Imóveis financiados Goiânia e região.

05/08/2026

🤣

03/08/2026

02/08/2026

E aí será que vc consegue ?

02/08/2026

A vida passa rápido, mas a marca que deixamos no coração das pessoas permanece.

Tenha uma noite abençoada e nunca perca a oportunidade de fazer o bem.

01/08/2026

Treinar em equipe faz toda a diferença!

Mais motivação, evolução, segurança e pessoas que puxam você para cima.

👉 Venha fazer um treino
Chame no direct e faça parte desse movimento.

01/08/2026

🚀 A Avenida Rio Verde acorda cedo… e você?

Todos os sábados, a partir das 6h da manhã, nos reunimos para muito mais do que correr. Aqui você encontra motivação, orientação profissional, amizades e um ambiente que incentiva cada passo da sua evolução.

Não importa se você está começando ou já corre há anos. Sempre existe espaço para quem quer cuidar da saúde, superar limites e fazer parte de uma equipe que cresce unida.

🏃‍♂️ Venha viver essa experiência!
📍 Avenida Rio Verde
🕕 Todos os sábados, às 6h

Marque aquele amigo que está precisando dar o primeiro passo e venha fazer parte desse movimento. O próximo treino pode ser o início da sua transformação!

Goiânia Runners

Saúde

25/07/2026

Chegar aos 50 anos com saúde é, sem dúvida, um motivo para comemorar.

Nem todos têm o privilégio de envelhecer mantendo disposição, força e qualidade de vida. Saúde não acontece por acaso: ela é construída diariamente com escolhas, disciplina, atividade física, boa alimentação e cuidado consigo mesmo.

Hoje celebro não apenas os 50 anos de vida, mas a oportunidade de continuar correndo, treinando, aprendendo e vivendo intensamente. Que venham muitos quilômetros, desafios e conquistas pela frente!

19/07/2026

Já salva pra fazer 🦶👣

Fortalecer a sola do pé é investir na base da corrida.

Os músculos intrínsecos do pé são responsáveis por manter o arco plantar, absorver impactos, melhorar o equilíbrio e tornar a passada mais eficiente. Quando negligenciados, aumentam as chances de fascite plantar, canelite, tendinopatias e até dores nos joelhos.

Pés fortes proporcionam mais estabilidade, melhor economia de corrida e menor risco de lesões.

Antes de pensar em correr mais rápido, fortaleça a estrutura que sustenta cada passo.

19/07/2026

Paciência 🥳😬