Imobiliária Edson Silva

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10/03/2016
05/03/2016

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A fome não passa? 5 dicas para te ajudarAlguns alimentos são grandes aliados de uma dieta equilibrada porque promovem a ...
27/06/2015

A fome não passa? 5 dicas para te ajudar

Alguns alimentos são grandes aliados de uma dieta equilibrada porque promovem a sensação de saciedade e ajudam a controlar a fome entre as refeições. O Lar Natural preparou uma seleção para você que quer comer com mais prazer e sem frustração na sua dieta.

Veja algumas dicas e surpreenda-se!

1- A gelatina é uma ótima aliada

Rica em proteína e com poucas calorias, a gelatina traz sensação de saciedade e ainda pode ser uma excelente opção de sobremesa.

2- Leite e derivados

Se a ideia é emagrecer, então opte pela versão desnatada. Além de ser uma opção de consumo entre as refeições, também é excelente antes de dormir: um chá com leite quentinho antes de ir para cama dá sensação de saciedade e aconchego que evitam o ataque da madrugada à geladeira.

Uma boa opção ainda é o leite de amêndoas. Rico em vitaminas e minerais, possui zinco, ácidos graxos, proteínas vegetais de excelente qualidade e ferro. E pode ser feito em casa. Leia aqui

3- Pão integral no café da manhã

As massas integrais ajudam a manter o equilíbrio dos níveis de açúcar no organismo, tornam a digestão mais lenta e assim afastam a fome por mais tempo.

4- Banana nanica

Excelente opção para o lanche da manhã, a banana nanica possui triptofano que ajuda a melhorar a produção de serotonina que é responsável pela sensação de prazer. Então, aproveitem a banana nanica!

5- Chocolate amargo!

O chocolate amargo possui substâncias como a 2-feniletilamina e a N-aciletanolamina que dão uma enorme sensação de saciedade e evitam até a vontade de comer doces! Mas, atenção, consuma no máximo 30 g de chocolate amargo por dia.

Mas os especialistas não são unânimes quanto ao melhor horário para consumir o chocolate: alguns aconselham que seja após o almoço ou depois de comer carboidratos e proteínas para evitar picos de produção de insulina, outros depois do treino e, ainda, há quem aconselhe o consumo pela manhã em jejum. Mas o fato é que o chocolate amargo ajuda a afastar o estresse, a ansiedade, a fome e dá um enorme prazer!

Coma sem pressa para afastar a fome

Além destes alimentos, uma dica preciosa é mastigar devagar. Enquanto mastigamos, o organismo libera uma substância chamada colecistoquinina que envia ao cérebro uma mensagem de saciedade.

Ficou surpresa com o chocolate amargo? Qual horário do dia você sente mais vontade de comer um doce? Conte pra gente!

Fonte http://lar-natural.com.br/5-aliados-para-controlar-a-fome/

6 chás desintoxicantes para a beleza naturalA beleza natural seria aquela que vem de dentro para fora, certo? Que se tra...
20/06/2015

6 chás desintoxicantes para a beleza natural

A beleza natural seria aquela que vem de dentro para fora, certo? Que se traduz em um corpo saudável, uma pele bonita e cabelos brilhantes, aquela que desperta o melhor que existe em nós.

Os chás detox podem nos ajudar a eliminar as toxinas, estimular a circulação evitando inchaços e edemas, melhorar o funcionamento do corpo e promover a sensação de bem-estar. Tudo isso colabora e muito para ficarmos mais bonitas e confiantes. Por isso, o Lar Natural traz 6 chás desintoxicantes para a beleza natural que vão fazer a sua cabeça. Vem comigo!

6 chás desintoxicantes para a beleza natural – Combinações mágicas!

Trazemos 6 combinações de chás desintoxicantes que vão agradar pelo paladar e, principalmente, pelas propriedades. São eles:

Gengibre, hortelã, limão e hibisco

Essa combinação é poderosíssima e deliciosa. Desintoxica o sistema digestivo, pele, fígado e muito mais. Conta ainda com propriedade anti-inflamatória e antioxidante, uma maravilha!

Chá verde, mate, hortelã e erva cidreira

Essa é uma boa opção para começar o dia. A dose de cafeína do chá verde e do mate garante disposição e ânimo para encarar o dia sem abrir mão das propriedades antioxidantes, anti-inflamatória, diurética e imunoestimulante, entre outras.

Canela, água quente e limão

Simples assim, junte todo o poder antioxidante da poderosa canela, água quente e limão. Temos um chá delicioso, marcante, desintoxicante e prático. Aproveite!

Dente de leão e erva cidreira

Essa mistura contribui para a saúde do fígado e do trato gastrointestinal, estimula a circulação, o sistema imunológico e tem efeito desintoxicante.

Chá verde e gengibre

Essa combinação é ótima, mas a sugestão aqui é que se faça cubos de gelo com esse chá e enriqueça seu suco preferido com as propriedades indispensáveis dessa mistura.

Limão, gengibre e manjericão

Ainda na opção refrescante, temos aqui uma sugestão de chá para ser tomado gelado. A mistura do limão com o gengibre e o manjericão vai surpreender pelo sabor, aroma e funcionalidade. Tem combinação para todos os gostos!

Conte o que você deseja ver em nossos artigos e vídeos! Explore a nossa lupinha e descubra mais artigos, são centenas de matérias exclusivas escritas para você!

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Fonte http://lar-natural.com.br/6-chas-desintoxicantes-para-a-beleza-natural/

5 Dicas para acabar com Baratas e FormigasNós somos sempre a favor da contratação de profissionais para lidar com proble...
18/06/2015

5 Dicas para acabar com Baratas e Formigas

Nós somos sempre a favor da contratação de profissionais para lidar com problemas específicos, incluindo aqui problemas com pragas da cidade ou do campo. Para acabar com baratas e formigas, nada como a contratação de uma dedetizadora e a respectiva manutenção da dedetização. Certifique-se apenas de buscar uma dedetizadora ecologicamente correta.

Mas, quem quer economizar e quer evitar por mais tempo que estes insetos atrapalhem o seu sono, há algumas soluções rápidas e bem simples de se fazer para mantê-las longe.

O primeiro passo na luta contra uma infestação de formigas é eliminar as coisas que estão atraindo elas. Uma vez que todos os pacotes e comidas armazenadas em seu armário estiverem bem selados, dê uma boa olhada em volta para qualquer outra coisa que pode ser atraente para as formigas. Vasos de plantas, alimentos para animais que estejam desprotegidos, tigelas abertas de frutas são todos possíveis alvos. Você pode manter essas coisas seguras por erguer barreiras que as formigas não podem ou não consegue atravessar.

Estas barreiras podem ser construídas com produtos específicos, vendidos na maioria dos supermercados e lojas do ramo. Podem ser parecidos com adesivos ou sprays, que devem ser colocado nas pernas de mesas, armários e na base das plantas, se você quer proteger um jardim.

Para evitar que sua casa seja tomada pelas baratas e formigas, é melhor que você se previna de uma forma saudável e também busque o auxílio de profissionais dedetizadores. (Foto: ehow.com)

Barreiras detergentes são feitas pela colocação de um recipiente maior, como um prato ou vasilhame, com uma mistura de água e detergente, criando um fosso de água. Daí é só colocar o vaso de plantas ou tigela do seu animal de estimação em cima para garantir a proteção contra as formigas. O detergente quebra a tensão da água, fazendo com que as formigas se afoguem e também impedem que o mosquito da dengue se reproduza.

Você também pode usar sementes de café e pó de café para mantê-las afastadas, já que ele é um “pesticida” natural contra as formigas.

Já para eliminar as baratas, o primeiro passo é evitar o uso de sprays tóxicos. Utilize armadilhas adesivas como um método eficaz para eliminar baratas. Coloque as armadilhas ao longo das paredes, já que baratas tendem a seguir bordas. Armadilhas que usam um feromônios naturais da barata são mais eficazes em atrair esses insetos nojentos. Depois de determinar os locais de maior atividade, concentre suas armadilhas lá. Uma vez que as armadilhas atraem muitas baratas, só as use em conjunto como medidas de prevenção.

Evite deixar lixo aberto e restos de comida em qualquer lugar. Manter uma casa limpa é uma das melhores formas de garantir que as baratas ficarão longe de sua residência. Além disso, uma casa bem organizada e limpa é uma da melhores formas de prevenir e evitar o estresse.

Se você deve usar compostos tóxicos para eliminar baratas, escolher os controles menos tóxicos, como terra diatomácea e ácido bórico. Certifique-se de ler e seguir todas as instruções para os compostos utilizados. Cuide de sua saúde para não eliminar as pragas acabando com sua qualidade de vida.

Fonte http://www.saudemelhor.com/dicas-para-acabar-baratas-formigas/

Alguns insetos são pragas que podem tirar nosso sono no dia a dia. Pensando nessas pessoas, fizemos este artigo com algumas sugestões de soluções práticas e simples para evitar que estas pragas dominem sua casa.

Venha conhecer o condomínio Morada das Flores, segurança e bem estar faz a diferença.
16/06/2015

Venha conhecer o condomínio Morada das Flores, segurança e bem estar faz a diferença.

DENGUE: DICAS PRÁTICAS PARA PREVENIR A DOENÇA EM SEU JARDIMMais de 745 mil brasileiros já foram diagnosticados com o pro...
16/06/2015

DENGUE: DICAS PRÁTICAS PARA PREVENIR A DOENÇA EM SEU JARDIM
Mais de 745 mil brasileiros já foram diagnosticados com o problema no início deste ano. A maioria dos mosquitos tem foco domiciliar, ou seja, se reproduz no jardim e passa a viver no interior de casa

Febre alta, enjoo, manchas vermelhas pelo corpo e dores nas juntas, cabeça e olhos. Até o dia 18 de abril, 745.957 brasileiros já sofreram esses sintomas e foram diagnosticados com dengue, segundo o boletim epidemiológico divulgado na última segunda-feira (4) pelo Ministério da Saúde. Os números colocam o Brasil em estado de epidemia da doença.

A região Sudeste concentrou 66,2% (489.636) do total de casos, seguida pelas regiões Centro-Oeste, que teve 12,4% (85.340) das ocorrências, e Nordeste, com 11,5% (97.591). Somente o estado de São Paulo diagnosticou 401.564 vítimas da dengue neste início de ano. O boletim ainda apontou um aumento de 45% no número de mortes em decorrência de complicações da doença, em comparação com o mesmo período de 2014. Neste ano, 229 brasileiros foram a óbito, contra 158 em 2014.

Se você tem jardim, ou cultiva plantas em casa, deve ficar ainda mais atento aos riscos de proliferação do mosquito transmissor da doença. De acordo com o infectologista Ralcyon Teixeira, do Hospital Emílio Ribas (SP), a maioria dos mosquitos tem foco domiciliar, ou seja, se reproduz no jardim e passa a viver com você no interior de casa. “As pessoas têm que tratar todos os pontos de acúmulo de água, esteja ela limpa ou não. Isso inclui, principalmente, os vasos e pratos que abrigam flores e plantas que, de alguma forma, podem acumular a água da chuva ou da rega, como as bromélias e espadas-de-são-jorge", diz o médico.

matéria completa no site http://revistacasaejardim.globo.com/Casa-e-Jardim/Paisagismo/noticia/2015/05/dengue-dicas-praticas-para-prevenir-doenca-em-seu-jardim.html

Mais de 745 mil brasileiros já foram diagnosticados com o problema no início deste ano. A maioria dos mosquitos tem foco domiciliar, ou seja, se reproduz no jardim e passa a viver no interior de casa

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