Pedro Álvarez - Consultor inmobiliario

09/07/2025

15/05/2024

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05/05/2024

"Hoy nadie se atreve a disentir. Nadie se atreve a decir “el rey va desnudo” cuando está clarísimo que el rey va desnudo. Se nos va atrofiando la capacidad de pensar por nosotros mismos, y creo que es preferible equivocarse a callar. Todo, menos llevar dentro al jefe de la manada. No podemos seguir actuando a golpe de silbato, de silbato mental. ¿La razón? Yo creo que es el miedo a la libertad de siempre. A la gente le da miedo ir por libre; prefiere la excursión programada a explorar la selva de las palabras. Ha pasado siempre. Es el camino fácil. Y yo creo que no hay que tener tanto miedo a descarrilar".

Carmen Martín Gaite.

10/04/2024

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21/01/2024

¿Sabías que un abrazo es bueno para la salud? Los abrazos tienen muchos beneficios tanto emocionales como fisiológicos. ¿Qué mejor manera de apoyar estos hechos que a través de la ciencia? Os dejamos con 6 beneficios científicos que aportan los abrazos.

1. Remedio perfecto contra el estrés y la ansiedad

Abrazar a alguien permite reducir la hormona del estrés, llamada cortisol. Al reducir tu nivel de cortisol, te sentirás más tranquilo. Incluso cuando les hace mimos a tus mascotas sientes ese efecto relajante que reduce los niveles de estrés.

2. Reduce la presión arterial

Se ha demostrado en un reciente estudio científico que el poder de los abrazos puede liberar endorfinas provenientes del cerebro. Estas endorfinas generan una sensación de bienestar que tienen como impacto reducir la presión arterial y, en la mujeres, el dolor menstrual.

3. Fortalece tu sistema inmunológico

Uno de los efectos de los abrazos se traducen en un aumento del nivel de oxitocina, que fortalece el sistema inmunológico, mejora nuestras defensas y favorece la producción de glóbulos blancos.

4. Mejora el sistema cardiovascular

El poder de los abrazos va más allá y aumenta la oxitocina, lo que tiene beneficios para la salud del corazón y disminuye las probabilidades de problemas cardíacos.

5. Mejora nuestro estado de ánimo

Los abrazos estimulan la serotonina, lo que nos da tranquilidad, motivación y nos hace sentir felices.

6. Fortalece la autoestima

Este punto es muy importante a una edad temprana, ya que los abrazos nos marcan de por vida. Nos ayudan a querernos y a generar confianza en nosotros mismos para lograr las cosas con más eficiencia. ¡No te olvides de abrazar a los pequeños de la familia!

No hay ninguna duda, deberias abrazar cada dia.. ¡Cuánto más, mejor!

¡Feliz domingo y feliz día internacional del abrazo!

09/11/2022

¿Sientes que con la rutina y las prisas del día a día no siempre tienes tiempo para ti? 😩 ¡Reserva algún tiempo de tu fin de semana para hacer lo que realmente te hace más feliz! 🥰 Compartimos contigo 10 días que pueden ayudarte.

17/07/2022

Celebrando la vida ….

17/07/2022

❤️