Marcia Saraiva Studio Pilates

Marcia Saraiva Studio Pilates Espaço climatizado, com aulas ministradas por fisioterapeutas .

Nossa especialidade é o Pilates Clínico, onde também utilizamos variadas técnicas de terapia manual nos atendimentos, buscando atender a necessidade do paciente .

10/08/2026

Dor de cabeça frequente? 👀 Talvez a cervical esteja envolvida.

Tensão e alterações na região cervical podem estar relacionadas a alguns tipos de dor de cabeça, principalmente quando vêm acompanhadas de dor ou rigidez no pescoço.

Cuidar da postura, da mobilidade e fortalecer a musculatura pode fazer parte desse cuidado. 🧘‍♀️✨

Se a dor é frequente, intensa ou persistente, procure uma avaliação profissional para entender a causa.

05/08/2026

“De mãos atadas, de pés descalços, com você meu mundo andava de pernas pro ar…” 🎶

E já que a música falou em pernas pro ar… resolvemos colocar nosso aluno à prova! 😂

O desafio de hoje foi no Pilates: equilíbrio, controle e força para não deixar o mundo virar de cabeça para baixo. 👀

Será que ele conseguiu? Conta pra gente: você encararia esse desafio? 😅

03/08/2026

Nem todo exercício é para todo mundo, e está tudo bem. 💙

Cada corpo tem suas necessidades, limitações e objetivos. Por isso, um exercício que faz bem para uma pessoa pode não ser o mais indicado para outra.

No Pilates, cada movimento é planejado de forma individualizada, respeitando o seu momento e ajudando você a evoluir com segurança, eficiência e qualidade de vida.

📲 Compartilhe este vídeo com alguém que precisa entender que o melhor exercício é aquele pensado para o seu corpo.

30/07/2026

Mais do que um estúdio, aqui construímos relações. 💙

Nada nos deixa mais felizes do que receber novos pacientes que chegaram por indicação. Isso mostra que, além do carinho e da confiança, o nosso trabalho tem feito a diferença na vida de quem passa por aqui.

Cada recomendação é um gesto de confiança que nos motiva a continuar oferecendo um atendimento humanizado, com dedicação e cuidado em cada aula. Gratidão a todos que fazem parte dessa história! ✨

27/07/2026

Às vezes, tudo o que você precisa é de uma aula experimental de Pilates para perceber que se movimentar pode ser leve, prazeroso e transformador. ✨

Seu corpo foi feito para o movimento, e cada pequeno passo em direção ao cuidado com você faz toda a diferença. Que tal se permitir essa experiência? 💙

Agende sua aula experimental e descubra como o Pilates pode mudar a forma como você se sente no seu dia a dia.

23/07/2026

Tem dias que a professora precisa dar uma “ajudinha” extra... 😂💚

Se é para fazer o exercício do jeito certo, vale até servir de peso! 😅

Brincadeiras à parte, no Pilates cada movimento é acompanhado de perto para garantir segurança, eficiência e aquele resultado que faz toda a diferença.

Aqui a orientação é personalizada e o bom humor nunca falta! ✨

20/07/2026

Você sabia que a sua dor na lombar pode estar relacionada à fraqueza dos glúteos? 🤔

Quando os glúteos não estão fortalecidos, a região lombar acaba compensando esse esforço, o que pode gerar sobrecarga, desconforto e dores no dia a dia.

Aqui na clínica, trabalhamos o fortalecimento de forma segura e eficiente, ativando a musculatura correta para melhorar a estabilidade do corpo, proteger a coluna e proporcionar mais qualidade de vida.

✨ Cuidar da sua lombar começa fortalecendo a base do seu corpo.

Agende sua aula e sinta a diferença! 💚

16/07/2026

Cada paciente tem o seu jeitinho... e é isso que torna nossa clínica tão especial.

Tem a falante, o concentrado, o que chega dizendo que hoje vai pegar leve e o que encara qualquer desafio. 😂

A gente se diverte com cada personalidade e ama fazer parte da evolução de todos vocês.

Conta pra gente: qual tipo de aluno é você?

13/07/2026

Você sente dor e, mesmo descansando, ela não melhora?

Em muitos casos, o excesso de repouso pode prolongar o problema. Hoje, a ciência mostra que o movimento orientado é um grande aliado na redução da dor, na recuperação da função e na melhora da qualidade de vida.

Assista ao vídeo e entenda por que ficar parado nem sempre é a melhor solução.

Agende uma aula experimental e descubra, na prática, como o Pilates pode ajudar você a se movimentar com mais segurança, menos dor e mais qualidade de vida.

09/07/2026

Quando a fisioterapeuta aparece escolhendo o acessório da aula, já bate aquela dúvida: será que hoje vai ser tranquilo? 😂

A verdade é que cada acessório tem um objetivo específico e é escolhido para tornar os exercícios mais eficientes, respeitando sempre o seu nível e as suas necessidades.

No fim das contas, o “sofrimento” é só na brincadeira. O resultado vem em forma de mais força, equilíbrio, mobilidade e qualidade de vida.

Conta pra gente: qual acessório faz você pensar “hoje ela pegou pesado”? 😅

Endereço

Avenida L, 370A, 2 Etapa , José Waleter
Fortaleza, CE
60751-140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 20:00

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