By Fred

11/12/2024

Long time no see 👀
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J’ai fait mon sapin en fin de semaine, f**k j’ai fini le classement de mes bacs. Quelqu’un peut faire le message à mon chum qu’il ne me manque que mon rack en slide 3! 📭

05/10/2024

Ce matin, on continuait le projet de À votre santé chiropratique familiale, Dre Lisa Martin, chiropraticienne!
Voici le AVANT/APRÈS!
ByFred strikes again! 💥

11/10/2023

Phase 2 - Les oreillers de Lisa en collaboration avec Construction JPN !

À votre santé chiropratique familiale, Dre Lisa Martin, chiropraticienne

04/17/2023

💡Swipe for tips monday 💡
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Petit break du petit guide pour discuter des avantages et inconvénients d’un garde-manger walk-in, lorsque l’on parle en terme d’organisation. La conclusion est assez simple: vous devriez vous informer auprès d’un expert pour sa conception afin que celui-ci voua permette d’exploiter ses avantages au maximum. Comment peut-on minimiser ou optimiser les hauteurs, les recoins et les angles, etc.? Il s’agit d’une pièce à concevoir avec soin et flexibilité.

04/10/2023

Parfait pour se départir de quelques trucs après le ménage de printemps!

🧸 Marché aux puces familial 🧸
Réservez une table (10$) dès maintenant au ville.montmagny.qc.ca/inscription

Le marché aux puces aura lieu le samedi 13 mai, de 8h à 12h, au parc Saint-Nicolas (ou à l'aréna en cas de pluie).

04/03/2023

💡 Swipe for tips monday💡
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03/27/2023

💡Swipe for tips monday 💡
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Qu’est-ce qu’elle veut me dire par besoins?
Vous avez une certaine superficie d’espace vous permettant de ranger efficacement vos objets. Cette superfie peut être optimisée de différentes façon selon la configuration de cette espace, mais également selon la quantité d’objets/de catégories d’objets à y ranger. Voici quelques exemples concrets intégrés dans ma cuisine!

03/20/2023

Swipe for tips monday
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Voici la première partie de mon petit guide pour bien choisir son rangement. Pensez-vous à mesurer vos espaces? Pensez-vous à déterminer vos besoins? Qu’est-ce qu’elle veut me dire par « besoins »? Soyez patients. On en parle lundi prochain! 💥

03/13/2023

Soyez à l’affût du segment « Swipe for tips » 👀 tous les lundis.
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Les gens, mais pourquoi tu donnes tes trucs gratuitement? Simple, les trucs, c’est plus facile à dire qu’à faire. Il y a une grande marge entre le savoir et le savoir-faire. By Fred est là pour aider à mettre en application les tips! Le segment existe pour vous informer et partarger notre expertise.

03/10/2023

🏷️ P r o m o 🏷️
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Le printemps, c’est LA saison parfaite pour « starter » la saison estivale à neuf, MAIS le grand ménage du printemps rime souvent avec « chiant »🤷🏽‍♀️, mais saviez-vous que le fameux « switch » de garde-robe est le moment idéal pour désencombrer et mieux s’organiser?

Je sais, plus facile à dire qu’à faire, c’est pour ça que je vous offre votre séance d’évaluation à 35$!

Évrivez-moi!