Ajudes

Ajudes Representa 10.572 Servidores Públicos Associados, levando benefícios e ação social, com planos

11/09/2026

A sua participação é fundamental para o futuro da nossa associação! 🗳️✨

Queremos ouvir você no nosso debate! Envie suas dúvidas sobre as propostas das chapas para que sejam respondidas ao vivo.

Para organizar nosso bate-papo, as perguntas devem focar em um dos seguintes temas:
Finanças
Convênios
Projetos
Ações Sociais e Integrativas
Eventos

🗓️ Fique atento ao prazo: O envio das perguntas vai somente até o dia 17/09!

Garanta que sua dúvida seja ouvida. Envie sua pergunta agora mesmo e faça a diferença!

Sua voz é fundamental para o futuro da nossa associação! A Comissão Eleitoral da AJUDES preparou uma transmissão ao vivo...
10/09/2026

Sua voz é fundamental para o futuro da nossa associação!

A Comissão Eleitoral da AJUDES preparou uma transmissão ao vivo imperdível com as entrevistas das chapas concorrentes às Eleições AJUDES 2026. Este é um espaço democrático, transparente e de igualdade de condições para aproximar você, associado, dos candidatos.

Para que o debate seja rico e focado no que realmente importa, queremos a sua participação ativa!

📅 *Cronograma Importante:*

Envio de perguntas: de 11/09 a 17/09

Transmissão ao vivo: 26/09, às 10:00h, no canal do YouTube da AJUDES

📝 *Como funciona o envio de perguntas:*

- Identificação: Preencha seus dados corretamente (nome e comarca) no formulário.

- Foco nas propostas: O espaço é exclusivo para perguntas sobre as propostas dentro dos temas estabelecidos. Perguntas ofensivas, direcionadas a uma chapa específica ou sobre gestões atuais/passadas serão descartadas.

- Dinâmica: Cada formulário aceita uma pergunta, mas você pode enviar quantas vezes quiser! As questões serão filtradas, agrupadas por blocos temáticos e sorteadas ao vivo.

A transmissão será conduzida pela Cerimonialista Greice Venturi, com direção de Celso Nascimento, garantindo uma conversa imparcial, ágil e de alto nível.

🔗 Preencha o formulário no link da bio, mande sua pergunta e faça parte deste momento decisivo para a AJUDES! Acesse o site da AJUDES para saber mais.

No próximo dia 22 de novembro de 2026, a AJUDES participará da 13ª Corrida Tribuna Ruas da Cidade e conta com sua presen...
10/09/2026

No próximo dia 22 de novembro de 2026, a AJUDES participará da 13ª Corrida Tribuna Ruas da Cidade e conta com sua presença para correr com a gente!

O evento, que contará com percursos de 5 km e 10 km, terá como ponto de largada a Praça do Papa, em Vitória (ES). E contamos com uma ótima novidade para nossos associados: Os primeiros inscritos terão a inscrição gratuita para a corrida.

Para participar:

1. Preencha o formulário no link da bio. A AJUDES irá verificar o vínculo associativo e, após a confirmação, enviaremos o cupom de gratuidade para que você possa realizar sua inscrição.

2. A inscrição na corrida é de responsabilidade do associado e deverá ser realizada pelo site da organização (www.fleventosvix.com.br) utilizando o cupom fornecido pela AJUDES.

Premiação: Para os 3 primeiros associados colocados em suas respectivas categorias masculina e feminina, considerando os melhores resultados na prova, a AJUDES também irá contar com um prêmio surpresa!

Faça parte do nosso pelotão e venha desafiar seus limites.

Fique atento aos sinais: frases de desânimo extremo e isolamento exigem acolhimento, escuta sem julgamentos e apoio imed...
10/09/2026

Fique atento aos sinais: frases de desânimo extremo e isolamento exigem acolhimento, escuta sem julgamentos e apoio imediato. A prevenção ao suicídio passa pelo cuidado constante com a saúde mental e pelo fortalecimento das redes de apoio.

Além dos canais públicos como o CVV (188) e o SUS, lembre-se de que os associados da AJUDES contam com atendimento do Programa Telessaúde.

Ligue para (27) 3232-2122 e agende sua consulta.

Vitória... nossa Ilha do Mel completa 475 anos de tradição, inovação e qualidade de vida. Da fundação da antiga vila ao ...
08/09/2026

Vitória... nossa Ilha do Mel completa 475 anos de tradição, inovação e qualidade de vida. Da fundação da antiga vila ao importante centro econômico de hoje, a capital capixaba segue nos inspirando com sua cultura e seu povo acolhedor.

Parabéns à capital de todos os capixabas!

A independência de uma nação é firmada diariamente pelo trabalho e dedicação de seu povo. Neste feriado de 7 de setembro...
07/09/2026

A independência de uma nação é firmada diariamente pelo trabalho e dedicação de seu povo. Neste feriado de 7 de setembro, celebramos a trajetória de liberdade e soberania do Brasil. Um excelente feriado a todos os associados! 🇧🇷

Devido aos feriados da Independência do Brasil e do Aniversário de Vitória, não haverá expediente nos dias 7 e 8 de sete...
04/09/2026

Devido aos feriados da Independência do Brasil e do Aniversário de Vitória, não haverá expediente nos dias 7 e 8 de setembro. Excepcionalmente, a filial de Cachoeiro de Itapemirim funcionará normalmente no dia 8.

Eleições AJUDES 2026: Conheça as Chapas!Arraste para o lado e confira em detalhes os integrantes que compõem a Chapa 1 (...
03/09/2026

Eleições AJUDES 2026: Conheça as Chapas!

Arraste para o lado e confira em detalhes os integrantes que compõem a Chapa 1 (+Perto de Você) e a Chapa 2 (Renova Ajudes).

Fique atento e participe ativamente da escolha da gestão que estará à frente do nosso trabalho pelos próximos anos.

⚠️ IMPORTANTE: As eleições ocorrerão de forma 100% on-line, no dia 07 de outubro de 2026, das 12h às 18h.

31/08/2026

Sua saúde da mente em primeiro lugar!

A AJUDES fechou uma nova parceria para oferecer ainda mais qualidade de vida para você. O novo convênio com a Luvia Mind garante desconto mínimo de 10% em tratamentos e serviços especializados em saúde da mente e performance cerebral.

O que você encontra: Psicoterapia auxiliada por Cetamina, Infusão de Cetamina, Protocolo de estresse e muito mais.

Aproveite essa oportunidade exclusiva para os associados da AJUDES!

Entre em contato no número 27 99223-6791 para conferir os detalhes e aproveite essa facilidade.

Hoje, 31 de agosto, celebramos o Dia do Nutricionista, uma data para homenagear os profissionais que transformam vidas p...
31/08/2026

Hoje, 31 de agosto, celebramos o Dia do Nutricionista, uma data para homenagear os profissionais que transformam vidas por meio de escolhas mais saudáveis, equilíbrio e qualidade de vida. 💚

E, para marcar essa data especial, queremos apresentar quem cuida da saúde nutricional dos nossos associados por meio do programa Telessaúde Ajudes: Rodrigo Mendonça.

Com mais de 13 anos de experiência, Rodrigo é nutricionista clínico, esportivo e homeopata, com especializações em fisiologia do exercício, metabolismo, emagrecimento e performance. Sua atuação tem como foco a promoção da saúde e a melhoria da qualidade de vida.

Aproveite esse benefício exclusivo da AJUDES!
Cuide da sua saúde e conte com o atendimento nutricional do Telessaúde.

📱 Agende sua consulta: (27) 3232-2122

Feliz Dia do Nutricionista a todos os profissionais que fazem da saúde uma escolha diária!

Endereço

Rua Coronel Schwab Filho, 150, Bento Ferreira
Vitória, ES
29050-780

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ajudes posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar