整理師 紫恩

整理師 紫恩 從自己開始整理,讓身邊的人一起幸福 ✨
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我們整理的不是雜物,是對生活的「一份期待」​ #面對過去,從來不是件容易的事。很多客戶對我說,他們糾結了很久才決定預約。​我完全理解,因為這是要向外人展示自己最脆弱、不擅長、凌亂的那一面,涉及隱私,確實會有難以跨越的心理障礙。​但是當你行動...
12/05/2026

我們整理的不是雜物,是對生活的「一份期待」

#面對過去,從來不是件容易的事。
很多客戶對我說,他們糾結了很久才決定預約。

我完全理解,因為這是要向外人展示自己最脆弱、不擅長、凌亂的那一面,涉及隱私,確實會有難以跨越的心理障礙。

但是當你行動的那一刻,就已經向自己展現了最難得的勇氣。
在你的「期待」大於「恐懼」,你就跨越了。

整理的過程,是一場和過去的對談:
* 翻開過去:直視那些被塵封的角落。
* 撿起回憶:篩選出真正想要留在身邊的溫度。
* 放下執念:明白哪些物品已經完成了它們的使命。

表面上我們是在幫你梳理家的規則,但心靈層面的後勁才是強大。

因為當空間整理好了,你心裡面會開始湧現一種久違的「期待感」。

你會開始期待:在這個新空間裡,會發生什麼美妙的事?要擺上喜歡的書、還是那個你和家人第一次出國買的紀念品?

我們是幫助你渡河的人,透過整理,陪你慢慢通往理想的生活。

服務結束後,我們在河岸的另一端,滿心祝福著你,越來越順心、快樂。

任何事從來都不會晚, #現在就是最好的時機。

07/05/2026

昨天我完成了第二次的牙齒更換變質物填補,意思就是把小時候蛀牙補過的樹質換新的。

本來我不太擔心疼痛的問題,畢竟醫師一直都很溫柔、技術也超好,甚至上次聽起來很恐怖的「牙根整平術」,整個過程也是舒舒服服。

但這次有嚇到我,第一次躺在診療椅有後悔的感覺。

當下我覺得不是牙醫師的問題,是牙齒器材還有優化的空間。

讓我最痛苦的就是裝上橡皮帳的時候,剛開始裝上去還好。

隨著治療時間變長,感覺有東西很重、持續施壓在我整個面部,口腔周圍很不舒服。

我雙手交握、腳也控制不住地一直換姿勢,想要轉移注意力。

然後腦海想到在宅善終社團裡,描述那些臥床插管的人。

他們不是像我這樣不舒服一陣子,而是從反抗到放棄掙扎,想到就好傷心。

我在治療過程中甚至還偷偷留了一兩滴眼淚,不知道是治療太痛苦,還是想到這些事。

這週是住進新家的第三周,搬家的紙箱、傢俱和包裹的紙箱,我一個都沒有留,一個都不想留。​我遇過很多人喜歡留紙箱,理由出奇的一致:「啊先留著,哪天搬家的時候可以用~」​結果家裡囤了一大堆紙箱,真正要用的東西反而沒地方收,把自己搞得左右為難。​請...
06/05/2026

這週是住進新家的第三周,搬家的紙箱、傢俱和包裹的紙箱,我一個都沒有留,一個都不想留。

我遇過很多人喜歡留紙箱,理由出奇的一致:「啊先留著,哪天搬家的時候可以用~」

結果家裡囤了一大堆紙箱,真正要用的東西反而沒地方收,把自己搞得左右為難。

請記住一個鐵則:家裡的空間,應該優先留給 #現在使用 的東西。

我經常在客戶家看到放了好幾年的紙箱,底部早就爛掉、發霉,藏著蟑螂、老鼠屎、壁虎屎……

你甚至不曉得,這些蟲蟲住戶和你同居了多久?就是因為你留的紙箱,為他們打造了溫暖的家。


關於搬家的紙箱,你其實有更多更好的選擇:

• 找專業搬家公司:他們會提供專用的箱子與包材,堅固又乾淨。

• 賣場超商免費領:如果是自己搬,超商、量販店隨處都有乾淨的空箱可以拿。

• 網購紙箱:現代人包裹多,真的想存,搬家前半個月開始留包裹箱就綽綽有餘了。

• 軟質緩衝物:沒穿的舊衣服、舊毛巾,就是最好的易碎品保護層。


老話一句:不要為了那個 #萬一會發生的未來,卡住你 #正在過的生活。

連假這幾天,我書房的第一組櫃子終於來了!不過一下子就放滿了,地上還有兩小袋東西沒上架。​「櫃子好像不太夠,是不是要再買一組?」「還是書太多了?再精簡一點,就不用買了?」​搬進空屋後,要添購的每一個櫃子和層架,我都會這樣去思考。​感覺收納空間...
04/05/2026

連假這幾天,我書房的第一組櫃子終於來了!
不過一下子就放滿了,地上還有兩小袋東西沒上架。

「櫃子好像不太夠,是不是要再買一組?」
「還是書太多了?再精簡一點,就不用買了?」

搬進空屋後,要添購的每一個櫃子和層架,
我都會這樣去思考。

感覺收納空間不夠的時候,
不要馬上就把櫃子和層架做好做滿,
而是 #思考東西留下來的必要性。

才不會花了房貸房租、一堆層架和櫃子的錢,
結果收的都是不那麼重要的東西。
#宜蘭整理師

懶得丟 VS 不敢丟:你家是哪一種?​有人家裡亂,是  #懶得丟有人家裡亂,是  #不敢丟你是哪一種?​那天一進A小姐家,眼前堆著ㄧ座座小丘,擋住入口我眼光掃過,看到鋁罐、塑膠瓶、紙盒...我問:「這些是要處理的垃圾嗎?」她說:「欸...對...
02/05/2026

懶得丟 VS 不敢丟:你家是哪一種?

有人家裡亂,是 #懶得丟
有人家裡亂,是 #不敢丟
你是哪一種?

那天一進A小姐家,眼前堆著ㄧ座座小丘,擋住入口
我眼光掃過,看到鋁罐、塑膠瓶、紙盒...
我問:「這些是要處理的垃圾嗎?」
她說:「欸...對啊~我都等累積多一點、再一起丟。」
已經變成山丘了,都要土石流了還不夠多嗎...?😅

這就是典型的懶得丟。
不是放不下,而是懶得開始。
因為要分類、要碰髒髒的垃圾、要出門跑一趟,太麻煩了。

把垃圾留在身邊,除了環境衛生疑慮,
生活上也代表了你習慣把「用不到的、無用的」留在身邊,你在生活上可能常常猶豫不決、習慣忍受委屈的情況。

有些客戶家則是看起來乾淨,但房子裡堆滿回憶。
那次我們在儲藏室,看到好多整理箱,佔據了整個房間,
箱外還有寫標籤,一看就知道是很惜物的人。

客戶說:「那是我學生時期的書、筆記,雖然沒在看,但丟了會覺得有罪惡感,好像對不起以前的自己....」

這一類就是 #不敢丟:情緒卡住型。
對她來說,捨棄這些筆記就像在把回憶丟掉,丟掉一段努力過的自己。

懶得丟,需要的是 #起步
不敢丟,需要的是 #放下執念

很多人以為整理只是體力活,但其實是一場心理練習。
當你誠實面對為什麼不想丟?內外的空間才會開始鬆動。
#宜蘭整理師

早安各位,今天就是最好的時候!這三天連假要一起整理的朋友們,上車啦 🥳🚂​我幫你準備了武林秘笈,請收下 💌​1. 挑出過期品篩選過期食物、用品,我當然建議,不要留^_^​2. 保留餘裕櫃子放到7分滿最剛好,保留拿東西、關抽屜的餘裕。​3. ...
01/05/2026

早安各位,今天就是最好的時候!
這三天連假要一起整理的朋友們,上車啦 🥳🚂

我幫你準備了武林秘笈,請收下 💌

1. 挑出過期品
篩選過期食物、用品,我當然建議,不要留^_^

2. 保留餘裕
櫃子放到7分滿最剛好,保留拿東西、關抽屜的餘裕。

3. 使用頻率
每天會用的東西擺檯面,兩三周、幾個月才用一次的東西,往櫃體收。

4. 清除紙箱
紙箱能不留就不留,天氣開始潮濕、小強會更喜歡在裡面取暖。

5. 小步小步挖掘
小範圍開始,你會更容易堅持下去。

6. 立刻清潔
整理時記得「邊分類、邊清潔」,像是機器、包裝外的灰塵,發現污垢就立刻清潔。

7. 適時休息
整理過程適時補水+伸展!不要一口氣拼完所有空間,容易疲勞、隔天會腰痠背痛。

8. 思考動線
順便重新思考動線。
例如:每天都用的包包放門口旁、保養品放在鏡子邊。不是只是「收乾淨」,而是「讓生活更順手」。
#宜蘭整理師

29/04/2026

學習斷捨離的路上,好像會讓人覺得很冷酷、無情
不喜歡的人事物就割捨、用不到的東西就丟

其實,這是讓你更清楚了解、 #看透事情的本質
而不是被表象、獎賞、別人的稱讚、數字給綁架
你的生命,比這些都還要有意義

當你放下無止盡的追求,了解什麼是「夠了」
開始關心自己,不讓自己擁有的太撐、壓抑的想吐、累到忘記在忙什麼

我們每個人都可能有過執念
入帳的薪水、房子的坪數、父母的肯定、情人的付出
或者那些還可以用、但是放了很久的贈品保溫杯

當你漸漸把外在的東西放下,你會越來越勇敢
你會發現做出選擇、告別不適合
獨立成為自己並不可怕,反而擁有 #無限的可能

開始挑選家電的時候,看著琳瑯滿目的規格真的眼花撩亂。每天爬文,然後到3C賣場看實體,後來發現了一些訣竅,只要掌握這兩個關鍵步驟,清單很快就能列好:​1. 決定你們心中各自的夢幻逸品2. 列出每個家電&傢俱 1~2項的必要條件​ #決定心中的...
29/04/2026

開始挑選家電的時候,看著琳瑯滿目的規格真的眼花撩亂。每天爬文,然後到3C賣場看實體,後來發現了一些訣竅,只要掌握這兩個關鍵步驟,清單很快就能列好:

1. 決定你們心中各自的夢幻逸品
2. 列出每個家電&傢俱 1~2項的必要條件

#決定心中的夢幻逸品

不管是你自己或同住家人,心中一定有個覺得「最值得花下去」的項目。請大方把它列出來!可能是漂亮的冰箱、洗脫烘一次搞定的洗衣塔、或是超舒服的大沙發......

為什麼要先選夢幻逸品?

當你滿足心裡最在意的需求,接下來的預算分配就會變得更有彈性、安心。

與其在預算限制下追求面面俱到,導致最後每樣都沒那麼喜歡、甚至超支,不如先掌握那個能帶給妳最高幸福感的東西。

滿足了最想要的需求,剩下的比價就不再是痛苦,而是一種餘裕。 (當然,如果預算無上限,那就沒這煩惱了,哈哈!😂)

#列出家電的必要條件

確定需要購買的家電後,設定篩選標籤。

建議從尺寸、外觀、功能切入,其中「尺寸」絕對是第一優先!以下分享我們的經驗:

• 床墊&床架:宗介桑一開始就看中眠豆腐,我們甚至連到門市試躺都沒有。之所以這麼大膽,是因為過去買過兩次他們家的枕頭,看過網路評論、丈量尺寸後,就毫不猶豫下定。(這是宗介桑的夢幻逸品)

• 窗簾:光線是掌握空間的關鍵角色,加上窗簾是大面積的佈置,是我最重視的。客廳是夢幻方便的穿透簾、臥室要非常遮光的捲簾、書房要有能夠調節百葉簾。(這是我的夢幻逸品)

• 洗衣機:白色&槽烘乾功能是優先考量,接著從公斤數、尺寸挑選。我們兩個人使用,購買的是13 kg的三洋直立式洗衣機。

• 冰箱:白色&窄機身是必要條件,不需要太大的容量,怕東西放到過期,購買的是250公升三洋冰箱。

• 沙發:L型沙發&小尺寸,我們一直想嘗試L型沙發,到門市試坐了好幾次,就決定購買宜得利沙發。

選購家電不只是在買功能,更是在篩選你們想要的生活方式。當你清楚什麼是 #必要,什麼是 #想要,主導權就明確了,焦慮感自然會消失。

我們這次租的是空屋,一開始先下定的必備東西有:冰箱、洗衣機、床組。​再把我們舊家的兩張大書桌搬進來,我才陸續下定沙發、衣櫃......​想在廚房擺電器架,就先用燙衣板當層架模擬動線。​因為我們也還在適應新的空間,所有的生活動線都是新的。​看...
28/04/2026

我們這次租的是空屋,一開始先下定的必備東西有:冰箱、洗衣機、床組。

再把我們舊家的兩張大書桌搬進來,我才陸續下定沙發、衣櫃......

想在廚房擺電器架,就先用燙衣板當層架模擬動線。

因為我們也還在適應新的空間,所有的生活動線都是新的。

看看是直立式不佔空間、還是橫式大平台的電器櫃適合我們?

不急著把空間填滿,而是先了解自己的物品量和生活習慣,再慢慢添購。

因為對於小宅來說,大型傢俱往往是讓家裡卡住、不順手的原因。

我自己一定是特別謹慎,避免落入陷阱 😅
#租屋 #小宅 #搬家

「這是我公婆的房子,她說這個衣櫥、舊沙發、桌子都不能丟。」她口氣中有淡淡的無奈。​他們只有三間房間,其中一間有一半都是大型舊傢俱。讓她窒息的不只是空間,我知道還有一份難以說出的糾結。​你說他們幹嘛不直接搬出去?或叫老公去溝通?每個人都做出了...
26/04/2026

「這是我公婆的房子,她說這個衣櫥、舊沙發、桌子都不能丟。」
她口氣中有淡淡的無奈。

他們只有三間房間,其中一間有一半都是大型舊傢俱。
讓她窒息的不只是空間,我知道還有一份難以說出的糾結。

你說他們幹嘛不直接搬出去?或叫老公去溝通?
每個人都做出了 #當下最適合他的選擇,
我相信她有現階段無法跨越的障礙。

在既有條件下,透過整理、改造,讓她可以感覺安全、舒服一點。
讓她感覺更像在自己的家,就是我們的任務。

不只是公婆同住,親子同住也有這樣的問題。
彼此看不順眼的傢俱、生活習慣。

我想說,我們都太害怕失去了。
這份害怕往往擋住我們的視線,把自己緊緊關在名為「和諧」的牢籠。

「我們為什麼會痛苦?
因為我們死死護著一個脆弱的形狀,
害怕它變形,害怕它碎掉」

不敢改變、不敢踏出去,
害怕未知、害怕搞砸怎麼辦,只能抱怨、原地踏步......

為什麼你不相信自己?能不能給自己一份期待?

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「每一次破碎,都不是失去。
是讓你回到,那個可以重新成為任何樣子的起點。

當你不再死命抓著,我必須是什麼樣子的執著
你就不再害怕受傷了。」

《空,不是什麼都沒有》/ #彼岸關東煮

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