عيادة د مروه عبدالعال لامراض النسا والتوليد والعقم والتجميل النسائي

07/06/2026

03/06/2026

https://www.facebook.com/share/g/1AqXQcN1Km/?mibextid=wwXIfr

22/05/2026

اما مراجعاتي يا روحي عليهم
شُـــگــرا 🩷Eman 🩷

17/05/2026

✅
خصوصًا في الشهور الأخيرة، مشكلة شائعة ومعروفة طبيًا، واسمها الحالي:

Pregnancy-related Pelvic Girdle Pain

وهي تنتج عن زيادة حركة أو عدم اتزان مفاصل الحوض أثناء الحمل، خاصة مع تأثير الهرمونات وزيادة وزن الحمل وتغيّر وضعية الجسم.

🔹 أكثر الأماكن ألمًا غالبًا:

المفصل الأمامي للحوض (Symphysis p***s)

أسفل الظهر

الجانبين ومفاصل الحوض الخلفية

أحيانًا يمتد الألم للفخذين أو العجان

🔹 الأعراض المميزة جدًا:

🔸️صعوبة التقلب في السرير ⁉️

🔸️ألم عند المشي أو صعود السلالم

🔸️ألم عند فتح الرجلين أو الدخول والخروج من السيارة

🔸️ألم عند الوقوف على رجل واحدة أثناء اللبس

🔸️أحيانًا إحساس “طقطقة” أو clicking بالحوض

📌 تحدث تقريبًا في 1 من كل 5 حوامل، وقد تؤثر على الحركة وجودة الحياة، لكنها لا تؤذي الجنين.

🔹 ما الذي يخفف الألم.
✔️ Physiotherapy العلاج الطبيعي
وتمارين مخصصة للحوض✔️( ابحثي عنها علي اليوتيوب )
تجنب الحركات غير المتزنة✔️
النوم بمخدة بين الركبتين✔️
الحفاظ على الرجلين متقاربتين أثناء التقلب أو النزول من السيارة✔️
السباحة ✔️
✔️ Paracetamol عند الحاجة وتحت إشراف الطبيب

❌ ما الذي يزيد الألم؟

🔸️الوقوف الطويل

🔸️طلوع السلالم كثيرًا

🔸️حمل أوزان

🔸️الجلوس مع تقاطع الساقين

🔸️الوقوف على رجل واحدة

📌 وجود هذا الألم ليس سببًا بحد ذاته للولادة القيصرية، ومعظم السيدات يمكنهن الولادة الطبيعية بأمان. كما أن القيصرية لا تُسرّع التحسن بعد الولادة.

📌 في أغلب الحالات يتحسن الألم تدريجيًا بعد الولادة، لكن حوالي 10% قد يستمر لديهن بعض الأعراض لفترة تحتاج متابعة وعلاج طبيعي.

17/05/2026

Pap smear .. باب سمير
هذا اجراء بيتعمل في العيادة في عشر دقايق.. ولكنه مهم جدا في تشخيص وجود خلايا متحورة قد تنتهى بسرطان عنق الرحم
أهميته انه بيكتشف الخلايا المتحورة في مراحلها الأولى جدا وبالتالي العلاج بيكون اسهل وأسرع