Ivka.cl

Ivka.cl Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ivka.cl, Santiago.

✨ Bienvenid@ a IVKA ✨
Un espacio para quienes buscan autoconocimiento, amor propio y autoayuda.
💖 Aquí encontrarás 📚 libros inspiradores, 💬 reflexiones, 💡 consejos y 🌸 motivación para sanar y brillar✨️.
¡Síguenos y transforma tu vida! 💕🌿✨

☀️Caminar en armonía con los demás, sin pisar sus sueños ✨️🌸❤️
01/03/2025

☀️Caminar en armonía con los demás, sin pisar sus sueños ✨️🌸❤️

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Si te cuesta descansar, prueba estos cambios:🥗 1. Cuida tu alimentación.Evi...
01/03/2025

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. Si te cuesta descansar, prueba estos cambios:

🥗 1. Cuida tu alimentación.
Evita cafeína y comidas pesadas antes de dormir. Opta por cenas ligeras y alimentos ricos en magnesio, como plátanos y almendras. 🌰🍌

🕰️ 2. Establece un horario de sueño.
Dormir y despertar a la misma hora ayuda a regular tu reloj biológico. ¡La constancia es clave! ⏳

🏋️‍♀️ 3. Muévete durante el día.
La actividad física reduce el estrés y mejora la calidad del sueño. Solo evita el ejercicio intenso antes de acostarte. 🏃‍♀️💪

📱 4. Desconéctate antes de dormir.
Apaga pantallas al menos 30 minutos antes de acostarte. La luz azul altera la melatonina y dificulta el descanso. 📵🌙

✨ Pequeños cambios pueden transformar tus noches… ¡y tus días! 💖

💆‍♀️✨ ¿Y si hoy no hacemos nada… y está bien? ✨💙A veces sentimos que debemos ser productivas todo el tiempo, pero la ver...
01/03/2025

💆‍♀️✨ ¿Y si hoy no hacemos nada… y está bien? ✨💙

A veces sentimos que debemos ser productivas todo el tiempo, pero la verdad es que descansar también es un logro. 💭🌿 Si hoy no quieres hacer nada, permítete simplemente ser. 💖✨

☘️☕️🫰📖✨️🌸
01/03/2025

☘️☕️🫰📖✨️🌸

💫 Ámate sin condiciones. No necesitas la aprobación de nadie para brillar. ✨❤️
07/02/2025

💫 Ámate sin condiciones. No necesitas la aprobación de nadie para brillar. ✨❤️

07/02/2025

Espiritualidad, autenticidad y magia ✨️🌸🫰

Cuando el café, el mar y la tranquilidad se unen..🌊☕️❤️. Mi momento de paz. 🌸
07/02/2025

Cuando el café, el mar y la tranquilidad se unen..🌊☕️❤️. Mi momento de paz. 🌸

Dirección

Santiago
8320000

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 20:00

Teléfono

+56992493621

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ivka.cl publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir