10/11/2018
COMPROMETIMENTO *
Infelizmente existem muitas doenças causando mal à toda a humanidade!
Mas para todas as doenças, existe uma condição comum, para que se consiga uma melhora e até mesmo a cura, quando isso é possível: o COMPROMETIMENTO.
Porém é muito comum um poderoso rival do comprometimento se instalar.
Você já ouviu falar de dependência crônica da doença? Ou vitimização? Isso é muito comum em pessoas com doenças crônicas, ou psicossomáticas.
Bem, eu não me formei em psicologia ou medicina , mas ao longo de 20 anos trabalhando na área da saúde, pesquisando e cuidando das dores físicas e emocionais de muitas pessoas (e nisso incluo as minhas, pois sou fibromiálgica), observo o quanto o paciente, por ter a mente tão impregnada com a dor, o sofrimento, e a frustração, já não consegue mais aceitar a ausência dessas condições em sua vida!
Parece loucura? Mas é a realidade! Quando a pessoa tem a chance de se livrar comprovadamente de uma condição limitante ou escravizadora, ela sabota o tratamento. Simplesmente "esquece" de tomar o remédio, de usar a pomada, de se cuidar...seja num tratamento alopático ou complementar! Mesmo que os sintomas sejam aliviados significativamente, mesmo que a melhora seja observada e admitida. Mesmo assim, esse paciente para de fazer uso das medicações, não comparece as consultas, as seções de terapia, enfim se auto sabota.
O que realmente está atrapalhando a sua cura? Talvez o medo inconsciente de estar livre desse peso, ou não ter mais a muleta para justificar a ausência de atitude para com a sua própria vida. A acomodação da situação de vítima.
CLARO que isso não ocorre de maneira consciente...tipo:..."Não vou mais tomar esse remédio, porque eu preciso, eu gosto da minha dor!"
Na verdade a pessoa nem se dá conta . E sempre irá relatar que esta se sentindo mal, esta sofrendo de algo ou por algo...Quando for questionado: "Tomou seu remédio?"... Ela irá lembrar, que não! Podendo admitir ou não, mas no íntimo ela sabe que não tomou... E se alguém à censurar, ela vai mudar de assunto. Procurar se esquivar de alguma forma do constrangimento.
Em outras situações, irá esquecer os exames marcados, adiar a consulta, colocar outras situações banais como prioridade, no lugar do seu tratamento.
Você se identificou com essa situação, saiba que eu também!
Talvez exatamente por essa vivência eu possa reconhecer com propriedade essas atitudes sabotadoras.
Mas acredito que não somos um caso perdido. A grande virada desse jogo começa com própria admissão desse comportamento!
Você pode estar admitindo intimamente tudo isso nesse exato momento. Ótimo!
Eu já fiz isso, e veja meu progresso estou fazendo de novo, e em público. E me comprometendo novamente a mudar minhas atitudes com relação a minha saúde.
Minha intenção com este texto, não é chamar a atenção de todo mundo, mas abrir a minha mente e o meu coração para chamar a sua atenção... sim você que sabota tanto o seu bem estar, a sua saúde, a sua felicidade.
Vamos mudar?
Humildemente sugiro que tente seguir os seguintes passos:
1 ADMITA- seja o mais sincero e aberto com você mesmo. O quanto você quer ficar bom? O que isso realmente significaria para você. O que o seu problema de saúde representa para você?
2 RECONHEÇA - os seus mecanismos de fuga. Ex.: Não seguir o tratamento. Negar as melhoras Fugir das consultas...
3 INVESTIGUE- por que você não quer melhorar ou se curar? Ex.: Quero atenção. Tenho dificuldade de assumir responsabilidades. Tenho medo de...
4 COMPARTILHE- procure alguém bem próximo à você, que conviva com você diariamente.Ex.: seu companheiro, uma irmã, mãe, pai... enfim, relate à essa pessoa tudo o que você sente com relação ao seu problema de saúde. Inclua as descobertas que você fez nos três primeiros passos. Peça a colaboração dessa pessoa para reconhecer suas dificuldades.
5 COMPROMETA-SE - Pesquise sobre seu problema de saúde. Mude seus hábitos não saudáveis. Seja mais positivo, e receptivo. Busque coisas que te agradam. Resolva conflitos. Aceite ajuda, mas não dependa dela.
Viver é uma responsabilidade sim, descubra o prazer de assumir essa responsabilidade.
E lembre-se você nunca está sozinho.
Mônica Nep
Tec. Enf.
Massoterapeuta
Aromaterapeuta
* Comprometimento: "Diz-se que uma pessoa tem o comprometimento de algo quando cumpri as suas obrigações com o que é proposto ou foi confiado. Isso é viver, planejar e reagir com sabedoria para conseguir avançar com um projeto, família, trabalho, estudos, etc.
Para que haja um comprometimento precisa haver conhecimento. Ou seja, não podemos estar comprometidos a fazer algo se ignorarmos os aspectos deste compromisso, ou seja, as obrigações assumidas. No entanto, considera-se que uma pessoa está realmente comprometido com um projeto quando atua no sentido de atingir as metas acima do que é esperado." / Fonte: www.oquequerdizer.com.br
# a foto foi só pra atrair a atenção 😅😆😉
