14/11/2022
15 SỰ THẬT TÂM LÝ HỌC MÀ BẠN KHÔNG NGỜ ĐẾN
1. Khi nói dối, ánh mắt cũng có thể kiên định. Trước khi nói dối, ánh mắt thông thường sẽ thể hiện vô cùng kiên định, một mặt là mang lại cho bản thân sự tự tin, mặt khác là không để người khác nghi ngờ.
2. Nếu nụ cười chỉ kéo theo sự chuyển động của cơ phần miệng, như vậy nụ cười này không thật lòng, biểu cảm trên mặt nhìn có vẻ rất cứng ngắc. Nếu khi cười, không chỉ miệng mở ra, nếp nhăn khóe mắt cũng lộ ra, biểu cảm nhìn sẽ rất tự nhiên. Nụ cười như vậy nhất định là thật lòng.
3. Người ngồi với tư thế chân rung liên tục thường rất ích kỷ, bất cứ việc gì cũng đều xuất phát từ lợi ích của mình, cực kỳ ít khi suy nghĩ đến người khác, đối xử với người khác rất hà khắc, nhưng lại rất dung túng bản thân, không có nhân duyên tốt. Nhưng họ lại giỏi suy nghĩ, thường xuyên có thể đưa ra một vài vấn đề mà người khác không nghĩ tới.
4. Kẻ nói dối chột dạ, họ sợ bị nhìn thấu. Do đó để lấy lòng tin từ người khác, họ sẽ càng miêu tả chi tiết hơn cho lời nói dối của mình. Họ sẽ không khảo mà xưng, chủ động nói ra, hơn nữa bởi vì đã sáng tạo xong lời nói dối trong lòng từ lâu, nên nói ra sẽ không cần phải nghĩ ngợi.
5. Tuy cả nam và nữ đều dễ bị tổn thương bởi các yếu tố ngoại hình, phụ nữ sẽ là nạn nhân lớn nhất của các chiến dịch tuyên truyền trên mạng xã hội và truyền thông, thường là những tiêu chuẩn phi thực tế về cơ thể lý tưởng mà phụ nữ cần phải có được thêu dệt qua các hình ảnh trên Instagram hay phim ảnh.
6. Rối loạn căng thẳng sau sang chấn là chứng rối loạn lo âu hình thành do tổn thương, là trạng thái mất cân bằng tâm lý sau tổn thương, duy trì trong một khoảng thời gian dài. Theo điều tra, có khoảng 40% đến 60% dân số từng trải qua những sự kiện gây tổn thương, nhưng chỉ có 8% trong số đó mắc chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn.
7. Nỗi lo của người mắc chứng rối loạn lo âu lan tỏa không liên quan gì đến hoàn cảnh hay thời gian cụ thể, kiểu lo âu này luôn thường trực trong lòng họ. Đối với họ mà nói, lo lắng chính là một kiểu hành vi khiến bản thân thấy an toàn, là dạng cảm xúc sinh ra với mục đích phòng tránh những tổn hại có thể xảy đến trong tương lai.
8. Ám ảnh sợ hãi chuyên biệt là một dạng của chứng ám ảnh sợ hãi. Người mắc chứng ám ảnh sợ hãi chuyên biệt sẽ hoảng sợ tột độ trước một vài sự vật hoặc tình huống đặc biệt nào đó, như gián, chó, thang máy, máy bay hoặc những chỗ có độ cao…60% người trưởng thành mắc chứng ám ảnh sợ hãi này
9. Những em bé có dạng thức gắn bó an toàn với mẹ thường sẽ tự tin hơn khi bước vào xã hội, việc kết bạn với các em cũng trở nên dễ dàng hơn. Điều này được lý giải do niềm tin ở gia đình đã được chuyển hóa vào các mối quan hệ xã hội.
10. Những rối loạn tâm lý thường thấy là hệ quả của những mối quan hệ không lành mạnh với cha mẹ trong tuổi thơ. Điều này dẫn đến nỗi sợ thân mật khi trưởng thành, có những biểu hiện bao gồm tê liệt cảm xúc, lãnh cảm, lòng tự trọng thấp và có xu hướng phụ thuộc vào người khác.
11. Tỉ lệ đàn ông chia tay người yêu do đối phương ngoại tình về mặt tình dục cao hơn ngoại tình về mặt cảm xúc. Ngược lại, phụ nữ dễ dàng tha thứ cho những trường hợp ngoại tình về mặt thể xác hơn khi bị phản bội về mặt cảm xúc.
12. Ảo tưởng sinh ra bởi sự căng thẳng khiến chúng ta lầm tưởng rằng cuộc đời này là chuỗi những đau khổ lâu dài. Tuy nhiên, những cảm xúc tiêu cực ấy chỉ là một thứ cảm giác tạm thời.
13. Tống tiền cảm xúc là một công cụ thao túng mạnh mẽ. Khi kẻ thao túng sử dụng nỗi sợ hãi (Fear), nghĩa vụ (Obligation) và cảm giác tội lỗi (Guilt), chúng sẽ khiến nạn nhân rơi vào màn sương mù.
14. Trí nhớ dễ bị bóp méo bởi kỹ thuật đặt câu hỏi và thông tin tiếp nhận sau sự kiện có thể kết hợp với trí nhớ ban đầu để tạo ra những sai lầm trong ký ức. Bằng cách tác động, gợi ý để tạo ra những định kiến và ký ức nhầm lẫn, ta có thể thao túng người khác theo mong muốn của mình.
15. Cảm giác tội lỗi thường được kẻ thao túng cảm xúc sử dụng cùng với “tinh thần trách nhiệm”. Họ tác động vào đạo đức và mong muốn “trở thành người tốt” của ta, khiến ta cảm thấy tội lỗi quá mức bằng cách áp đặt lên ta những trách nhiệm không thuộc về mình.
16. Tại sao người ta luôn bắt nạt và chèn ép bạn? Đó là vì họ biết bản chất bạn quá nhẫn nhịn và đạo đức, có nhiều ràng buộc và điểm yếu tâm lý, không thể vi phạm những giá trị mà bạn đã tự thiết lập.
