Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/108997664872512/

Sunflower Box, Str. 91A, Berlin (2026)

19/10/2021

6 мифов об автомате Калашникова, в которые не стоит верить
Пора узнать, пробивает ли автомат Калашникова железнодорожный рельс и правда ли «зелёные береты» любят его больше родной M16.
Миф 1. АК очень тяжёлыйИзображение: denisk999 / DepositphotosЭто заблуждение пришло M16 rifle / Britannica к нам из Америки. Там традиционно считается, что русский калашников надёжен, но при этом чрезвычайно тяжёл. И неподготовленный стрелок из него будет высаживать всю обойму в белый свет как в копеечку — так этот монстр дёргается в руках. А M16 якобы капризнее и требует более деликатного обращения, но зато гораздо легче и удобнее. И стрелять позволяет более метко.Вот только это было правдой годах в 50‑х, когда АК с пустым магазином весил Н. И. Найдин. Наставление по стрелковому делу. 7,62‑мм модернизированный автомат Калашникова 4,3 кг, а М16 — на 1 кг меньше. Но современный калашников весит 3,93 кг против 4 кг у зарубежного аналога R. B. Stevens. The Black Rifle M16 Retrospective . Так что тут паритет. АК‑47 не тяжелее и не легче.Миф 2. Выстрел из АК пробивает железнодорожный рельсЭто один из самых популярных мифов, которые слышал даже тот, кто не разбирается в оружии. АК наделяют какой‑то невероятной бронебойностью: он и рельс прострелит, и дерево, и спрятавшегося за ним противника. И даже танковую броню якобы прошьёт насквозь.В действительности же, если вы попытаетесь прострелить рельс стандартными охотничьими или армейскими патронами, ничего не получится — оружейные энтузиасты давно проверили АК пробивает рельсу? Миф и реальность / WarGonzo . Скорее стрелок получит рикошет — если повезёт, жизненно важные органы не заденет. Шансы есть только у бронебойных зарядов типа 7Н23, да и то если стрелять в некалёный (и желательно ржавый) рельс. Армейский патрон автомата Калашникова под маркировкой М43 имеет отличные для своего класса показатели пробития брони. Однако стрелять из него в толстые стальные штуковины будет только маньяк с невероятной тягой к разрушению, но без инстинкта самосохранения.Миф 3. Автомат Калашникова необязательно чиститьЕщё одно популярное заблуждение. Якобы АК настолько надёжен, что его можно совершенно спокойно утопить в грязи, а потом вынуть и положить очередью взвод пехоты противника, бегущий на вас в лобовую атаку.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! По интернету гуляет знаменитая цитата Steel My Soldiers’ Hearts американского военного журналиста, произнесённая во время войны во Въетнаме. Я, стояв рядом, заглянул в яму и вытащил АК из жижи. «Посмотрите, парни, — сказал я. — Я покажу вам, как работает настоящее оружие пехоты». Я оттянул затвор и сделал 30 выстрелов — АК не был чищен с того самого дня, как попал в болото около года назад. Это было как раз то оружие, в котором нуждались наши солдаты, а не потерявшая доверие М16. Дэвид Хэкворт Полковник армии США. Некоторые даже говорят, будто АК устроен так, что способен «самоочищаться» при стрельбе. Нажмите на спусковой крючок — и, стреляя, автомат выплюнет не только очереди свинца, но и набившуюся внутрь грязь. Остаётся только вытереть рукоять о штаны и продолжать вести бой.Тем не менее это заблуждение These Are The Biggest Myths About the Infamous AK‑47 / National Interest , причём грубейшее. АК — надёжное оружие, но даже оно не способно работать без чистки и смазки. Коррозия, загрязнение ствола, проблемы с досылом и экстракцией патронов — все эти неприятности немедленно проявят себя, если не ухаживать за АК. Это может обернуться не только поломкой автомата, но и серьёзными травмами. Вести огонь из загрязнённого оружия попросту опасно для жизни.Миф о «самоочищении» оружия первоначально появился The Highly Successful M16 Rifle Suffered from a Terrible Reputation When It Was First Introduced in Vietnam / History Collection благодаря американскому «аналогу» АК, винтовке M16. Когда эту пушку впервые привезли во Вьетнам, среди солдат ходили слухи, что её не надо чистить.И в теории это почти так, потому что у M16 меньше конструктивных отверстий, куда может попасть грязь. Кроме того, поначалу предполагалось, что винтовку будут снаряжать патронами со специальным порохом, практически не дающим нагара.Но на практике оказалось, что «эмка» ещё чувствительнее к загрязнениям, чем АК, а означенных специальных патронов для неё просто не производили в достаточных количествах. Так что чистки требует любое оружие, независимо от разговоров о «грязеупорности».Миф 4. Калашников создал автомат в одиночкуСамая распространённая версия разработки легендарного оружия звучит примерно так. Сержанта танковых войск Михаила Калашникова ранили в очередном бою с войсками вермахта и отправили лечиться в тыл. Просто так в военном госпитале ему не лежалось, и он взял и изобрёл автомат, который превосходил все винтовки, стоявшие на вооружении Советской Красной Армии.Вот только на самом деле эта история — выдумка. Калашников, конечно, выдающийся конструктор, но АК вряд ли можно назвать его единоличным изобретением. Первые прототипы автомата вообще были забракованы приёмной комиссией, и понадобились долгие годы усовершенствований, проводимых усилиями целой группы советских инженеров. Этого, кстати, Михаил Калашников никогда не скрывал и подробно описывал М. Т. Калашников. Записки конструктора‑оружейника труд всех оружейников, дорабатывавших его детище, в частности — конструкторов Зайцева и Дементьева.Миф 5. АК — это копия немецкого автомата StG 44 Хуго ШмайссераАвтомат Шмайссера StG‑44. Изображение: Wikimedia CommonsВообще чисто внешне эти автоматы похожи. Поэтому многие любители зарубежного оружия, заметив сходство, начинают говорить что‑то в духе: «Русские ничего своего придумать не могут и всё у немцев воруют». Тем не менее конструктивно винтовки различаются. Строго говоря, в СССР первое автоматное оружие было создано С. Б. Монетчиков. История русского автомата в 1943 году инженером Алексеем Судаевым. Сам по себе его автомат был недостаточно совершенен, чтобы поставить производство на поток. Но многие идеи, полученные во время его разработки, были применены в АК‑47.У АК с StG 44 есть пара схожих особенностей А. А. Малимон. Отечественные автоматы (записки испытателя‑оружейника) . Например, и там и там автоматика работает за счёт газоотвода, и оба карабина обладают переламывающейся ствольной коробкой для облегчения разборки.Но при этом похожая система отвода пороховых газов применялась ещё в винтовке Симонова АВС‑36 задолго до изобретения Шмайссера. Так что тут загадка, кто у кого что скопировал.Миф 6. Американцы во Вьетнаме выбрасывали свои M16 и вооружались трофейными АКЭто неправда. Всеми уставами M. Lind. Vietnam: The Necessary War: A Reinterpretation of America’s Most Disastrous Military Conflict и наставлениями американской армии солдатам было строго запрещено брать трофейное оружие. Причина проста: если бы кто‑то начал громыхать из отобранного у вьетнамцев АК или его клона, стрелка могли запросто принять за врага боевые товарищи. И пристрелить этого умника просто по недосмотру.Но вот кто действительно подбирал S. L. Stanton. The Rise and Fall of an American Army: U.S. Ground Forces in Vietnam, 1963‑1973 трофейные автоматы, так это спецназ и диверсанты. Дело в том, что часто вьетнамцы давали друг другу понять, что они не враги, сделав пару выстрелов из АК в воздух. Его трассирующие пули подкрашивались зелёным, а у М16 след от них был красным. Кроме того, американские винтовки отличались по звучанию. Это использовалось вьетконговцами для подачи сигналов. Эдакая система опознавания «свой‑чужой». Хитрые американские «зелёные береты» прихватывали с собой АК и, подходя к вражеским позициям, давали пару выстрелов в воздух, чтобы вражеские караульные принимали их за своих. Вероятно, это и породило миф о том, что американцы жить не могут без советских АК.

19/10/2021

Где граница между здоровым оптимизмом и токсичным позитивом и как её не пересечь
Уметь радоваться жизни — хорошо. Делать это из-под палки и сжав зубы — не очень. Разбираемся, что такое токсичный позитив.
Что такое здоровый оптимизмНабившая оскомину метафора со стаканом довольно хорошо описывает это понятие. Помните, пессимист считает, что стакан наполовину пуст, а оптимист — что наполовину полон? Обратите внимание: оба они ничего не выдумывают. Просто регистрируют факт и в соответствии с этим формируют свои ожидания. Оптимист не расстраивается из-за того, что стакан не заполнен до краёв. Он удовлетворён хотя бы таким количеством воды и видит возможности, которые она предоставляет. Артём Ступак Психолог, эксперт по развитию эмоционального интеллекта. Здоровый оптимизм — это умение видеть перспективы в личной и профессиональной жизни, отношениях с людьми. Умение не фокусироваться на негативе, а постоянно искать возможности для реализации своих способностей, желаний и устремлений. Тратить свою внутреннюю эмоциональную энергию не на критику окружающего мира и недовольство текущим положением, а на цели, планы и действия для изменения своей жизни в лучшую сторону. Оптимист не уговаривает себя, что проблем нет, он их прекрасно видит. Просто не считает это концом света. Даже если всё довольно плохо, он верит, что в будущем может быть хорошо, и использует это как опору. Пётр Галигабаров Практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Здоровый оптимизм — восприятие мира и себя с учётом свойственных людям когнитивных искажений и лично своих паттернов поведения. В этом случае человек свободен изменять поведение в той или иной ситуации, сохранять гибкость без потери уважения к себе и окружающим. Он понимает, что не всегда действительность розовая, весёлая и бодрая. Он больше реалист, верящий в свои силы вынести то, что можно выдержать. Исследования подтверждают Optimism and Its Impact on Mental and Physical Well-Being / Clin Pract Epidemiol Ment Health : оптимизм хорошо отражается на физическом и ментальном здоровье. Люди, которые умеют сохранять веру в лучшее, эффективнее решают проблемы и выходят из стрессовых ситуаций. Есть свидетельства того, что качество жизни у них выше. Так что культивировать в себе здоровый оптимизм — хорошая стратегия.Чем здоровый оптимизм отличается от токсичного позитиваКак мы выяснили, оптимист — это всего-навсего не теряющий надежду реалист, который адекватно воспринимает ситуацию, её риски и себя в ней. Но любую идею можно испортить излишним рвением — даже стремление сохранять позитивный настрой.Здоровый оптимизм помогает проще и радостнее жить. Но его легко перепутать с токсичным позитивом, который отравляет жизнь и может привести к негативным последствиям для психики. На первый взгляд, разница между ними невелика: в основе стремление во всём видеть хорошее. Однако у токсичного позитива есть критичные признаки, которые отличают его от оптимизма.Запрет на эмоцииЧасто стремление находить во всём хоть какие-то плюсы приводит к тому, что человек вовсе запрещает себе испытывать так называемые негативные эмоции: гнев, грусть, страх и так далее. Анна Миллер Психолог. В здоровом варианте необходимо проживать все эмоции и чувства, которые приходят. У психологов нет эмоций со знаком минус. Каждая эмоция и чувство важны для жизни, для целостности. Запрет на проживание негативных моментов похож на выбор, который звучит как «я выбираю жить только днём» или «я выбираю только вдох — без выдоха». Токсичный позитив предполагает, что если ты чувствуешь условно негативную эмоцию, то ты не справляешься. Должен же всё время быть счастливым, а тут расклеился, как так можно! Тем более что совладать с чувствами не так-то просто, ведь это естественный отклик на то или иное событие. Поэтому человек начинает их подавлять, винить себя, стыдиться. Естественно, всё это делает только хуже.Артём Ступак отмечает, что это может даже сказаться на здоровье: «Если мы сознательно запрещаем себе давать негативную оценку окружающим событиям, как бы не видим проблем или накачиваем себя позитивными аффирмациями, то такая стратегия чревата психосоматическими заболеваниями».В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Обесценивание чужих эмоцийЧеловек запрещает себе испытывать негативные чувства и страдает от этого. Естественно, он не сможет спокойно смотреть на то, как другие беззастенчиво плачут, горюют, злятся. А потому токсичный позитивщик запрещает проживать негативные эмоции и своему окружению. Так что если его знакомый попадёт в беду, то услышит лишь «просто перестань расстраиваться, надо мыслить позитивно», «не всё так плохо, твои проблемы — ничто по сравнению с…», «думай о хорошем».Но это, во-первых, не помогает. Случаев, когда человеку сказали «думай о хорошем», он начал и всё наладилось, исчезающе мало. Во-вторых, как мы уже выяснили, эмоции надо прожить.По данным учёных Feeling bad about being sad: the role of social expectancies in amplifying negative mood / Emotion , исключение негативных эмоций из общения может ухудшить психоэмоциональное здоровье и способствовать прогрессированию депрессии. Марина Решетникова Психолог, консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом». Собеседник, настраивая человека на позитив, пропускает первый и самый важный этап соучастия — сострадание, разделение сложных чувств. От этого складывается ощущение, что человека не понимают, отказывают ему в принятии его проблем. Результат — грусть и злость. Отрицание проблемЗапрет на эмоции — только полдела. Гораздо эффективнее, с точки зрения токсичного позитива, не признавать проблему целиком.Намерение здесь хорошо описывается англоязычным выражением fake it till you make it — «имитируй это, пока оно не станет реальностью». Кажется, если делать вид, что всё хорошо, то рано или поздно так действительно будет. И в случае незначительных трудностей это может даже сработать. Но при неприятностях посерьёзнее, скорее всего, всё только ухудшится. Юлия Чаплыгина Клинический психолог, нейропсихолог. Человек не честен ни с собой, ни с другими. Он не признаётся, что ему сложно сейчас, что он не справляется. Это же свойство не даёт увидеть ситуацию в истинном свете. В итоге вся ментальная энергия растрачивается на то, чтобы поддерживать образ «никогда не унывающего человека», вместо того, чтобы идти на решение проблемы. Нежелание замечать трудность, разбираться в ней приводит к тому, что человек не ищет путей решения, не ищет слабых и сильных сторон. То есть, по сути, не берёт на себя ответственность, перекладывая её на некое стечение обстоятельств, которое должно всё изменить в лучшую сторону. Ему же нужно только верить в лучшее. И это нас приводит к следующему пункту.Мистическое мышлениеЗдоровый оптимизм подразумевает, что человек лицом к лицу сталкивается с проблемами и ищет способы с ними справиться. То есть принимает на себя ответственность за исход событий, что требует определённого мужества. Он знает, что только надеяться на лучшее недостаточно, нужно ещё и действовать.Токсичный позитив отлично уживается с перекладыванием ответственности. На помощь должны прийти Вселенная, высшие силы или Луна в Козероге. Впрочем, и в неудачах виноваты обычно ретроградный Меркурий или злые завистники. О себе-то надо думать только хорошее. Артём Ступак Токсичный позитив строится на слепой вере в лучшее без каких-либо объективных для этого причин. Люди с такой установкой склонны увлекаться эзотерическими книгами, в которых красной нитью проходит главная идея — что излучаешь, то и получаешь. Начитавшись таких опусов, человек даже в очевидно негативных ситуациях пытается найти что-то положительное. Как минимум он убеждает себя и других, что это был «полезный и нужный опыт от Вселенной». Вот только от проблем это, как мы помним, не избавляет.Отрыв от реальностиСтремясь видеть только положительное, токсичный позитивщик скорее верит в иллюзии.Как отмечает Артём Ступак, здоровый оптимизм строится на психологической и эмоциональной зрелости личности, на объективном восприятии реальности. Те, кто постоянно на позитиве, как правило, не хотят видеть жизнь такой, какая она есть. Они не способны оценить ситуацию с разных сторон, увидеть все плюсы и минусы и на этой основе принять взвешенное решение. Видеть лишь то, что нравится, — признак детского, подросткового сознания.Что делать, чтобы сохранять оптимизм без токсичностиПринято считать, что оптимизм или пессимизм — это такая врождённая характеристика человека. Но это не совсем так. На наше восприятие мира влияет множество факторов. Например, привычки. Анна Миллер Есть такое понятие как привычные эмоции. Человек склонен проживать те чувства, к которым наработана привычка. Например, в семье было принято испытывать недовольство по любым поводам. Ребёнок, став взрослым, неосознанно повторяет эту модель. Быть оптимистом можно и нужно учиться. А для этого стоит тренироваться видеть не только плохое, но и хорошее. Для этого Юлия Чаплыгина предлагает упражнение: каждый вечер припоминать и записывать 10 хороших вещей, которые произошли с вами за сегодня. Чем хуже день, тем важнее выполнить это задание. Как отмечает эксперт, наш мозг нацелен на то, чтобы прежде всего замечать плохое. Это механизм выживания. Расплачиваемся мы за него плохим настроением. Намерено вспоминая хорошее, мы помогаем мозгу перенастроиться в оптимистичный режим.Чтобы не скатиться в токсичный позитив, когда вы готовы не искать, а выдумывать хорошее, Артём Ступак советует находить логические аргументы и факты, подтверждающие ваше позитивное отношение к ситуации, перспективам и возможностям. Если вы склонны к сильным эмоциям, возможно, с оценками стоит повременить. Не блокировать чувства, а дать им поутихнуть.Ну и, конечно, одного позитивного отношения мало. Важно уметь брать на себя ответственность за свою жизнь и использовать силу, опоры, которые даёт вам оптимизм, для свершений. Верить в лучшее и надеяться, что уже только за это вам воздастся, недостаточно.

18/10/2021

8 причин читать больше художественной литературы
Художественная литература многим кажется тратой времени. Однако исследования доказывают, что вымышленные истории помогают мозгу больше, чем нон-фикшен.
1. Развитая эмпатияЧтение художественной литературы развивает Novel finding: Reading literary fiction improves empathy / Scientific American эмпатию и помогает представить себя на месте другого. Это связано с тем, что мозг обрабатывает прочитанную и реальную информацию одинаково.Левая височная доля, отвечающая за восприятие языка, заставляет мозг думать, что он делает то, что на самом деле делает герой произведения. Этот феномен известен как «воплощённое познание». Читая, мы буквально перемещаемся в тело персонажа.Благодаря художественной литературе мы перестаём концентрироваться на себе и начинаем понимать поведение и мотивацию окружающих.2. Свобода от стереотиповЛитература демонстрирует законы, по которым работает общество, и повышает толерантность к представителям меньшинств и угнетённым.В одном исследовании L. Vezzali, S. Stathi et al. The greatest magic of Harry Potter: Reducing prejudice / Journal of Applied Social Psychology пятиклассники читали отрывки из «Гарри Поттера». Учитель помогал им анализировать текст, в котором прослеживалась лояльная позиция Гарри Поттера к грязнокровкам — ученикам, родившимся в семьях маглов. После трёх уроков дети стали терпимее относиться к иммигрантам, гомосексуалам и беженцам.3. Смирение с неопределённостьюСтабильность — миф, однако ценителей романов это мало беспокоит. Исследование M. Djikic, K. Oatley, M. C. Moldoveanu. Opening the closed mind: The effect of exposure to literature on the need for closure / Creativity Research Journal продемонстрировало, что люди, читающие вымышленные истории, испытывают меньше необходимости в когнитивной определённости, чем те, кто читает нон-фикшен.В ходе эксперимента 100 студентов из Торонтского университета прочитали один из восьми рассказов или одно из восьми эссе. После чего каждый заполнил опросник, оценивающий уровень их эмоциональной потребности в определённости и стабильности. Результаты показали, что участники, читавшие рассказы, проще относятся к хаосу и нестабильности. Значит, они мыслят шире и подходят к решению проблем творчески.4. Богатое воображение и образное мышление«Автор пишет только половину книги. Другую половину пишет читатель», — так говорил классик английской литературы Джозеф Конрад. Хороший писатель действительно рассказывает не всё, а только самое необходимое, заставляя читателя использовать воображение. Внешность и прошлое героев, обстановка, запахи, тембр голоса — как режиссёры, снимающие экранизацию, мы часто додумываем детали самостоятельно.В Telegram-канале «Лайфхакер» только лучшие тексты о технологиях, отношениях, спорте, кино и многом другом. Подписывайтесь! В нашем Pinterest только лучшие тексты об отношениях, спорте, кино, здоровье и многом другом. Подписывайтесь! Если вам тяжело фантазировать, беритесь за художественную литературу. Она расшевелит ваше воображение.5. Здоровый сон и крепкие нервыУход в вымышленную реальность полезен всем, кто испытывает стресс, но книга — самое эффективное средство. Исследования Five ways reading can improve health and well-being / HuffPost показывают, что всего шесть минут чтения снижают пульс и расслабляют мышцы на 68%. Для сравнения: прослушивание музыки успокаивает на 61% , прогулка — на 42%, а видеоигра — на 21%.Чтение — идеальное занятие перед сном. Оно отвлекает, расслабляет и помогает заснуть.6. Твёрдая память и логикаЧтобы запомнить всех персонажей «Войны и мира» и разобраться в перипетиях сюжета, нужны не только крепкие нервы, но ещё развитая память и логика. Пробираясь через сложный роман, вы продлеваете жизнь своему мозгу.Доказано R. S. Wilson, P. A. Boyle et al. Life-span cognitive activity, neuropathologic burden, and cognitive aging / Neurology , что заядлые читатели в старости на 32% реже страдают от болезни Альцгеймера.Чем длиннее выбранное вами произведение, тем лучше работает ваш мозг.7. Богатый словарный запасРезультаты исследований Reading habits / TestYourVocab.com показывают прямую зависимость между количеством прочитанной художественной литературы и словарным запасом. В таблице приведены результаты опроса 30-летних читателей. Читательские привычки Словарный запас, слов Читают много, много художественной литературы 29 558 Читают много, иногда художественную литературу 28 299 Читают много, художественную литературу редко 24 064 Читают иногда, иногда художественную литературу 23 353 Читают иногда, художественную литературу редко 21 947 Читают редко, художественную литературу редко 12 402 Если вы хотите говорить красиво, читайте художественную литературу. Так вы научитесь лучше формулировать мысли и рассказывать истории, избавитесь от шаблонных фраз в речи и на письме.8. Новые друзья и открытияХудожественная литература знакомит нас с людьми и отправляет в приключения, которых нам не достаёт в реальной жизни. Персонажи становятся нашими друзьями, моделями поведения и советчиками. Мы спорим с ними, ненавидим и поддерживаем. При этом мы испытываем настоящие эмоции. Читая литературу, мы не просто уходим от реальности, но обретаем новый опыт.Журналист и продюссер Лиза Бу рассказала на конференции TED, как книги помогли ей пережить кризис и открыть новые возможности. Художественная литература учит понимать окружающих, сочувствовать и сострадать. Она активизирует воображение и обогащает словарный запас. Ценители художественной литературы мыслят шире, открыты новому опыту и подходят к решению проблем творчески. А главное — они более уравновешены и крепче спят.

18/10/2021

Что такое отёк Квинке и как его предотвратить
Отёк Квинке — это мощная и молниеносная аллергическая реакция. Настолько, что при определённых условиях может вас убить. Поэтому надо действовать быстро.
Когда надо срочно вызывать скоруюПервый и наиболее очевидный симптом отёка Квинке — распухание, увеличение в размерах мягких тканей лица, головы, шеи, рук, ног. Сама по себе отёчность не то чтобы опасна. Но она может перекрыть дыхательные пути, вызвать сбои в работе мозга или внутренних органов — вплоть до перитонита.Вот признаки How do you treat hives? / WebMD того, что аллергический отёк угрожает жизни: дыхание затруднено, появились хрипы; кажется, будто горло сдавлено; губы, язык, шея заметно распухли; проблемы с речью — она стала лающей, невнятной; тошнота, рвота, острая боль в животе; сердцебиение стало учащённым; головокружение, головная боль, непереносимость громких звуков или яркого света, помутнение сознания вплоть до его потери; отёчность вроде бы и невелика, однако у человека уже были опасные аллергические реакции в прошлом. Если помимо распухших мягких тканей вы наблюдаете хотя бы один из этих симптомов, немедленно звоните в скорую по номеру 103. На счету буквально каждая минута.Что такое отёк КвинкеС аллергией в том или ином виде знаком почти каждый. Она представляет собой бурную реакцию иммунной системы на какой-то внешний раздражитель — аллерген.Организм воспринимает его как угрозу и вырабатывает вещества, которые могли бы связать раздражитель и вывести его. В том числе гистамины и простагландины. Помимо прочего, эти соединения повышают проницаемость стенок кровеносных сосудов, особенно капилляров.Простыми словами: жидкость из капилляров поступает в окружающие ткани. Поэтому аллергические реакции почти всегда сопровождаются отёчностью. Например, вспомните припухлость, которая образуется при укусе пчелы. Или набухшие слизистые при поллинозе.Как много гистаминов и простагландинов выработает организм в ответ на раздражитель, зависит от индивидуальных настроек иммунной системы. Если иммунитет отреагирует ударной дозой таких соединений, это приведёт к молниеносному и масштабному высвобождению лимфы в ткани. Такую ситуацию называют ангионевротическим отёком (это не совсем точное определение: раньше полагали, что высвобождение жидкости в ткани связано с дисфункцией нервных окончаний). Или отёком Квинке — по фамилии врача, который впервые описал этот сбой в 1882 году.Осложнение отёка Квинке — анафилактический шок, который приводит Anaphylaxis / Mayo Clinic к гипоксии, резкому падению артериального давления и даже смерти — в течение нескольких часов или минут после контакта с аллергеном.Откуда берётся отёк КвинкеТочный ответ на этот вопрос не всегда могут дать даже опытные медики. Принято выделять Everything you need to know about angioedema / MedicalNewsToday четыре типа отёка Квинке.1. АллергическийСамый распространённый тип. Как правило, он связан с индивидуальной реакцией организма: на продукты питания; пыльцу; перхоть, шерсть, пух животных и птиц; укусы насекомых и другой ядовитой живности; латекс; токсины в воздухе, воде, бытовой химии; низкую или высокую температуру окружающего воздуха. 2. МедикаментозныйПо сути, это аллергия на лекарства. По наблюдениям, чаще всего отёк Квинке возникает как реакция: На ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). Подобные препараты используются при лечении гипертонии и сердечной недостаточности. С ними связаны Angioedema / Merck Manuals примерно 30% всех случаев возникновения ангионевротических отёков. Обычные обезболивающие — аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства. Пенициллин — он содержится в некоторых антибиотиках. 3. НаследственныйИногда склонность к ангионевротическим отёкам может быть семейной, передаваемой по наследству особенностью. В таком случае эпизоды отёка Квинке возникают и пропадают сразу у нескольких членов семьи.4. ИдиопатическийТак называют те случаи отёка Квинке, у которых не удаётся установить причину. Это самый опасный тип, поскольку невозможно предсказать, когда и на что именно среагирует иммунная система.Как лечить отёк КвинкеЕсли речь о действительно серьёзной аллергической реакции (симптомы перечислены выше), немедленно вызывайте скорую. Пока она едет Anaphylaxis / Mayo Clinic : По возможности устраните контакт с аллергеном, если он известен. Уложите человека в удобную для него позу (на спине или на боку), приподняв ему ноги. Облегчите дыхание — расстегните рубашку или блузку, снимите галстук. Если у человека есть автоинжектор адреналина, немедленно введите препарат в наружную часть бедра. При необходимости — если пострадавший не дышит или у него отсутствует сердцебиение — начинайте сердечно-лёгочную реанимацию: искусственное дыхание рот в рот, непрямой массаж сердца. И ещё раз повторим: не медлите с вызовом скорой! Можно попробовать уменьшить отёк, если дать пострадавшему безрецептурное антигистаминное средство (только обязательно проконсультируйтесь с врачом, хотя бы по телефону!). Также снизить припухлость помогают компрессы: наложите на отёкшую область полотенце, смоченное в холодной воде.Как предотвратить или облегчить отёк КвинкеК сожалению, как лечить иммунную систему, чтобы она не реагировала на аллергены столь активно, медики пока не знают. Но можно принять меры, которые позволят снизить риск возникновения отёка Квинке или облегчить его последствия.1. Избегайте тех ситуаций, которые провоцируют аллергиюЕсли вы знаете свой триггер, сделайте всё, чтобы лишний раз с ним не контактировать. Поменьше бывайте на улице в период цветения растения-аллергена, исключите из рациона опасные продукты, обходите стороной пчёл и ос, не используйте бытовую химию, которая раздражает кожу.2. Если вы склонны к аллергическим реакциям, носите с собой автоинжектор адреналинаПеред покупкой посоветуйтесь с терапевтом или аллергологом. Возможно, потребуется рецепт.

Adresse

Str. 91A
Berlin
52070

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Sunflower Box erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Sunflower Box

19/10/2021

19/10/2021

18/10/2021

18/10/2021

Adresse

Webseite

Benachrichtigungen

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie