Sunie Centro de Bienestar

03/08/2026

Agenda Agosto Abierta ✨️

27/04/2026

31/03/2026

24/03/2026

Extracto de una clase de Ram Dass, 1992.
El cambio se asocia a la muerte del yo por sentirse aislado, separado del Todo, del Uno. El miedo es al cambio q eventualmente provocará una muerte, algún tipo de muerte, algo necesitará ser soltado, modificado.
Si el yo se identifica con la Unidad, el cambio está incluido, es parte natural, por lo que puede darle más espacio, aceptar, permitir... y fluir como el océano que reconoce como parte de sí a cada ola y cada vuelta mar adentro.

16/02/2026

Puede que estemos en pleno proceso, o comenzándolo, y que efectivamente no tengamos todo resuelto. Pero traer la atención a lo que ya tenemos, a lo que ya hemos hecho, a quienes ya somos, aunque sea algo básico o mínimo, nos ayuda a sentir que somos capaces, que podemos movernos y eso permite que nuestro cuerpo se sienta menos tenso, menos alerta, un poco más relajado, con más energía y motivación. Y eso nos permite armar un círculo virtuoso, que nos puede impulsar y sostener con más compasión y amorcito para enfrentar nuestros desafíos.