Conjunto Cerrado Abundara PH

11/09/2026

10/09/2026

💚💛🤍 DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO 💚💛🤍
🎗️ Hablar también es cuidar.
En Abundara CONVIVE promovemos una comunidad donde escuchar, acompañar y apoyar puede marcar la diferencia.
💛 Si tú o alguien que conoces está atravesando un momento difícil, recuerda que no está solo(a). Buscar ayuda es un acto de valentía.
🆘 Rutas de atención y apoyo
💚 Programa de Salud Mental – Secretaría de Desarrollo Social de Madrid
📍 Carrera 8 # 6-41, Barrio San Luis
📞 312 585 5842
🚨 Emergencias 📞 Línea 123
🧠 Orientación en Salud Mental 📞 Línea 106
🏥 Atención inmediata Acude al servicio de urgencias más cercano si existe riesgo para la vida o una crisis emocional severa.
👨‍⚕️ EPS e IPS Solicita valoración por psicología o psiquiatría a través de tu entidad de salud.
🤝 ¿Cómo puedes ayudar?
✔️ Escucha sin juzgar. ✔️ Acompaña con empatía. ✔️ Toma en serio las señales de alerta. ✔️ Motiva a buscar ayuda profesional. ✔️ Comparte esta información.
💛 Una conversación puede salvar una vida.
🎗️ No estás solo(a). 💚 La salud mental nos importa a todos.
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*ABUNDARA CONVIVE* Construyendo una comunidad más humana y solidaria.

09/09/2026

🚸💙

La seguridad de nuestra comunidad es responsabilidad de todos.

Recordamos a los residentes y visitantes que dentro de la copropiedad la velocidad máxima permitida es de 10 km/h para todo tipo de vehículos:

✅ Automóviles
✅ Motocicletas
✅ Bicicletas eléctricas
✅ Patinetas eléctricas

En nuestras vías internas transitan niños, adultos mayores, mascotas y peatones que merecen desplazarse con tranquilidad y seguridad. No hay razón para circular montados en los vehículos en andenes, pasillos, ni en zonas de torres, en general en zonas de circulación peatonal.

Reducir la velocidad no te hará llegar más tarde, pero sí puede evitar un accidente.

Construyamos juntos una cultura de respeto, prevención y buena convivencia.

AbundaraPH

09/09/2026

INVITACIÓN ESPECIAL - CLASE DE YOGA 💆🏻‍♀️🧘💆🏻‍♂️

La administración de Abundara La Prosperidad y FITCOM SAS te invitan a desconectarte, respirar y recargar energía.

Cuándo: 9-09-2026
Hora: 7:00 PM / Lugar: Salón Social 💛🖤

09/09/2026

🏋️‍♂️ ACTIVIDADES DE GIMNASIO - FITCOM SAS
La Administración te invita a participar:

🏋️‍♀️ Súper Glúteo: Lunes 7:00 AM
🔥 Súper Abdomen: Martes 7:00 PM
💪 Core: Viernes 7:00 AM
👴 Acondicionamiento Adulto Mayor: Sábados 9:00 AM

⚠️ Ten en cuenta:
• Indispensable realizar reserva previa en Properix.
• Uso exclusivo para residentes.
• Cumplir estrictamente con el reglamento de uso del gimnasio.

¡Aprovecha estos espacios y ejercítate! 💙

09/09/2026

🌟 ACTIVIDADES SEMANALES - FITCOM SAS
La Administración te invita a participar:

🧘 Yoga / Aquayoga: Miércoles 7:00 PM (Alternado semanalmente en salón y piscina. Inicia 09 sep con Yoga en Salón Social 2.º piso)
🎨 Talleres Adulto Mayor: Jueves 8:00 AM (Salón Social 2.º piso)
🥊 Fitcombat: Viernes 6:45 PM (Salón Social 2.º piso)
🥋 Taekwondo Kids (4-12 años): Domingos 10:00 AM (Gimnasio - Con adulto)
💃 Zumba: Domingos 10:30 AM (Salón Social)

⚠️ Importante:
• Exclusivo para residentes.
• Control de aforo por parte del operador en cada espacio.
• Aplica reglamento de uso para zonas comunes no esenciales.

¡Ven y disfruta en comunidad! 💙

08/09/2026

🏊‍♀️ CLASES DE NATACIÓN - FITCOM SAS
La Administración te invita a disfrutar de nuestra piscina en comunidad:

🌅 Amanecer con Adultos: Martes 7:00 AM (Máx. 25 residentes)
🏊 Natación Niños (4-12 años): Sábados 9:00 AM (Máx. 15 niños + adulto)
👶 Matronatación (Hasta 3 años): Domingos 9:00 AM (Máx. 15 niños + adulto)

⚠️ Ten en cuenta:
• Exclusivo para residentes de Abundara P.H.
• Cupos limitados por clase.
• Obligatorio acatar el reglamento y normas de uso de la zona de piscina.

¡Ven y disfruta de un espacio saludable! ✨

08/09/2026

🎉 ¡Reinauguración Club House Abundara P.H.!

La Administración invita a toda la comunidad residencial a disfrutar de las actividades especiales organizadas por Fitcom SAS este sábado 12 de septiembre:

🎈 Súper Inflable Fitcom (Hasta 12 años): 9:00 AM – 11:00 AM
🏋️ Súper Clase Funcional (Mayores de 18 años - Gimnasio): 10:00 AM – 11:00 AM (Previa reserva en Properix)
🏊 Súper Aqua Rumba (Mayores de 18 años): 5:30 PM – 6:30 PM (Por favor reservar en Properix en el turno de las 5:00 PM)

📌 Condiciones de participación:
• Exclusivo para residentes del conjunto.
• Cupos limitados: Inscripción previa por Properix para Clase Funcional y Aqua Rumba.
• Cumplimiento obligatorio de las normas de uso de las zonas comunes no esenciales.

¡Los esperamos para celebrar juntos! 🤝

08/09/2026

📌

05/09/2026

¡Un espacio pensado para tu bienestar y vitalidad! 💃✨

La Administración del Conjunto Cerrado Abundara PH, en alianza con FITCOM SAS, invita a todos nuestros residentes a disfrutar de una súper Clase de Zumba. Ven a moverte, compartir y llenar de energía tu mañana. 🏃‍♂️🎉

📅 Domingo 6 de septiembre de 2026
⏰ 9:00 a. m.
📍 Salón Social – Segundo piso
🎟️ Acceso libre y exclusivo para residentes (hasta completar aforo)

💧 ¡Ven cómodo y no olvides tu hidratación!

📲 Próximamente: FITCOM nos compartirá los horarios completos y renovados de toda la oferta de clases grupales para nuestro conjunto. ¡Mantente atento a nuestros canales oficiales!