Coach Pati&Ramon

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Buscamos pessoas sérias e comprometidas para expansão de negócio no Brasil.

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19/09/2021

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Experimente!
19/09/2021

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Chegou!!! Além do sabor uma opção proteica para seu lanche. 💚
19/09/2021

Chegou!!!
Além do sabor uma opção proteica para seu lanche.
💚

05/09/2021

Que tal brindar a vida, a amizade e ao amor?

Estar com vcs enche meu coração de alegria .sgarcia e @ julianacobianchi

Todos os dias, sob todos os pontos de vista, eu me sinto cada vez melhor!E você?Tem cuidado do seu equilíbrio emocional,...
25/08/2021

Todos os dias, sob todos os pontos de vista, eu me sinto cada vez melhor!

E você?

Tem cuidado do seu equilíbrio emocional, espiritual, físico…

São tantos detalhes que parece estamos escravos deles, não é mesmo?!

Mas vou te contar um segredo…no começo sim, vai ser muito difícil pensar em todos esses pontos, mas assim que você transforma essa autoanálise diária em um hábito e vira sua rotina, é libertador!

Todos somos escravos de nossos hábitos, sejam eles bons ou ruins!

Qual você está colocando força?

24/08/2021

Abobrinha recheada

Lava a abobrinha, tire as pontas e correta ao meio.

Retire o miolo para fazer uma canoinha e separe.

Eu sempre tenho carne moída preparada só com alho, sal e pimenta do reino, usei ela.

1 tomate

2 dentes de alho

Refogue a abobrinha do miolo com alho, acrescente tempero a gosto (eu coloquei orégano, páprica picante e pimenta do reino), o tomate e a carne moída.

Coloque as abobrinha inteiras na água quente para dar uma fervida e ficar mais mole.

Coloque num refratário, recheie cubra com mozarela e parmesão.

Leve ao forno por 20/30 min.

Delicioso para comer só ele é uma saladona!

Eu comi com alface, espinafre, couve, nozes picadas e beterraba!

Almocinho delicioso e saudável!😉

Se você gostou curte, compartilhar e me conta se você fez e gostou!😘

Como pode criança ter tanta sensibilidade???🥰Hoje minha afilhada me surpreendeu com um comentário que me fez chorar!Stel...
24/07/2021

Como pode criança ter tanta sensibilidade???🥰

Hoje minha afilhada me surpreendeu com um comentário que me fez chorar!

Stella: tia Pati você sempre quis ter uma filhinha né? Minha mãe falou que é por isso que você ama tanto seus sobrinhos!
Eu já emocionada: é verdade amor!
Stella: mas não tem problema você já tem uma filhinha, a madrinha é mamãe
também!
Eu: despenquei a chorar!😭😭😭
Stella: não chora mamãe, vc já tem uma filhinha!!!
Pode isso produção???

Tá cansada de tentar todas as dietas e não conseguir manter o peso desejado?Já conhece a MARATONA SAUDÁVEL?Uma ferrament...
23/07/2021

Tá cansada de tentar todas as dietas e não conseguir manter o peso desejado?

Já conhece a MARATONA SAUDÁVEL?

Uma ferramenta de apoio ao emagrecimento onde você vai ter acompanhamento personalizado e apoio de um grupo focado e com resultados incríveis.

E aí, está pronta para atender essa chamada?

11/07/2021

Eu morro com tanta gostosura!

Para aquele domingo feliz e cheio de amor!❤️

Endereço

Avenida Bartolomeu De Gusmão
Santos, SP
11045-400

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