور کیلشیم جو ہڈیوں، خون کی کمی، اور دل کی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔
• وٹامنز: جیسے وٹامن B، جو توانائی کی سطح کو بڑھاتے ہیں اور جسم کی عمومی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔
• ملٹی گرین آٹا کھانے میں لذیذ بھی ہوتا ہے اور عمومی صحت کے لیے بہت مفید ہے کیونکہ اس میں تمام اجزاء کے فوائد ایک ہی آٹے میں ملتے ہیں۔ یہ شوگر کے مریضوں کے لئے بھی مفید ہے۔

⬅️ کیا ہم گھر پر ملٹی گرین آٹا تیار کر سکتے ہیں ؟

جی ہاں، آپ گھر پر ملٹی گرین آٹا بنا سکتے ہیں اور آپ اس میں اپنی پسند کے اناج بھی شامل کر سکتے ہیں۔

بنیادی ضروری اجزاء:

• گندم: 2 کپ
• باجرہ: 1 کپ
• جو: 1 کپ
• چنا دال یا چنا آٹا: 1/2 کپ
• مکئی: 1 کپ
• جوار: 1 کپ
• جئی 1 کپ
• سویا بین (اختیاری): 1/2 کپ
• السی کے بیج (اختیاری): 2 کھانے کے چمچ

طریقہ کار:
• صفائی: تمام اجزاء کو اچھی طرح صاف کریں تاکہ کسی بھی قسم کی مٹی یا خراب دانے نہ رہیں۔ انہیں دھو کر دھوپ میں خشک کریں۔
• بھونیں (اختیاری): ہلکی آنچ پر کچھ اناج جیسے مکئی، باجرہ، یا جو بھون لیں تاکہ ان میں خوشبو اور ذائقہ بہتر ہو۔
• پیسیں: تمام اجزاء کو اچھی طرح پیس لیں۔ آپ اجزاء قریبی چکی پر لے جا سکتے ہیں یا گھر پر گرائینڈر یا بلینڈر استعمال کر سکتے ہیں۔
• چھان لیں: اگر ضرورت ہو تو آٹا چھان لیں تاکہ باریک ساخت حاصل ہو۔
• ذخیرہ کریں: تیار شدہ آٹے کو کسی ایئر ٹائٹ ڈبے میں محفوظ کریں۔

ملٹی گرین آٹا روٹی، پراٹھا یا دیگر کھانے بنانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آپ اس میں مزید اناج یا بیج اپنی پسند کے مطابق شامل کر سکتے ہیںmaqsood lahori # food food lovers food food

08/05/2025

مُغلئی انڈہ کڑاہی

انڈے آلو کا سالن تو ہم ایک مہینے میں تقریباً پکا ہی لیتے ہیں
لیکن اگر اسی کو وائٹ کڑاہی کے انداز میں پکائیں تو یہ بالکل ہائی وے کے ہوٹلوں پر ملنے والی زبردست سی کڑاہی بنے گی۔
مغلئی انڈہ کڑاہی بنانے کی کوئیک اور بہترین ریسیپی جس کو بچے بھی پسند کریں گے
اور یہ اس موسم کے لحاظ سے کھانے میں مزیدار بھی لگے گی۔

اجزاء۔
5 انڈے اُبلے ہوئے ( درمیان سے کٹ لگا دیں، یا تو ثابت ایسے ہی رہنے دیں )
زیرہ 1 چائے کا چمچ
کالی مرچ 1 چائے کا چمچ
لال مرچ پاؤڈر آدھا چمچ
لونگ اور دار چینی کا پاؤڈر 1 چائے کا چمچ
دہی 1 کپ
کریم 2 چمچ بڑے
دودھ 1 کپ
آئل پونا کپ سے تھوڑا سا کم
ہرا دھنیا حسبِ ذائقہ
ہری مرچ پیسٹ 2 چائے کے چمچ
نمک ڈیڑھ چائے کا چمچ
کورن فلور ایک کھانے کا چمچ
ہلدی ایک چٹکی کے برابر
دھنیا پاؤڈر ایک چائے کا چمچ
سونف کا پاؤڈر آدھا چائے کا چمچ
پیاز 1 کٹی ہوئی
وائٹ کڑاہی مصالحہ ہاف پیک

ترکیب۔
سب سے پہلے انڈوں کو ابال کر رکھ لیں۔
اب پیاز کو اچھی طرح گولڈن کر لیں اور بلینڈر میں ڈالیں
پیاز کے ساتھ بلینڈر میں دہی، کریم، کورن فلور، کالی مرچ، نمک، لال مرچ، ہری مرچ پیسٹ، ہلدی دھنیا، لونگ اور دارچینی پاؤڈر غرضیکہ تمام مصالحے ڈال کر اچھی طرح بلینڈر کرلیں
تاکہ ایک پیسٹ تیار ہو جائے۔
اب آئل کو گرم کرلیں اور اس میں یہ پیسٹ ڈال کر اچھی طرح بھونیں
اور تقریباً 20 منٹ تک1 کپ پانی ڈال کر ہلکی آنچ پر پکائیں
جب گریوی اچھی طرح تیار ہو جائے
تو اس میں ابلے ہوئے انڈے ڈال کر 2 سے 3 منٹ کیلئے ڈھکن بند کردیں اور ہلکی آنچ پر پکنے دیں۔
پھر چمچ کی مدد سے سارا مصالحہ انڈوں میں اچھی طرح مکس کرلیں۔
ہرا دھنیا اور کالی مرچ پاؤڈر ڈال کر اچھی طرح سرو کردیں۔

  یہ لیجئے عید کے لئے گھر میں تیار کیچپ ....تماثر 1 كلو پیاز 2 عدد چینی 1 کپ سفید سرکہ 1 کپ کارن فلور 2 چمچ نمک + سرخ مر...
10/06/2024



یہ لیجئے عید کے لئے گھر میں تیار کیچپ ....

تماثر 1 كلو پیاز 2 عدد چینی 1 کپ سفید سرکہ 1 کپ کارن فلور 2 چمچ نمک + سرخ مرچ 1 چمچ

ٹماٹر لے کر ان کو اچھی طرح بوائل کر لیں ....

جب اچھی طرح گل جائیں تو انہیں بلینڈر میں ڈال کر اچھی طرح بلینڈ کر لیں اس کے بعد چھان لیں چھلکے اور بیج وغیرہ الگ کر کے پھینک دیں باقی جوس جو ہے اس کو الگ برتن میں ڈال کر بلکی آنچ پر پکائیں اور اوپر بیان کی گئی تمام چیزیں اس میں ڈال دیں یہاں تک کہ وہ پک کر گاڑھا ہو جائے ... لیکن یاد رکھیں صرف کارن فلور پانی میں حل کر کے آخر میں ڈالیں۔۔۔

اب آپ کا کیچپ تیار ہے ٹھنڈا ہونے کے بعد بوتل میں ڈال کر فریج میں رکھیں

چپلی پکوڑے                   اجزاء:ابلا قیمہ ۔۔ 250 گرامبیسن ۔۔ ایک کپلال مرچ ۔۔ دو کھانے کے چمچےدھنیا ۔۔ دو کھانے کے چم...
20/12/2023

چپلی پکوڑے
اجزاء:
ابلا قیمہ ۔۔ 250 گرام
بیسن ۔۔ ایک کپ
لال مرچ ۔۔ دو کھانے کے چمچے
دھنیا ۔۔ دو کھانے کے چمچے
زیرہ ۔۔ دو کھانے کے چمچے
ہلدی ۔۔ ایک چائے کا چمچہ
انار دانہ ۔۔ دو کھانے کے چمچے
سوڈا ۔۔ 4/1 چائے کا چمچہ
نمک ۔۔ حسب ذوق
ہرا دھنیا ۔۔ آدھا گھٹی
ہری مرچ ۔۔ چار سے پانچ عدد
ٹماٹر ۔۔ دو عدد
پیاز ۔۔ ایک عدد
ترکیب:
قیمے کو نمک ڈال کر ابال لیں۔ جب پامی خشک ہوجائے تو ٹھنڈا کریں۔ اب بیسن میں نمک، مرچ، زیرہ، اناردانہ، ہلدی، سوڈا، ہرا دھنیا، ہری مرچ، ٹماٹر اور پیاز شامل کر کے اچھی طرح مکس کرلیں۔ جب قیمہ ٹھنڈا ہوجائے تو اس میں تھوڑا بیسن ملائیں تاکہ آپس میں چپک جائے۔ پھر اس کی چھوٹی چھوٹی گولیاں بنائیں اور بیسن کے مکسچر میں ڈال کر فرائی کرلیں۔ دہی کی ہری چٹنی کے ساتھ سرو کریں۔

سوجی اور بیسن حلوہ                    اجزاء سوجی 1/2 پیالیبیسن 1/2 پیالیچینی 1 پیالیالائچی پاؤڈر 1 چائے کا چمچ گھی 1 پیا...
18/12/2023

سوجی اور بیسن حلوہ

اجزاء

سوجی 1/2 پیالی
بیسن 1/2 پیالی
چینی 1 پیالی
الائچی پاؤڈر 1 چائے کا چمچ
گھی 1 پیالی
کشمش 4 کھانے کے چمچ
بادام پستہ گارنش کے لئے
پانی 2 گلاس

ترکیب ۔

ایک کڑاہی میں گھی شامل کریں اس میں بیسن اور سوجی شامل کریں ہلکی آنچ پر بھونیں پھر اس میں کشمش شامل کرکے 5 منٹ تک بھونیں جب گھی الگ ہونے لگے تواس میں الائچی پاؤڈر اور چینی شامل کریں اور ساتھ ہی دو گلاس گرم پانی شامل کریں اور ابال آنے تک پکائیں پھر ایک ڈش میں نکال کر بادام پستہ سے گارنش کریں مزیدار حلوہ تیار ہے۔
بشکریہ نعیم ملک

Address

Lahore

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sasta Kitchen Recipes posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share