GP - Real Estate

03/20/2026

08/19/2024

Difficile de trouver LA photo où tout le monde a les yeux ouverts mais je les aimes quand même toutes !

PARFAITEMENT IMPARFAITE • MA FAMILLE 🤍🕊️

06/13/2024

Arrivée à Québec ☀️🌉🌇

C’est à seulement 2h30 de Montréal, on l’appelle aussi la vieille France. L’architecture est vraiment très belle et l’ambiance y est beaucoup plus calme qu’à Montréal.

🙋As-tu déjà visité cette ville ?

06/03/2024

Avec des chaussures qui courent vite c’est plus facile 😜 |

Distance : 9km
Durée : 49:59
Vitesse : 5:33/km

05/20/2024

Des dimanches en famille comme ça ou rien ☀️🫶🏼

🎁😂 La dernière c’est cadeau

05/08/2024

Dans mon élément ☀️🌊

05/05/2024

[ Dans ma pellicule ] ces 10 derniers jours

1 • mi-bien mi-malade 🥴
2 • ma petite sœur après avoir rêvé de son cheat meal au |
3 • j’avais tellement besoin de ça |
4 • si vous voulez rigoler et en même temps faire un truc super cool et original avec les personnes que vous aimez
5 • j’ai finis mon livre 📖 KILOMÈTRE ZÉRO
6 • matcha sakura dans notre quartier pref 🍃
7 • on a visité LE condo, maintenant on 🤞🏼🤞🏼
8 • -5 kg
9 • elle va tellement nous manquer 😭
10 • On travaille le 🍑

04/06/2024

SELFIE MIROIR de ces dernières semaines 🤳 ✅

03/13/2024

Même les superhéros ont besoin de recharger leurs superpouvoirs ! ⚡️

En tant qu’entrepreneuse, triple championne du monde et surement une multitude d’autres choses, je sais à quel point il est crucial de recharger ses batteries. C’est pourquoi après avoir appris une très mauvaise nouvelle dernièrement, cette petite parenthèse de bien-être au m’a fait un bien immense. 🤍🕊️

Et toi, qu’as tu fais ces dernières semaines pour prendre soin de ton corps et de ton esprit ?

➡️ Partage en commentaire tes rituels préférés pour décrocher du stress et te ressourcer 👇🏼👇🏼👇🏼

03/06/2024

Retour sur mes 5 derniers jours aux Jeux du Québec 2024 🥋🥊

Nos 5 champions de 12 et 13 ans ont tous ramené de magnifiques médailles ! 🥇🥇🥈🥉🥉🥉🥉
C’était magique de les voir se transcender comme ils l’ont fait. Ils m’ont rendu extrêmement fière. Aussi très heureuse pour eux car ils travaillent très durs à l’entraînement et en préparation physique chaque jour. Nous ne sommes qu’au début de ce que l’on va faire ensemble mais ça promet de belles choses pour l’avenir 💥🚀

02/07/2024

Au delà de la durée de tes entraînements, le plus important est la constance. Il vaut mieux s’entraîner moins longtemps mais tous les jours plutôt que de faire une grosse séance toutes les 2 semaines 💪🏼🔥

Alors voici mes 3 conseils pour y arriver :

1️⃣ Cherche à savoir ce que tu aimes ! Musculation ? Course ? Fitness ? CrossFit ? Tennis ? Vélo ? Et si comme moi tu aimes changer, fais le, rien ne t’oblige à répéter la même séance tous les jours !

2️⃣ Planifie tes entraînements (combien et quand) le dimanche précédent ta semaine. Le but étant de te réserver certains créneaux en amont qui seront juste à toi, juste pour ça.

3️⃣ Ne cherche pas les résultats après chaque séance. Tu ne les verras pas ! Fais un point 1 fois par semaine maximum et ne te réfère pas juste à ta balance, même s’il aide, le chiffre ne veut pas dire grand chose. Complète le avec des photos face / côté / arrière

Bien évidemment j’aurais beaucoup d’autres conseils à te donner comme par exemple sur ton sommeil, ton hydratation, ton alimentation etc… mais le point de départ est d’abord la constance, si tu as des questions, viens en DM ❤️

02/06/2024

On est que mardi et pourtant je me serai bien levée à nouveau ce matin au bord de ce magnifique lac gelé au 🤍🏔️