13/01/2026
Kuulostaako seuraava tutulta?
Heräät aamulla väsyneenä, vaikka nukuit kahdeksan tuntia. Mieli pyörii jo ennen kuin jalat koskettavat lattiaa. Päiväsi kuluu jatkuvassa kiireen tunteessa: tehtävälista kasvaa, m***a mikään ei tunnu etenevän. Illalla pyörit sängyssä, vaikka keho on väsynyt.
Et ole yksin, yhä useampi aikuinen kokee olevansa jatkuvassa epätasapainossa, joko ylivireystilassa tai päinvastoin "jumissa" freeze-tilassa. Hermosto ei vain tunnu löytävän rauhaa.
Sensomotorisen valmennuksen avulla voit tasapainottaa hermostoa ja kehoa. Stressi vähenee ja voit päästä eroon jatkuvasta yli- tai alivireystilasta. Myös mielesi voi löytää vakautta.
Voit varata ajan sensomotoriseen valmennukseen jo tulevalle sunnuntaille 18.1.!Olen saanut hyviä tuloksia valmennettavieni kanssa.
Asiakaspalaute: ”Viime kerralla kerroin, kuinka jalan asento oli muuttunut ja juoksu muuttunut kevyeksi ja helpoksi.
Eilen olin kampaamossa, ja tukanpesusta lähtiessäni hoksasin, että sain nostettua pääni siitä lavuaarista itse. Ilman apua ja helposti. Niska on ollut niin jumissa, että kampaajan on täytynyt käytännössä nostaa pääni ylös siitä.
Missään hierojalla en ole käynyt, enkä keksi tälle muuta selitystä kuin nämä tekemäni liikkeet. Jotain on selvästi taas asettunut paikoilleen.
Kiitos sinulle. Taitava olet.
Läsnä oleva ja ammattitaitoinen.”
Pääset ajanvauraukseeni kommenttikentän linkistä.
Lämpimästi tervetuloa!
Karoliina
sensomotorinen valmentaja
kätilö, terveydenhoitaja
