30/12/2025
Lisää iloa ja merkitystä elämään 🤩 innostavien osaajien kanssa Terviksellä.
Hei 🤩
Tarjoamme yhdessä jooga&äänimaljaohjaaja Maiju Ketttusen kanssa iltapäivän uusien unelmien ja joogan äärellä. Tammikuun 4.päivä, sunnuntaina, matkaamme kehollisten harjoitten avulla lähemmäksi iloa ja merkityksellistä elämää.
Aivot ohjaavat kaikkea toimintaamme. Tiesitkö että aivot eivät osaa erottaa ns mielikuvilla tuotettua sisältöä eletystä elämästä? Tästä syystä esimerkiksi huippu-urheilijat ja esiintyjät hyödyntävät mielikuvamallinnusta eli visualisointia osana harjoitusohjelmaa. Unelmakartan teko perustuu aivojen toiminnan muokkaamiseen kohti niitä asioita, joita elämääsi toivot. Tule kanssamme kokeilemaan miten neurotieteet sinun kohdalla toimivat😊
Ohjatussa ryhmässä on turvallista ja innostavaa tarkastella sitä mihin suuntaan haluaa omaa elämäänsä viedä. Päivä sisältää mielikuvamatkan tulevaan, joogaharjoitukset, välipalaa, unelmakartan tekoa ja äänimaljarentoutuksen.
Mukaan tarvitset miellyttävän ja rennon vaatekerran. Vesipullon voi ottaa, välipalaa on tilaisuudessa tarjolla. Myös tyyny ja viltti loppurentoutukseen voivat olla tarpeen👌 Avoimen ja uteliaan mielen, olemme luovuuden ja uuden vuoden unelmien äärellä 💫 Ota mukaan omat nimikoidut sakset ja liimapuikko. Muut tarvikkeet kartan tekoon tulevat meiltä.
Hinta 49e/hlö, ilmoittautuminen 2.1 asti
Minimiryhmäkoko 10hlöä
Lisätietoja ja ilmoittautumiset
Maiju 045 870 7230
Riina 045 783 58213
Sydämellisesti tervetuloa❤️
