JDGFU

JDGFU jdgfu

Parivrtta Eka Pada Shirshasana (Răsucire de ridicare a picioarelor pentru picioare)Îngenuncheați în fața covorului pliat...
26/02/2023

Parivrtta Eka Pada Shirshasana (Răsucire de ridicare a picioarelor pentru picioare)
Îngenuncheați în fața covorului pliat. Împășește-ți degetele. Puneți vârful capului în „castronul mâinilor”, ridicând umerii de pe podea. Ridicați pelvisul îndreptând genunchii.

Tittibhasana (Poza licuriciului)De la Dwi Hasta Bhujasana, ridicați picioarele, îndreptând genunchii. Apoi ridicați pelv...
26/02/2023

Tittibhasana (Poza licuriciului)
De la Dwi Hasta Bhujasana, ridicați picioarele, îndreptând genunchii. Apoi ridicați pelvisul la înălțimea picioarelor. Apăsați șoldurile pe umeri, împingeți mâinile de pe podea, îndreptând coatele.

Poziția câinelui cu picior ridicat (Eka Pada Adho Mukha Svanasana). Intră în Câine cu fața în jos. Gândește-te la moment...
24/02/2023

Poziția câinelui cu picior ridicat (Eka Pada Adho Mukha Svanasana). Intră în Câine cu fața în jos. Gândește-te la momentele controversate din viața ta cu care te confrunți în prezent și cere ajutor pentru a le rezolva.

Address

Bucharest
028738

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JDGFU posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to JDGFU:

Shortcuts

Share

Category