12/03/2021
БИОХАКИНГ
Я никогда особо не страдала избытком лишнего веса(+-5кг), но давно мечтала избавиться от сахарозависимости.
В январе я увидела набор в марафон к #кетоновыйапгрейд и решила попробовать, тем более что после новогодних праздников и дней рождения немного набрала .
Благодаря поддержке моих близких я легко перешла на 2ух ( а далее 1,5) разовое питание с 18 часовым голоданием.
За 6 недель марафона, причём без спорта!, я постройнела на 4,8кг и в объёмах ушло -5-6см.
И ещё очень много плюсов:
✅ я стала хладнокровна к сладкому
✅ я не считаю калории
✅ приобрела полезные пищевые привычки
✅ высыпаюсь за 6 часов
✅ отлично себя чувствую, появилась повышенная работоспособность, исчезла сонливость
✅ улучшилось состояние кожи, волос, ногтей
✅ получила коллекцию новых рецептов вкусной и здоровой еды (спасибо ❤)
✅ меньше времени провожу у плиты
✅ экономлю на ресторанах, алкоголе, фастфуде и прочего пищевого "мусора"
Отмечу единственный минус (хотя он положительный!) - мне нужно менять гардероб ( все вещи большие)!!!
Хочу выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ и за то, что вы делаете людей здоровыми, красивыми, молодыми!!!
Я планирую продолжать так питаться, мне по душе такая еда и образ жизни, и в дальнейшем хочу подключить тренировки. Хочу 🔥🔥🔥 результат!!!
Всем ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ!!!✌🤗💞
#финалисткетоновыйапгрейд
#БИОХАКИНГ
#отзывбиохакинг
