07/08/2021
ĂN NHIỀU ĐẬU PHỤ CÓ KHIẾN NAM GIỚI YẾU SINH LÝ HAY KHÔNG?
✅ Đậu phụ là một nguồn thực phẩm phong phú về dinh dưỡng, chứa nhiều protein, canxi, sắt, magiê và vitamin B. Đây đều là các dưỡng chất tốt cho sức khoẻ tổng thể và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
✅ Đậu phụ rất giàu protein giúp duy trì sức khỏe cơ bắp và hormone tình dục. Canxi và magiê là khoáng chất quan trọng để duy trì sức khỏe xương và cơ bắp. Sắt giúp cung cấp oxy, còn các vitamin B, như vitamin B6 và B12, cũng đóng vai trò quan trọng trong chức năng tình dục và tăng cường năng lượng.
✅ Trong đậu phụ chứa một loại phytoestrogen, gọi là isoflavone, một hợp chất tương tự như estrogen. Estrogen là hormone nữ giới, tác dụng đối lập với testosterol – hormone sinh dục nam. Do đó, nhiều người lo lắng ăn đậu phụ có thể ảnh hưởng đến hormone nam giới.
👉 Trên thực tế, tiêu thụ isoflavone từ đậu phụ không làm tăng estrogen quá đáng kể ở nam giới. Ngoài ra, chưa có nghiên cứu ăn nhiều đậu phụ gây yếu sinh lý hay suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Do đó bạn không nên quá lo lắng khi sử dụng thực phẩm này.
Để tăng cường sinh lý, nam giới cần kết hợp ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao. Ngoài ra nên bổ sung thực phẩm chức năng Nordisk Urkraft, mỗi ngày 2 viên giúp tăng cường sinh lực, chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tăng cường ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ.
Nếu có thắc mắc hoặc cần tư vấn về vấn đề sinh lý, đừng ngại nhắn tin hoặc để lại SĐT để được tư vấn hoàn toàn miễn phí!
