18/03/2021
Lo sé, has visto la foto y automáticamente te has visto reflejad@ …
Que el hombre está siempre dispuesto y decido para los encuentros sexuales, es una “realidad aceptada” por todos a lo largo de la historia. La sociedad lo cree, la publicidad aprovecha esta creencia y el hombre se ve obligado a entrar en ese roll de masculinidad y a exigirse “No puedo fallar”. Sin embargo, las encuestas y “las quejas "dé mujeres que llevan tiempo en pareja estable, ponen en jaque este argumento.
El bajo deseo sexual se da tanto en hombres como en mujeres. Y aunque se piense que es más frecuente en las mujeres, la última Encuesta Nacional de Salud Sexual indica que se produce falta de deseo en un 14% de la población masculina, frente a un 8% de la femenina. ¿CÓMO TE QUEDAS?
Podemos considerar que hay un trastorno del deseo sexual cuando prácticamente desaparecen las fantasías sexuales y no existe interés por iniciar o mantener una actividad sexual, tanto solo, como en compañía. Puede afectar al interés por el coito y a cualquier otra actividad sexual, como la masturbación. No hablamos por tanto de algo puntual, sino a que no tener ganas de tener un contacto sexual o la falta de excitación se convierta en algo muy habitual.
Si te sientes identificado con todo lo anterior…
Descarta en primer lugar los factores físicos: Consulta a un especialista y revisa tus niveles hormonales o posibles causas biológicas y trátalas. Existen algunas enfermedades que pueden provocar que se apague el deseo sexual, entre ellas problemas cardíacos, la diabetes y la alta tensión sanguínea. Por otra parte, el consumo de alimentos procesados y el sedentarismo, que son algunas de las causas de la obesidad, también afectan en el bienestar general de las personas, lo que repercute directamente en su vida sexual.
Si tienes estrés o ansiedad hay que tratar de reducirlos ,este estado desencadena la producción excesiva de una hormona llamada cortisol, que provoca un desequilibrio de todas las demás hormonas, incluyendo las sexuales.
Ya que vivimos en una era de conexión y comunicación constantes, aprovechad. Nada mejor que un mensaje picante antes de llegar a casa para empezar a excitaros mutuamente. IMAGINACIÓN AL PODER. Cuidado con las fotos de desnudo: borradlas enseguida y evitad que se os vea la cara. Hoy os queréis mucho pero mañana …
Hay que encontrar una frecuencia sexual aceptada por los dos. Es importante no ser insistente y que el deseo de los dos se vaya equilibrando, una buena comunicación es la base de toda pareja saludable.
Permaneced atentos que pronto os voy a dar a conocer unas cositas que pueden ser de gran ayuda para ellos.
