Aom Tamnanka l Living by Design

09/01/2026

ไอเดียซ่อนตู้ไฟในบ้านค่ะ

17/11/2025

ตัวอย่างการทำบิวท์อินซ่อนบานเลื่อนแบบซ่อน ให้ดูเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของผนังค่ะ

17/11/2025

งานนี้เป็นงานออกแบบคอนโด ที่เรียกได้ว่าเราใช้เฟอร์นิเจอร์ และของตกแต่งหลายแบรนด์มากๆ ทั้งในไทยและจากต่างประเทศ ให้ออกมาลงตัวที่สุดค่ะ

12/11/2025

10/11/2025

10/11/2025

ผลงานของทีมเราอีกงานค่ะ
ไว้เดี๋ยวออมมาเล่าให้ฟังค่ะ

06/11/2025

ตู้ที่อาจจะดูธรรมดา เรียบๆ

แค่เราเปลี่ยนมือจับให้พิเศษแบบนี้
ก็ช่วยสร้างเอกลักษณ์และความแปลกตาได้แล้ว

การลงรายละเอียดในงานเล็กๆน้อย
คือการวัดระดับความใส่ใจได้ดีทีเดียว 🖤

05/11/2025

รู้จักวัสดุปิดผิว งานบิวท์อิน ที่นิยมใช้

04/11/2025

แนะนำวัสดุปิดผิวบิวท์อิน #แบบง่ายๆ :

EP นี้จะมาแนะนำ วีเนียร์ไม้ ค่ะ

03/11/2025

ขอบคุณที่นำไปลงนะคะ

ใครสนใจงานออกแบบ ติดต่อผ่านทางเพจบริษัท HUES studio ได้เลยนะคะ

03/11/2025

ผนังที่เรียบๆ เราสามารถทำให้มีมิต
และน่าสนใจมากขึ้นแบบไหนได้บ้าง

02/11/2025

เพิ่งรู้! การทำงาน "ไม่มีประสิทธิภาพ"
ไม่ใช่เรื่องของ "เวลา" แต่คือเรื่องของ"พลังงาน"

ช่วงนี้ตั้งใจลงคลิปทุกวัน (ขยันเป็นช่วงๆ 😅)

เพิ่งสังเกตว่าบางวันพูดเร็วมาก
บางวันพูดเนิบๆแบบยานคาง

เลยมาสังเกตได้ว่า
วันไหนทำไม่ดึกมากจะพูดเร็ว
อันไหนทำดึกมากๆ ง่วงมากๆ
จะพูดช้าผิดปกติ 🥲

แสดงว่า energy หรือพลังงาน
มีผลมากๆ ในการทำอะไรสักอย่าง

เพราะฉะนั้น ในทุกๆวัน
ถ้าหากต้องทำอะไรหลายๆอย่าง

อยากทำงานให้มีประสิทธิภาพ
มันอาจจะไม่ใช่เรื่องของ “การจัดการเวลา
หรือ Time Management “

แต่เป็นเรื่องของ
”การบริหารพลังงาน“


“การจัดการเวลา “
อาจจะเป็นเรื่องของการเอาเวลามาแบ่งๆ
จัดสรรปันส่วนว่า ทำอะไร เมื่อไหร่ ใช้เวลาเท่าไหร่

แต่ “การบริหารพลังงาน”

คือการรู้ตัวว่า
เราใช้พลังงานอย่างมากกับงานชนิดไหน

รู้ว่าเมื่อไหร่ควรใช้งาน

เมื่อไหร่ควรชาร์จ

เมื่อไหร่ควรโฟกัส

เมื่อไหร่ต้องผ่อนปรน


นั่นหมายถึง

การรู้ตัวเอง

และบริหารงาน เวลา
ควบคู่กับการบริหารพลังงานไปด้วย

สังเกตได้ว่า
ในเวลาที่ energy เราตก

เราจะทำงานโดยใช้เวลามากกว่า
ความคิดสร้างสรรค์น้อยกว่า
แก้ปัญหาได้แย่กว่า
และประสิทธิภาพน้อยกว่า

นึกถึงเรื่องการแข่ง F1

ทำไมการแข่งรถ
จึงไม่ใช่แค่เรื่องของ ”นักกีฬาที่ขับรถได้เร็วที่สุด“

แต่มันคือการแข่งระบบทีมด้วย

ที่ต้องคำนวณ ทุกอย่าง ในเสี้ยววินาที

ต้องรู้จุดตัดสินใจ

ว่าอาจจะให้รถเสียเวลาเข้า cockpit
เพื่อเปลี่ยนอะไหล่ที่แรงที่สุด
แล้วจะทำเวลาได้มากกว่า
การที่ต้องลากเครื่องเดิมไปเรื่อยๆรึเปล่า

การทำงาน ทำธุรกิจก็เหมือนกัน

เราต้องไม่เร่งเครื่องไปเรื่อยๆ
ใส่เต็มที่กับทุกอย่าง

แต่ดูจังหวะ
คำนวณทิศทาง
ตัดสินใจให้แม่นยำ

โฟกัสเรื่องการใช้พลังงานให้ถูกที่ ถูกเวลา

เหนื่อยน้อยกว่ามาก…

-
Aom Tamnanka
2025.11.02