Tuokiotupa

05/10/2026

Hyvää Vanhusten viikkoa! ☀️
Tuokiotuvalla voit ilmoittautua Vanhusneuvoston tarjoamaan yhteiskyyditykseen Vanhusten viikon pääjuhlaan Alavieskaan Ke 7.10.

Tällä viikolla ilmestyy myös kävijäkysely ja sitä voi täyttää viikoilla 41-44. Kävijäkyselyllä on erityinen merkitys STEA-rahoitteisessa toiminnassa - eli muistakaahan käydä täyttelemässä kyselylomake ja antamassa kaikki risut ja ruusut! 🤗

Valtakunnallista Vanhustenviikkoa vietetään tänä vuonna teemalla Arjen kohtaamiset. Teema muistuttaa, että hyvä vanhuus ja arki rakentuvat pienissä, aidoissa hetkissä ja kohtaamisissa - ja niitähän meillä täällä Tuokiotuvalla riittää! ❤

Viikon 41 ohjelmaa

Ti Pelituokio klo 10.30
Ke Linja-auto lähtee Alavieskaan Tuokiotuvalta n. Klo 11.10.
Ke klo 13 Yhteislaulutuokio
Ke klo 18 Miestenilta
Pe klo 13 Kahoot-tietovisailua

Tällä viikolla voit myös ilmoittautua mukaan Mielikkitalon vierailulle (Ti 13.10) Niin saadaan ilmoitella etukäteen minkä kokoisella porukalla olemme kyläilemään menossa 😊
Nähdään! 🥰

02/10/2026

Vanhusneuvoston tarjoamaan yhteiskyyditykseen Vanhusten viikon pääjuhlaan Alavieskaan voi ilmoittautua myös Tuokiotuvalla 🤗 Linja-autossa olisi vielä tilaa! 👏
Lisätietoja Ylivieskan vanhusneuvosto

02/10/2026

Eilen kävimme Vapaaehtoisten kanssa viettämässä kuukausitapaamista Liikuntapuiston kodalla- Lämmin kiitos sinulle, joka halusit tarjota kota-illan meidän vapaaehtoisporukalle! ❤
Syötiin, juotiin kaffit, käytiin ajantasaisia asioita sekä asian viereisiä asioita lävitse. Kiitos teille - meidän korvaamattomat vapaaehtoistemme 💐❤

29/09/2026

Viikon 40 ohjelmaa - parempi myöhään kuin ei milloinkaan..🤭

Ti klo 10.30 Pelituokio
Ti klo 13 Etäkatsomo: Arjen apuvälineet (valli.fi)
Ke klo 13 Yhteislaulutuokio
Ke klo 18 Miestenilta
To klo 14 Yhteinen lauluhetki Ratapuiston palvelukodissa
To klo 16-18 Vapaaehtoisten Kuukausikahvit pururadan kodalla 🍂

Tervetuloa! 🥰

29/09/2026

Vanhusneuvoston tarjoamaan yhteiskyyditykseen Vanhusten viikon pääjuhlaan voi ilmoittautua myös Tuokiotuvalla 🤗

Järjestämme Nivalan vanhus- ja vammaisneuvoston kanssa yhteiskyydityksen Alavieskan vanhustenviikon alueelliseen pääjuhlaan. Kyyti on maksuton!
Tilaisuudessa kahvi- ja makkaratarjoilu.

Linja-auto lähtee Nivalasta keskiviikkona 7.10. kello 10.45.
Ylivieskassa linja-auto on n. kello 11.10.
- >Ilmoittaudu mukaan p. 044 987 2896 Tuokiotupa tai sähköpostitse: [email protected]
Paluu juhlan jälkeen.
Tervetuloa mukaan!

26/09/2026

Olipa mukava nähdä teitä kaikkia seniorimessuilla! Kuvasaldo jäi vähäiseksi mukavan kuhinan käydessä 😊

Tuokiotuvalle lahjoitettu onnenpyörä eli lempinimeltään räpätinratas pääsi myös vihdoin käyttöön ja hyvin se pyörikin läpi messujen, kiitos taiteilijalle! 🥰

Lämpimästi kiitoksia onnenpyöräpalkintoja lahjoittaneille!

22/09/2026

🎶 Tuvalla varattavissa toivotusti lippuja Käymme yhdessä ain-konserttiin! 🎶
Lipun hinta 33e - mikäli osallistujia väh. 5 (norm. 38e).

Nyt siis lähdetään porukalla nauttimaan musiikista! 🤗
Lippu sisältää LC Ylivieska/Huhmarin tarjoamat juhlakahvit.
Myös edullisemman lippupaketin tarjoaa LC Ylivieska/Huhmari. Kiitoksia! 💞

21/09/2026

Nähdään lauantaina Seniorimessuilla ! Tervetuloa 🥰

Seudulliset seniorimessut 55+ Parhaat vuotesi! La 26.9.
Työpajat avautuvat jo kello 11 alkaen.

Alueellista osaamista
AULA
-Taiteilija Hilkka Isokääntä, taulut, maalatut kivet. Kalajoki.
Työpajassa tehdään yhteisötaideteos, joka arvotaan työryhmän kuntien kesken.
-Kosmetologiopiskelijat tekevät syksyn hemmotteluhoitoja käsille. Jokilaaksojen koulutuskuntayhtymä JEDU
-Omatoiminen aivojen rassauspaja eli aivotreeni. Ota lomake pöydältä ja tee oma aivotreeni. Suomenselän Muisti ry.

TENNISHALLI
-Kello 11.00-15.00 Kuvataidetyöpaja Maalataan Ilon pisaroita ohjaajana Diptee Thapa. Kalajoen kansalaisopisto
-Kello 11.00-15.00 Kehyskudontaa, neulontaa, virkkausta ja mallitöitä mm. ekoprintti. Kädentaitojen opettaja Tita Kuulasvuo ohjaamassa. Jokihelmen opisto

KOKOUSHUONE
-Kello 11.00-11.40 Hyvä mieli vanhetessa. Marja-Liisa (Maisa) Karjula, Geriatrian erikoislääkäri. Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopisto
-Kello 12.00-15.00 Piristystä peleistä - ajattelemista aivoille. Pelataan erilaisia kortti- ja lautapelejä sekä tutustutaan myös sähköisiin peleihin osallistujien toiveet huomioiden. Ohjaajana toimii Irja Sorvisto, Ylivieskan Seudun Eläkkeensaajat ry

SQUAS-HALLI
Halli 1
-Kello 11.15-11.30 Asahi on suomalaista terveysliikuntaa, joka sopii meille kaikille. Liikkeet tehdään seisten, ei ole vaatevaatimuksia. Tutustu asahiin ja voi hyvin. Koulutettu Asahi-ohjaaja, Aino Saukko. Kalajokilaakson Hengitysyhdistys.
-Kello 12.00-15.00 Tule tutustumaan curlingin pelaamiseen. Ylivieskan Seudun Eläkkeensaajat ry

Halli 2
-Kello 11.00-11.30 ja kello 12.30-13.00 Flameco-työpajat. Ohjaajana Lucia Pavlovics. Ylivieskan seudun kansalaisopisto

KEILAHALLI
-Kello 13.00-16.00 Keilahallissa avoimet ovet! Tule tutustumaan keilailun saloihin! Opastamassa Kari Löfbacka. Ylivieskan Keilailuliitto ry

Työpajat ovat maksuttomia!

ULKONA TAPAHTUVA OHJELMA
Kello 11.00-15.00 Näyttelyt/näytös:
- Traktorit, maamoottori. Zetor Weljet
- Moottorisahataiteilija Ari Vähäkangas, työnäytös
- Vanhoja kulkupelejä, Eero Sammalmaa & kumppanit
- Kettinginheitto, Ylivieskan seudun seniorit ry
- Erä-Jorma myy hernekeittoa

Tutustu koko messuohjelmaan: https://fb.me/e/6tBwdTUv3

21/09/2026

Viikko 39
Viikoittaiset tuokiot normaalisti, eli
Ti klo 10.30 Pelituokio
Ke klo 13 Yhteislaulutuokio
Ke klo 18 Miestenilta

Lisäksi
Yhdistyksen hallituksen kokous toimistolla To klo 13.00.

☀️La klo 11-16 Seudulliset Seniorimessut Ylivieskan liikuntakeskuksella! ☀️

Mukavaa viikkoa kaikille ja tervetuloa Tuokiotuvalle! 🥰❤

14/09/2026

Iltapäivällä mielenterveys-ja päihdetyön Lähihoitajaopiskelijat kertoivat ikääntymisestä ja mielenterveydestä, saimme virittää aisteja mm. tunnustellen ja nuuhkien tuttuja tuoksuja. Jumpattiinkin vielä sen verran mitä naurunremakalta ehdittiin. Kiitoksia oikein paljon! 🥰 Oli oikein hauska iltapäivä, ja aihe herätti keskustelua vielä jälkeenpäinkin. 🤗☕