阿咪 ami

阿咪 ami 立志成為瑜珈行者的新手藝術創作者
最近很投入學畫，進度到水彩

30/04/2026

最近一個月，利用各個場合跟人們討論/交流學畫的困惑～

無論是教練會談課堂上、跟同儕互相練習會談時，或是跟藝術家朋友會面時，甚至是剛剛中午吃飯時，還有下午明明群聊在聊剪片訊息時，都會被我問到學畫的困惑。

很感謝每個人的分享！！！

4/26到畫室練畫時，好像重拾了畫畫的快樂。

覺得2小時內能完成打稿跟上色的自己很厲害！
即使我知道這張從打稿不少地方跟照片不符🤣或許這是我在有限的時間與體力下，做出的取捨。

當老師提醒我深色不夠深的時候，我沉醉在自己今天捨得用顏料、水分拿捏合宜的突破上。

謝謝這個月每個讓我交流的機會～
還有繼續學畫的自己～

12/04/2026

水彩學習心情紀錄
2026/4/12

喜歡畫畫跟學習畫畫或許是兩回事。

已經沒有在計算畫了幾張水彩，可能是不敢算。誠實說，我對自己現在的水彩技巧不滿意，也很苦惱不太曉得怎麼克服現況。

有種，被自己的慣性和認知牽著走。

老師提示/教學的技法，雖然好像每次都很認真聽，但實際在畫的時候好像把老師的話當耳邊風似的。

還有，無法自拔的節省顏料改不太過來⋯。

可能是會用手機記錄，加上本身個性小心翼翼、大膽不起來，整個畫畫時間拉很長～

打到這裡，可以感受到自己沒有接納自己的現況，辛苦了。

不過，3月底去5天靜默課程跟這10天每天持續練習還是有幫助很大，不然我之前大概是邊畫邊內心不斷攻擊自己；現在至少是內心相對安靜地畫完。

祝福跨越自己的心魔&學習水彩有成

＊由於手機錄影有幾段按到慢動作⋯所以影片局部有微妙閃爍效果
＊影片最後約10秒為老師教學縮時

28/03/2026

夠好生活 Podcast
Season 1 Every little thing matters
Coming Soon

為什麼懶得講英文、又偏偏要用英文XD

#首次個展綻放2026/1～台中私人大樓交誼廳（不對外開放）———「不完美，也能好好生活；因為每一刻，都在悄悄綻放。」「綻放」不是追求極致的完美，而是在接納不完美的過程中，勇敢地面對自己與走出自己的路。這系列畫作，誕生於一次次與水和顏料的...
31/01/2026

#首次個展

綻放
2026/1～
台中私人大樓交誼廳（不對外開放）

———

「不完美，也能好好生活；
因為每一刻，都在悄悄綻放。」

「綻放」不是追求極致的完美，
而是在接納不完美的過程中，
勇敢地面對自己與走出自己的路。

這系列畫作，
誕生於一次次與水和顏料的練習與磨合（交戰）之中。

無論你正處於人生的哪個階段，
請記得，你始終擁有綻放自己的權利。

———

謝謝促成本次個展的管委、Eathan哥、Tony教練，
以及在過程中給予協助與支持的每一位貴人。
也謝謝小紫陪伴一起發想「小成發」，
還有每一位送上祝福、隨喜與鼓勵的朋友。

———

還記得2024年底，
聽完福哥分享〈人生的50個夢想〉後，
我開始動筆寫下自己的清單，
其中一項是：「辦個人畫展。」

那時候，我水彩甚至學不到一個月，
當時覺得這個夢想還離我很遠，
但有夢最美，先寫再說。

去年10月台中厝邊小聚，
小紫分享「小成發」的概念，
我覺得好棒喔！
於是「辦一個階段性畫作小成發」的種子
在心裡種下。

12月某次健身課，
教練問我是否願意將畫作展在大樓交誼廳，
於是一連串的事情，就這樣展開。

人生第一次畫展，
就以「借展」的形式發生了。

第一次看到作品被一一裱框、展出，
第一次百般研究、製作作品卡，
好多的第一次。

也有好多內心的小劇場與聲音，
但無論如何，
值得紀錄。

2026/1/31

20/01/2026

跟著陶藝家Kate一起到彰化1/2 Room看「生活的模樣」陶藝聯展

「生活的模樣」不是唯一的答案，而是一種不斷被練習與感受的過程。

謝謝Kate .made 的邀請和導覽
透過Kate轉達每位藝術家「生活的模樣」
也聽了Kate的故事，也觸摸了金繼和鋦瓷本人XD

聯展有2個參與式作品，idea都好棒🤩
覺得是很好的作品與看展人互動的方式
未來有機會也想設計這樣的環節💛

我也因此在做這支reel前
認真閱讀子集合 的作品介紹
（覺得這是參與式作品的連鎖反應XD）

謝謝一起參與這趟旅程Kate .made Cally Alice Jmoore 留白小姐 ～
2026年第2天就有這麼棒的體驗（開心😍）

成為自己的頭號粉絲每每發文我都會搶頭香為自己按讚👍🏻在被別人看見之前，我先看見我自己無論別人是否喜歡我的作品我都先為自己bravo👏🏻咪 00255
01/01/2026

成為自己的頭號粉絲

每每發文我都會搶頭香為自己按讚👍🏻
在被別人看見之前，我先看見我自己

無論別人是否喜歡我的作品
我都先為自己bravo👏🏻

咪 00255

31/12/2025

昨天依慣例（？）跟小金魚告白（？）

咪：永遠感謝您
　　謝謝您讓我開啟新的旅程
魚：你的旅程是你自己開啟的，
　　因為如果不是你願意，
　　不會有人可以開啟你新的旅程
　　Enjoy the Trip

and我哽咽耶！
現在看，還是。

謝謝持續努力不斷嘗試了所有可能的自己💛

咪 00254 寫於2025年12月31日

✨嗨，我是阿咪，
是【夠好生活】發起人，
也是【畫話探索】一對一生活教練

謝謝這一年每個遇見的你💛

希望你在這裡，
也喜歡現在的自己✨

30/12/2025

2025，
我對自己溫柔了一點💛

少了一些自我否定，
多了一些允許與接納。

謝謝這一年，
我開始練習記得：
現在的自己，已經足夠好。

也謝謝這一年每個遇見的你💛

希望你在這裡，
也開始喜歡現在的自己✨

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