02/09/2026
Não é bisbilhotar. É perceber que alguém mudou de jeito, sem cobrar explicação por isso.
Setembro Amarelo é a campanha nacional de prevenção ao suicídio e à automutilação, oficializada por lei em 2025. O dia 10 de setembro é o Dia Nacional de Prevenção do Suicídio, e desde 2003 também é o Dia Mundial. Não é data decorativa, existe pra ajudar a evitar que aconteça.
Um condomínio reúne, todo dia, muita gente fisicamente perto. Mas proximidade não é vínculo: dá pra morar a poucos metros de alguém, cruzar na garagem toda manhã, sem trocar uma palavra que valha alguma coisa. É nesse intervalo que um problema passa despercebido: alguém que deixou de participar do que participava, mudou de humor por semanas, ou já não cuida de si.
Se perceber isso em alguém por perto, o caminho é conversar direto e sem julgamento, ouvir de verdade em vez de resolver rápido, e ajudar a buscar apoio profissional. Se o risco parecer imediato, não é hora de prometer segredo, é hora de não deixar essa pessoa sozinha e chamar ajuda.
E se o problema for com você, com quem está lendo isso agora: peça ajuda. Não é fraqueza, é o mesmo cuidado que se espera de quem repara no outro. O CVV, Centro de Valorização da Vida, atende de graça e em sigilo pelo 188, 24 horas por dia. Se preferir ser atendido pessoalmente, procure a UBS do seu bairro: é ela que acolhe e encaminha pro CAPS, o Centro de Atenção Psicossocial, serviço do SUS especializado em saúde mental.
Pra mim, isso resume o mês: reparar em alguém não pede diploma, pede atenção. E isso cabe em qualquer prédio, o ano inteiro.
