Tanzina Akhter Tanzu

23/09/2026

🫣🫣🫣হাত 👏নষ্ট হওয়ার ভয় 🤦‍♂️🤦‍♂️আর নয় আর নয়🥰🥰🥰🥰

23/09/2026

nite Chaile inbox korun 🥰🥰

22/09/2026

HiFi Karaoke Bluetooth Speaker

20/09/2026

Box Kuci. Shoulder Bag

18/09/2026

একটি কম্বোতেই ফুল ফেস মেকআপের প্রায় সব প্রয়োজনীয় আইটেম! ✨ স্টুডেন্ট, বিউটি লাভার কিংবা গিফট দেওয়ার জন্যও পারফেক্ট।

? এই কম্বোতে রয়েছে

আইশ্যাডো প্যালেট
ব্রাশ সেট
প্রাইমার
ফাউন্ডেশন
লুজ পাউডার
পাফ
2 ইন 1 মাস্কারা আইলাইনার
আইলেস
লিপলাইনার
কাজল ২ টা
কনসিলার
স্প্রে

18/09/2026

18/09/2026

ব্রাজিলীয়ান চিয়া সিট।

✅পরিমাণ ১ কেজি।
👉চিয়া সিটের মূল্য অলমোস্ট ফিক্সড।

চিয়া সিড খাওয়ার উপকারিতা

পুষ্টিবিদরা জানান, চিয়া সিডে থাকা ওমেগা-৩ হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং ক্ষতিকর কোলেস্টেরল দূর করতে কাজ করে। দিনে দুই চা চামচ চিয়া সিড শরীরের শক্তি দেয় এবং কর্মক্ষমতা বাড়ায়।

প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় চিয়া সিড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে। মেটাবলিক সিস্টেমকে উন্নত করার মাধ্যমে এটি ওজন কমাতে সহায়তা করে। এটি রক্তে চিনির প্রবাহ স্বাভাবিক রাখে বলে ডায়বেটিসের ঝুঁকি কমে।

হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় চিয়া সিড দারুণ কাজ করে। কারণ এতে আছে প্রচুর পরিমাণ ক্যালসিয়াম। চিয়া সিড কোলন পরিষ্কার রাখতে কাজ করে বলে কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি কমে।

চিয়া সিড শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে আনে। দূর করে অ্যাসিডিটির সমস্যা।

চিয়া সিড ভালো ঘুম হতেও সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করেন চিকিৎসকরা। শুধু কি তাই! হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা কমায়। সুন্দর রাখে ত্বক, চুল ও নখ।

-

চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম

চিয়া সিড স্বাদ ও গন্ধবিহীন একটি খাবার। এটা খাওয়ার জন্য রান্না করারও দরকার হয় না। পানিতে ভিজিয়ে সহজেই খাওয়া যায় চিয়া সিড। চাইলে ওটস, পুডিং, জুস, স্মুথি ইত্যাদির সঙ্গে মিশিয়ে খেয়ে নেয়া যায়। এ ছাড়া কেউ চাইলে টকদই, সিরিয়াল, রান্না করা সবজি বা সালাদের ওপরে ছড়িয়েও খেতে পারেন।

চিয়া সিড কুসুম গরম পানিতে ২০ থেকে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। সকালে খালি পেটে অথবা রাতে ঘুমানোর আগে চিয়া সিডসহ পানীয়টি পান করুন।

ফ্রুট সালাদের সঙ্গে খাওয়া যায় চিয়া সিড।

চাইলে স্মুথি বানিয়ে খাওয়া যায়। টক দই, চিয়া সিড ও শসা দিয়ে স্মুথি বানিয়ে বিকেলে নাশতা হিসেবে খাওয়া যেতে পারে সুপারফুডটি।

২ কাপ নারকেলের পানির সঙ্গে পছন্দের ফলের রসের সঙ্গে ২ থেকে ৩ টেবিল চামচ চিয়া বীজ দিয়ে মিশ্রণ বানিয়ে নিন। প্রয়োজনে পানিও যোগ করতে পারেন। ২০ থেকে ৩০ মিনিট রেখে খেয়ে নিন।

কোয়ালিটি ফুল প্রডাক্ট উৎপাদন করতে হলে,খরচটা অনেক বেড়ে যায়, তাছাড়া সিজেন আন সিজেনের ব্যাপার আছে।
হাবিব মধু স্টোর কখনোই কোয়ালিটির সাথে আপোষ করে না,অন্য কোথাও কম দামে পেলে নিতে পারেন,নির্ধারিত দামের বাইরে ইনবক্সে কোন ধরাধাম করবেন না, ধন্যবাদ।

17/09/2026

Weeding mirror with pen
Wedding mirror 1 pc mirror 8", 10", 12" size available Premium Quality Colors available Decorative mirror Queens park collection

17/09/2026

Nikah Thumb with Flower Any Shape
✅আমাদের Nikah Thumb গুলো নরমাল কাচের গ্লাসে তৈরি নয় এগুলো Arcylic গ্লাস দ্বারা তৈরি যা সহজে ভেঙ্গে যাবে না

✅আমাদের ব্যবহৃত Arcylic গ্লাসগুলো দেশীয় না এগুলো বাহিরের প্রিমিয়াম গুলো ব্যবহার করা হয়েছে
অর্ডার কনফার্ম করতে অবশ্যই Couple name এবং Event Date নোটে লিখে দিবেন.