Colon TOUR Algerie

Colon TOUR Algerie Journée Mondiale de Lutte Contre le Cancer

02/09/2013

Julien nous donne ses conseils pour entretenir une bonne bonne hygiène alimentaire. Sites webs/blogs, copiez cette vidéo avec le bouton "Intégrer" ! Si vous ...

02/09/2013

LA BETTERAVE

Vous n’aimez pas ? En lisant ceci vous allez l’adorer !!

** Aide à équilibrer la tension artérielle : et ce grâce aux nitrates qu’elle contient et qui améliorent le passage de l’oxygène dans certains organes.
**Riches en minéraux :
Surtout le potassium, important pour le transit intestinal et qui est aussi important dans l’équilibre de la tension artérielle.
Riche en magnésium, qui est essentiel pour la mémoire et la fonction musculaire.

** elle contient aussi les fibres qui améliorent la digestion

**la betterave rien qu’en voyant sa couleur rouge très intense on saur que c’est un puissant antioxydant :
- Bêtalaine : puissant anti-oxydant, anti inflammation (les antioxydants protègent contre le cancer, le vieillissement prématuré, et les maladies cardiovasculaires): cancer de la peau, des poumons, foie…
- Les caroténoïdes, protègent les vaisseaux et ainsi contre les maladies cardiovasculaires
- Le luténil ; protection de la vue : un effet protecteur contre la dégénérescence maculaire (une des causes les plus fréquente de la cécité) et la rétinite pigmentaire

** La betterave est riche aussi en Vitamine B9 importante pour la division cellulaire, et surtout chez la femme enceinte dont la carence peut avoir des conséquences sérieuse sur le développement du fœtus. 100g de ce légume apportent 28% de la quantité journalière recommandée en vitamine B9.

** Elle contient aussi la bétaïne qui régule la fonction hépatique et ainsi la digestion !

Précautions :
Vous pouvez la consommer en salade, en jus mais quelques précautions s’imposent :
- La betterave est riche en sodium (Na+) à consommer avec modération ou à éviter si on est sous régime sans sel strict (hyposodé).
- Ne pas consommer de betterave si on est portant de calculs rénaux oxaliques.

02/09/2013

Bonjour chers fans excellente journée à vous et pleine la santé ;)

Une photo proposée par une fidèle Fan à votree page ,

conclusion : une alimentation anti-cancer c'est une alimentation saine en réalité!!! moins de produits chimiques (conservateurs , colorants , parfums , etc etc ) et ce n'est pas une arme anti-cancer uniquement mais une arme de bonne santé et efficace pour lutter contre plusieurs maladies (syndrome métabolique, renforce le système immunitaire, anémie et les carences alimentaires ...etc)


Pas vrai?

Notre  Ami  «  le Citron » Le citron s'est d'abord appelé « limon », terme emprunté à l'italien limone, qui venait lui-m...
08/07/2013

Notre Ami « le Citron »

Le citron s'est d'abord appelé « limon », terme emprunté à l'italien limone, qui venait lui-même de l'arabo-persan limûn ﻟﻴﻤﻮﻥ. Le mot est apparu dans la langue française en 1351. De là vient le mot « limonade » qui, contrairement à « limon », existe encore aujourd'hui. Le terme « citron », né en 1398, est dérivé du latin citrus. Il a graduellement remplacé « limon » dans la langue populaire.

Notre Ami le Citron possède de nombreuses vertus, ses bienfaits ne sont plus à démontrer sur l’organisme, et ses propriétés thérapeutiques ont fait leurs preuves. ce petit fruit est une mine incroyable de ressources positives pour la santé et pour le corps il recèle une panaché de bienfaits dont ;

Il a été souvent considéré comme un médicament pour soigner de nombreux maux comme les grippes, les rhumes, les refroidissements. Il est pauvre en calorie, riche en vitamine C, à un pouvoir cicatrisant, astringent, fortifiant et antiseptique, rafraîchissant et tonifiant.

C’est en effet un fruit connu pour ses propriétés détoxifiantes (élimination des toxines de l’organisme) qui, consommé plusieurs fois par jour, sous différentes formes, purifie l’organisme et le délivre des impuretés qu’il a accumulées. C’est un très bon brûle graisses, et donc une manière très efficace de perdre du poids et de régénérer votre corps. C’est d’ailleurs l’ingrédient principal pour le régime citron, cet aliment naturel s’acclimate parfaitement avec toutes sortes d’aliments, et est très agréable à boire dans de l’eau. Outre ses propriétés amaigrissantes, le citron regorge de vitamine C, et il en résulte un tonus retrouvé, une belle forme et une grande vitalité.
Si, votre foie est lent à réagir le citron le nettoie. une cure de citron l’aidera à fonctionner parfaitement, car le citron va stimuler la production de bile. Il va également faciliter la décomposition des graisses et leur évacuation, et ainsi faciliter la digestion, votre estomac sera plus léger. La vitamine C contenu dans le citron va jouer un rôle important dans le développement des os et des dents, va normaliser la pression sanguine et le taux de sucre dans le sang. C’est un puissant antioxydant et va contrer les effets négatifs du stress ; et aussi stimuler les défenses immunitaires.

Le citron est également un antiseptique reconnu. Il est utile pour combattre de nombreuses infections comme les coups de froid, les rhumes. Il aide à faire tomber la fièvre par son action sudorifique. Il permet de soulager les infections urinaires, les problèmes de vésicules biliaires et les problèmes rénaux légers. C’est un diurétique particulièrement efficace et il accélère l’élimination des toxines. Il préserve le système digestif par son action anti-infectieuse. Il agit efficacement contre les nausées et les vomissements. Le citron lutte contre l’acidité et grâce à sa forte concentration en potassium, il permet ainsi de transformer l’acide citrique en citrate, ce qui va protéger l’estomac.

Le citron donne de l’éclat à la peau et la rajeunit. Il permet de maintenir l’équilibre du PH de la peau. Il est à même de soulager une petite blessure, il agira en tant qu’antiseptique. Ajouté à l’eau de rinçage, il rendra vos cheveux beaucoup plus brillants et plus vigoureux. Le massage des mains avec un demi citron adoucira votre peau, blanchira vos ongles et les rendra moins cassants. Un petit brossage des dents au jus de citron les rendra plus blanches.

Que peut combattre le Citron ?
De nombreuses études indiquent que la consommation d’agrumes, dont le citron et la lime, aide à combattre certaine maladie et exerce un effet favorable sur la voie de la guérison.
Le Cancer (prévention). Plusieurs études ont démontré que la consommation d’agrumes serait reliée à la prévention de certains types de cancers, comme le cancer de l’œsophage, le cancer de l’estomac, le cancer du côlon, de la bouche et du pharynx. Selon l’une de ces étudess, une consommation modérée d’agrumes (soit de 1 à 4 portions par semaine) permettrait de réduire les risques de cancers touchant le tube digestif et la partie supérieure du système respiratoire. En ce qui concerne le cancer du pancréas, les études demeurent controversées.

Une étude populationnelle suggère que la consommation quotidienne d’agrumes jumelée à une consommation élevée de thé vert (1 tasse et plus par jour) serait associée à une plus forte diminution de l’incidence des cancers.
• Cancer (ralentir la progression). Les flavonoïdes, des composés antioxydants contenus dans les agrumes, ont démontré qu’ils pouvaient ralentir la prolifération de plusieurs lignées de cellules cancéreuses et diminuer la croissance des métastases. Ces propriétés pourraient servir à l’élaboration de thérapies anti-tumorales.

D’autres composés contenus dans les agrumes (les limonoïdes) ont également démontré des effets anti-cancer in vitro ou sur des modèles animaux. Ils pourraient diminuer la prolifération de cellules cancéreuses du sein, de l’estomac, du poumon, de la bouche et du côlon.
• Maladies cardiovasculaires. Plusieurs études épidémiologiques ont démontré qu’un apport régulier en flavonoïdes provenant d’agrumes est associé à une diminution du risque de maladies cardiovasculaires. Les flavonoïdes contribueraient à améliorer la vasodilatation coronarienne, à diminuer l’agrégation des plaquettes sanguines et à prévenir l’oxydation du « mauvais » cholestérol (LDL).

• Inflammation. Plusieurs études ont démontré que les flavonoïdes des agrumes avaient des propriétés anti-inflammatoires. Ils inhiberaient la synthèse et l’activité de médiateurs impliqués dans l’inflammation (dérivés de l’acide arachidonique, prostaglandines E2, F2 et thromboxanes A2).

• Hypercholestérolémie. Les flavonoïdes et les limonoïdes des agrumes et de leurs jus pourraient avoir un potentiel de réduction de l’hypercholestérolémie. Des études réalisées chez l’animal ont démontré que certains d’entre eux abaissaient le cholestérol sanguin. Cependant, ces études n’ont pas été effectuées à partir de composés extraits directement du citron ou de la lime. La biodisponibilité des composés issus des agrumes et leurs mécanismes d’absorption devront être étudiés chez l’humain avant que l’on puisse statuer sur leur efficacité clinique.

• Autres. Parmi d’autres effets observés, deux limonoïdes présents dans les agrumes (la limonine et la nomiline) inhiberaient la réplication du virus de l'immunodéficience humaine (VIH), en plus d’inhiber l’activité de la protéase du virus. De plus, certains limonoïdes du citron démontrent une activité contre certains champignons pathogènes. D’autres limonoïdes et certaines protéines amélioreraient le système immunitaire chez l’animal. Ces résultats sont prometteurs, mais n’ont pas fait l’objet d’études cliniques contrôlées. Il est donc impossible pour l’instant de transposer ces effets chez l’humain.

La cure citron ?
L’objectif de ce régime citron est de vous amener à tirer profit des bienfaits du citron, pour perdre du poids d’une part, pour rester en forme et pour réapprendre à consommer une alimentation saine et équilibrée. Bien entendu, vous ne devez pas en oublier la base de ce régime, qui est le citron et de le consommer à longueur de journée, sous toutes ses formes possibles.

Pour profiter du régime citron au maximum, vous pouvez de temps en temps remplacer le jus de citron matinal (eau tiède + jus de citron) par une citronnade spéciale. Il ne faut cependant ne pas trop en abuser. Mélanger deux cuillères à soupe de jus de citron avec 30 cl d’eau. Ajouter deux cuillères de sirop d’érable grade B car moins raffinée, et une pincée de piment de Cayenne. Il vous est possible de remplacer le sirop d’érable par de la cannelle. Boire cette préparation dès qu’elle est prête, une petite variante de la citronnade que vous pourrez déguster de temps en temps.
Le régime citron se définit en quatre phases d’une semaine chacune, afin d’amener votre corps à se détoxifier de toutes les impuretés accumulées, et permettre à votre organisme un bon fonctionnement, ce qui va, bien entendu, vous faire perdre du poids et nettoyer en profondeur votre corps.
La première phase du régime citron : détoxifier votre organisme.
• Débuter la journée par un verre de citronnade à jeun, de préférence dans de l’eau tiède, une bonne demi-heure avant votre petit-déjeuner. Votre journée détox commence.
• Pour la première journée, il est conseillé de vous alimenter avec des produits naturels tels que des potages de légumes, des légumes cuits à la vapeur (carottes, haricots verts…), de la salade, des tisanes, etc.
• Il est impératif de boire entre 6 et 8 verres de citronnade durant cette journée.

La deuxième phase du régime citron : il s’agit de faire le plein de vitamines.
Après cette première journée pour nettoyer votre corps, tout en continuant de boire la citronnade le matin à jeun, puis tout au long de la journée, des aliments très riches en vitamine C, vont être intégrés dans votre alimentation.
• Il faut prendre le réflexe « citron », riche en vitamine C, et l’utiliser le plus possible pour aromatiser vos plats. Vous pouvez consommer le citron pressé, en rondelles, en quartiers, en zeste.
• Vous trouverez d’autres sources de vitamine C, également, dans les fruits tels que les oranges, les kiwis, les pamplemousses, les clémentines et mandarines. En général, la vitamine C est présente dans tous les agrumes.
• Les légumes comme le poivron, le brocoli, le chou, le fenouil, sans oublier l’ail, sont de très bonnes sources de vitamine C.

Que pouvons-nous retenir de cette deuxième phase ?
• Il faut intégrer des aliments contenant une teneur non négligeable en vitamine C, et préparer les repas avec des aliments dont l’index en glycémie est moindre.
• Continuer à boire de la citronnade à longueur de journée et lors de vos repas.
• Prendre un verre de citronnade le matin à jeun avant votre petit-déjeuner.
La troisième phase du régime citron : réduire son apport en glucides.
Le principe de cette troisième phase du régime citron, est de diminuer le sucre dans son alimentation, et de consommer en plus grande quantité des fibres. Ces fibres, vous les trouverez dans les aliments, tels que le pain complet ou au son, les pâtes complètes, le riz complet, le boulgour, l’orge, les patates douces, les haricots rouges, les pois chiches, les lentilles, les haricots de soja, les céréales à base de son ou d’avoine, et la liste n’est pas exhaustive.

Concernant cette troisième phase du régime citron, il faut donc :
• Privilégier les aliments qui contiennent une forte teneur en vitamine C.
• Constituer ses repas en fonction d’une alimentation à faible index glycémique.
• Intégrer des aliments très riches en fibres alimentaires. Vous trouverez cette liste sur des sites spécialisés à cet effet dans la catégorie « liste des aliments à faible taux glycémique ».
• Continuer à boire le matin, avant votre petit-déjeuner de la citronnade, pendant vos repas, et tout au long de la journée.
La quatrième phase du régime citron : choisir les bonnes graisses.
Lors de cette quatrième phase du régime citron, le principe n’est pas de ne plus consommer de graisses, car notre organisme en a besoin, mais de savoir les choisir. Ce sont les bonnes graisses.

Elles sont présentes dans les acides gras essentiels, ainsi que dans les acides gras mono insaturés. On les nomme plus communément les Oméga 3 et Oméga 6.

Voici quelques exemples :

Les aliments contenant des acides gras essentiels :
• Les poissons gras comme le saumon, les sardines, les anchois, le thon, le flétan, le maquereau, le pilchard et le hareng.
• Les graines de lin, de chanvre, de courge ou encore de citrouille.
• Les fruits à coque ou fruits à écale : la noisette par exemple. Il faut néanmoins être prudent, car ces fruits peuvent provoquer des allergies.
• Les noix de Grenoble. Une portion de ces noix suffit à combler les besoins en Oméga 3 d’origine végétale.
• La spiruline qui est une algue bleue que l’on trouve en Afrique et au Mexique est reconnue pour être très riche en acides gras essentiels.

Les aliments contenant des acides gras mono insaturés :
• L’huile d’olive, l’huile d’onagre, l’huile de cassis, l’huile de krill, l’huile de chanvre, l’huile de noix, huile de colza, huile de soja, huile de germe de blé, huile d’œillette.
• L’huile de poissons comme l’huile de foie de morue.
• Les noix de macadamia.
• Les amandes.
Les acides gras essentiels sont indispensables à notre organisme, car celui-ci ne les fabrique pas. Il faut donc aller les chercher dans des aliments qui en contiennent. Il est à noter que ces acides gras permettent à l’organisme de fabriquer des substances primordiales, pour le bon fonctionnement de votre corps. Ils participent au fonctionnement du système vasculaire, du système hormonal, à la régulation des processus inflammatoires, pour ne citer que quelques exemples.

Petit rappel concernant le bon déroulement de cette quatrième phase :
• Continuer à privilégier les aliments qui contiennent un taux élevé de vitamine C.
• Préparer vos repas en tenant compte de leur faible index glycémique.
• Privilégier les aliments riches en fibres.
• Choisir des aliments gras contenant les bonnes graisses.
• Ne pas oublier de boire un verre de citronnade une demi-heure avant votre petit-déjeuner, pendant vos repas et tout au long de la journée.
Lors de cette phase, le principe est de bien savoir différencier les bonnes graisses des mauvaises graisses, et de les incorporer dans vos repas car elles sont primordiales.
ATTENTION
Tous les régimes comportent plus ou moins des risques. Le régime citron est un des régimes les moins dangereux, car il ne comporte pas de privation donc, il ne va pas générer de carences graves, que l’on peut trouver dans d’autres méthodes. Le principe étant de manger de tout sainement, avec un apport relativement important de citron, cela va aider votre organisme à retrouver un bon équilibre, et par la même occasion une très belle forme.

Néanmoins, le fait d’absorber une quantité importante de citron peut générer quelques désagréments, et s’il est pratiqué sur le long terme, quelques effets indésirables plus ou moins gênants, peuvent faire leur apparition.
Il est impératif de ne pas suivre le régime citron pour les personnes qui sont allergiques à cet aliment. Cela pourrait être dangereux pour leur santé ; Aussi le régime citron est totalement déconseillé pour les personnes qui ont un ulcère à l’estomac. Le citron risquerait de déclencher une crise qui pourrait être dangereuse.

Sources : (passeport santé 04.2013), (régimecitron.net 07.2013)
http://colontour-algerie.blogspot.com/

L’HYGIÈNE DU CÔLONUn sujet oublié des facultés de médecine et de la littérature médicale depuis le début du 20ème siècle...
05/06/2013

L’HYGIÈNE DU CÔLON
Un sujet oublié des facultés de médecine et de la littérature médicale depuis le début du 20ème siècle. Pourtant, le côlon a été l'objet de soins particuliers depuis des temps immémoriaux. Selon la médecine ayurvédique « connaissance de la vie » (médecine non conventionnelle indienne) multimillénaire, l'homme bien portant se définit en fonction de sa santé intestinale.

Le papyrus égyptien Ebers, découvert en 1862 et datant du 15ème siècle avant notre ère, nous propose l'une des premières descriptions connues de la pratique des lavements. Les civilisations les plus anciennes de la Mésopotamie à l'Amérique du Sud en passant par l'Egypte, la Grèce, la Chine, l'Inde, ont préconisé le nettoyage du gros intestin.

La plupart des grands noms de l'histoire de la médecine ont considéré cette pratique comme indispensable: Hippocrate, 4 siècles avant J.C; Ambroise Paré, puis Galien ont publié des écrits sur les bienfaits du l’hygiène intestinale.


Suit une explication détaillée sur la manière ancienne d’administrer un lavement à l’aide d’une calebasse évidée pendue à un arbre, sa longue tige insérée dans l’anus.

Le Professeur Elie Metchnikoff de l'Institut Pasteur (Prix Nobel de médecine 1908) a appelé l'empoisonnement du côlon "l'assassin de l'homme" et a déclaré "la mort commence dans le côlon".

Le Dr John H. Kellogg, pionnier des méthodes naturelles de santé, dont le nom est aujourd'hui associé aux fameux corn-flakes (bien malgré lui d'ailleurs, puisque c'est son frère et non lui, qui a développé ce produit bien peu diététique) affirmait, en 1917, dans le Journal de l'American Medical Association, avoir utilisé l'irrigation du côlon pour éviter la chirurgie à 40.000 de ses patients.

Et c'était au début du 20ème siècle, bien avant que l'«alimentation moderne» ne se généralise et fasse des ravages avec ses produits industriels dénaturés.

La popularité de l'irrigation du côlon atteint son apogée aux USA dans les années 1920, 1930 et 1940. A cette époque, des machines pour nettoyer le côlon se voyaient couramment dans les hôpitaux et les cabinets médicaux.

L'intérêt pour l'irrigation du côlon a ensuite décliné avec le développement des grands piliers de la médecine moderne que sont l'allopathie et la chirurgie.
"Au cours des 22.000 opérations que j’ai réalisées personnellement,
je n’ai jamais trouvé un seul côlon normal."

- Docteur John H. Kellogg -

Edward Bach, le célèbre découvreur des élixirs floraux, a aussi souligné, il y a 60 ans, l’importance d’une bonne hygiène intestinale.

De nos jours, l'irrigation du côlon s'impose à nouveau comme l'une des pratiques de santé les plus importantes, parmi le large éventail des médecines dites douces. Pour beaucoup d'hygiénistes et naturistes, elle constitue avec le jeûne la clé de la santé.

L’irrigation du côlon fait partie intégrante du célèbre programme de santé du Docteur Catherine Kousmine.

Le Docteur Christian Tal Schaller, conférencier infatigable et auteur de plus de 30 livres, ne cesse d’insister sur l’importance de l’hygiène intestinale - précisément le titre de l'un de ses livres.

Selon le Dr G. Mouton, auteur du livre "Ecosystème intestinal et santé", nous assistons aujourd'hui à une véritable révolution médicale, qui consiste à revoir la position occupée par nos intestins dans la hiérarchie de nos fonctions et de nos organes.

Comme mesure préventive, l'irrigation du côlon est la garantie d'une bonne résistance immunologique, mais au vu des résultats obtenus, elle est aussi un moyen de supprimer la cause de nombreuses maladies, tant aiguës que chroniques, et donc, selon toute vraisemblance, d'en guérir.
En tout cas, elle permet d'améliorer nettement les résultats de toute thérapie. L'irrigation du côlon, par conséquent, s'adresse à tous, aux bien-portants comme aux personnes malades.

Mais pourquoi faut-il nettoyer son côlon?

Notre mode de vie moderne conduit inévitablement à l'accumulation dans le côlon de déchets putrides stagnants, que le corps n'a pas su éliminer.

Faisons ensemble un résumé des conditions dans lesquelles nous vivons, pour la plupart d'entre nous:

- Nous consommons en permanence les "produits alimentaires" les plus improbables, au lieu de nous nourrir d'aliments, simple;

- Nous sommes depuis longtemps obsédés par la consommation de viande – les fameuses "protéines"! -, totalement infondée et particulièrement néfaste;

- Nous sommes stressés, entretenons des rancœurs, des animosités, des émotions négatives;

- Nous absorbons de grandes quantités de substances chimiques: médicaments, drogues légales ou non, additifs alimentaires, pollution de l’air et des sols, etc.;

- Nous n'honorons pas suffisamment la Loi du Mouvement et ne faisons pas assez d’exercice;

- Nous avons tout un tas d'habitudes de vie plus ou moins malsaines telles que: tabac, alcool, sucreries, sodas, "coupe-faim" divers.

Rayez les mentions inutiles et voyez où vous en êtes personnellement...

Avec un tel constat, comment espérer être en bonne santé?

Le plus souvent, ce que nous appelons commodément «produits alimentaires», ne sont tout simplement pas ... des aliments!

Tout d’abord parce que la plupart des choses que nous mangeons sont indigestes ou associées à d’autres aliments incompatibles qui les rendent telles.

Et ensuite parce que toutes les habitudes de vie précédemment citées rendent le côlon paresseux, et perturbent le travail des bactéries amies qui sont indispensables à son bon fonctionnement.

L’idée que nos intestins feront toujours systématiquement leur travail, tant bien que mal, sans attention particulière de notre part, s’est généralisée de façon très pratique, parallèlement à une autre croyance, tout aussi erronée, selon laquelle tout ce que l’on peut acheter au supermarché ou préparer dans sa cuisine, sera reçu avec gratitude par notre organisme et cheminera inéluctablement de la table aux WC.

En vérité, rien n’est moins sûr. Il faudra bien finir par comprendre que le plus souvent, ce que l’on appelle commodément "produits alimentaires", ne sont tout simplement pas ... des aliments!

Des déchets non digérés s'accumulent donc au fil des années sur les parois du côlon, occasionnant des fermentations et des putréfactions. Par la réabsorption par le circuit sanguin et la lymphe des toxines produites, le côlon devient une source d'auto-intoxication de tout l'organisme.
A la longue, et en fonction d’autres facteurs individuels comme l’hérédité, cette toxémie intestinale amorce un processus inexorable de perte de la vitalité et de l’immunité naturelle, qui conduit tôt ou t**d à la maladie et à la dégénérescence.

Ces déchets finissent aussi par déformer (diverticulose), irriter (colite) et enflammer les parois du côlon, rendant impossible un transit normal des matières fécales, et entravant davantage le travail de la flore intestinale.

Il est impossible, si l'on prend deux ou trois repas par jour (et même souvent davantage!), et étant donné les conditions dans lesquelles la plupart d'entre nous vivons, de ne pas être victime d'une accumulation dans le côlon de résidus alimentaires non éliminés.

Et dans une telle situation, le meilleur régime ne pourra rien pour vous. D'ailleurs, qu'est-ce qu'un "bon" régime? Personne ne peut le dire; les facteurs sont trop nombreux; nous sommes tous différents... L'on ne peut que s'en rapprocher, et par sécurité..., nettoyer régulièrement nos intestins!

En l'absence de mesures draconiennes de nettoyage, ces résidus finissent par former des couches épaisses qui tapissent les parois du côlon (imaginez que les éboueurs ne retirent pendant des années qu'une partie du volume de vos poubelles'). Après quelques dizaines d'années, ces couches peuvent atteindre une épaisseur de 12 millimètres et avoir la consistance d'un pneu!

Des autopsies ont même révélé des côlons dont le diamètre atteignait plus de 20 centimètres alors que l'espace libre pour laisser passer les matières fécales ne dépassait pas la taille d'un crayon!
Le seul endroit où l’on peut voir un côlon sain,
c’est dans un livre d’anatomie.
- V.E. Irons -
Un individu moyen peut avoir en permanence de 5 à 10 kilos de déchets secs et durcis dans son côlon. Beaucoup plus dans les cas d'obésité ou d'allergies. Ces choses-là s'éliminent couramment au cours d'une cure de nettoyage colonique. Des déchets toxiques qui nous empoisonnent lentement, mais "sûrement"...

Qui aurait pensé que de telles "horreurs" pouvaient s'accumuler dans notre organisme tout au long de notre vie? Et comment penser qu'elles n'ont pas une influence profondément néfaste sur notre santé?

Les "guirlandes" (malheureusement peu décoratives...) qui encombrent l'intestin - dont certaines mesurent plus d'un mètre - ont la forme des replis et circonvolutions du côlon, montrant qu'elles en tapissaient bel et bien les parois! Vraiment interpellant!

Aujourd'hui, un patient sur trois a un problème lié à ses intestins.
La constipation est un véritable fléau dans tous les pays développés.

Alors que le temps de transit normal de la nourriture à travers notre corps est inférieur à 24 heures, il est aujourd'hui en moyenne de 60 heures pour les hommes et de 70 heures pour les femmes.

Et si aller à la selle une fois par jour ne signifie rien en soi, beaucoup de gens sont loin d’y aller aussi souvent!

Selon Bernard Jensen, tous les malades ont des problèmes intestinaux. Le docteur John H. Kellogg a déclaré: "Au cours des 22.000 opérations que j'ai réalisées personnellement, je n'ai jamais trouvé un seul côlon normal".

Les pathologies du côlon connaissent aujourd'hui une véritable explosion, en fréquence, intensité et sévérité. A la fin du XIXème siècle, la diverticulite était inconnue (il s'agit de l'inflammation des poches qui se forment sur les parois du côlon, du fait des déchets toxiques qui s'y accumulent). Aujourd'hui, elle fait de véritables ravages dans nos sociétés modernes.

Selon la Société Royale de Médecine de Grande-Bretagne, 90% de toutes les maladies chroniques seraient dues à un côlon dysfonctionnel.
Le corps humain est une machine extrêmement résistante, ce qui nous fait croire que nous pouvons commettre impunément erreurs alimentaires et excès divers, sans aucune limitation. Or, cette machine est aussi douée de la mémoire la plus formidable. Le corps n’oublie jamais rien! Il encaisse, mais il n’oublie pas. Et tôt ou t**d, il envoie "facture"…

Notre civilisation est en train de payer la note de tant d’années de vie contre-Nature.

Le cancer du côlon est en France la première cause de mortalité par cancer chez les non-fumeurs. 36 000 nouveaux cas par an en 2006, 16 000 décès. En constante augmentation.

Laxatifs et stimulants du côlon se vendent par milliers de tonnes, ce qui est peut-être bon pour les laboratoires et les officines de pharmacie, mais témoigne avant tout de la façon désastreuse dont nous traitons nos intestins et de notre incapacité à les régénérer sûrement et durablement. La constipation est si commune qu’elle est devenue pour des millions de gens un véritable mode de vie.

Il y a même des gens qui ne vont tout simplement jamais à la selle. Ils doivent avoir recours, au moins une fois par semaine, à un lavement pour faire artificiellement le travail que Dame Nature ne peut plus faire...
"Un côlon en mauvais état empoisonne tout l’organisme
par un effet réflexe."
- Sir Arbuthnot Lane,
chirurgien du roi d’Angleterre -

Les cellules du corps humain sont soumises aux mêmes lois biologiques; si elles sont nourries par un sang qui n'a pas été convenablement purifié, elles perdront progressivement de leur vitalité et la capacité immunologique du corps en sera d'autant réduite.

La maladie et la dégénérescence s'installent de façon insidieuse dans les cellules de tissus envahis par des bactéries toxiques issues de la fermentation de déchets que le corps n'a pas su éliminer.

Les statistiques sont éloquentes: le cancer du côlon et tous les problèmes associés à cet organe – le syndrome du côlon irritable, colite, maladie de Crohn, diverticulite, candidose digestive, figurent en tout premier plan parmi les maladies des habitants du monde «civilisé».

Mais ceci n'est que la pointe visible de l'iceberg: selon la Société Royale de Médecine de Grande-Bretagne, 90 % de toutes les maladies chroniques sont dues à un côlon en mauvais état.

Le Département de la santé des Etats-Unis, le célèbre United States Health Service, a également reconnu que plus de 90% des américains souffrent d’un côlon encombré.

Face aux symptômes les plus divers, souvent extrêmement gênants et douloureux, combien de patients se sont entendus dire en consultation «c’est nerveux», ou encore «c’est dans votre tête»...!

Aujourd’hui, l'on commence à prendre tout cela beaucoup plus au sérieux.

L'on sait qu'un côlon en mauvais état peut être la cause de tous ces maux. L'hygiène du côlon doit retrouver une des toutes premières places dans nos habitudes de vie et nos soins de santé, préventifs et curatifs.

L'on peut maintenant le comprendre: Un côlon dysfonctionnel ne fait pas seulement courir le risque du cancer du côlon - il empoisonne aussi tout l'organisme!

C'est ce que découvrit Sir Arbuthnot Lane, chirurgien du roi d'Angleterre. Il avait acquis une renommée internationale pour sa capacité à enlever des morceaux du côlon et recoudre ce qui restait.
"La mort commence dans le côlon"
Pr. Elie Metchnikov,
Prix Nobel de médecine, 1908

Mais au cours de sa carrière, il remarqua un curieux phénomène: Certains patients guérissaient de problèmes de santé, qui, a priori, n'avaient rien à voir avec l'opération du côlon qu'ils venaient de subir.

Par exemple, un enfant qui souffrait d'arthrite depuis des années était dans un fauteuil roulant à l'époque de son opération. Six mois plus t**d, il était complètement guéri.

Un autre cas fut celui d’une femme avec un goitre. Après voir subi l’ablation d’une partie du côlon, elle guérit de son goitre en quelques mois.

D'autres expériences du même genre impressionnèrent tellement le Docteur Lane qu'il fut conduit à établir une corrélation claire entre la toxémie du côlon et le fonctionnement des divers organes du corps.

Pendant les 25 dernières années de sa vie, il se consacra à promouvoir l'hygiène du côlon comme base de la santé.

Une infinité de symptômes sont attribuables à un côlon toxique et il ne servirait à rien d’essayer d’en dresser une liste. La simple observation des résultats impressionnants obtenus par des cures d’irrigation du côlon suffit à se convaincre du nombre insoupçonné de pathologies qui ont leur origine dans la toxémie du côlon.

La maladie n'est pas une fatalité qui s'abat au hasard sur les malchanceux. Bien au contraire, la maladie est souvent l'expression ultime du long processus d'affaiblissement d'un organisme intoxiqué, à la suite de l'accumulation dans le gros intestin de déchets toxiques non éliminés.

Tout processus de guérison doit donc impérativement commencer par un nettoyage intestinal complet. De fait, en agissant à la racine du mal, il n’est pas d’état pathologique que le nettoyage du côlon ne puisse améliorer, et souvent complètement guérir.

Alexis Carrel nous l'a montré, nous devons nourrir nos cellules avec un sang pur, oxygéné, et cela n'est possible qu'avec une parfaite hygiène intestinale, puisque le sang est le résultat de l'activité de l'appareil digestif.

"A mesure que les pays en développement adopteront des modes de vie comparables à ceux de l’Europe [...], ils devront faire face à une incidence du cancer beaucoup plus élevée, notamment des cancers du côlon, [...]"
- Rapport sur le cancer dans le monde, OMS, 3 avril 2003, Genève -

Voilà, si le lecteur a compris la nécessité de nettoyer son côlon, alors la lecture de cet article lui aura été profitable.

Il est très simple d’introduire de l’eau dans un côlon, et cela, sans risque d’effet secondaire (si ce n’est celui de beaucoup améliorer son niveau de santé!) L'irrigation du côlon est une pratique agréable, facile à pratiquer chez soi, et très efficace.

Ses premiers effets se font ressentir immédiatement, grâce à l’élimination des causes du mal: une peau plus claire, davantage d’énergie, disparition de certains maux de tête, une amélioration des problèmes circulatoires, une régulation du poids, une sensation de bien-être et de légèreté, la stimulation des facultés intellectuelles, la disparition des états inflammatoires, des effets de rajeunissement, plus grande lucidité, etc..., etc...

Et puis, en plus, ça fait maigrir! Et cela devient de plus en plus utile:

Une "solution" bénéfique : la thérapie du jeûne

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