CAP ÉCO ZEN

16/09/2026

Besoin de t'accorder une pause ?

Je te propose de vivre une expérience créative et relaxante le samedi 19/09.
A Allériot, près de Chalon-sur-Saône (71).

Horaires, tarif et réservation sur Billetweb (lien en commentaires)

09/09/2026

29/06/2026

🌿✨ Atelier Zentangle : Un moment de pure sérénité ! ✨🌿
Ce samedi, chez Cap Eco Zen, Claire a animé un atelier Zentangle qui a conquis 100% des participantes ! 🎨💖
Le mot d’ordre ? "Ne penser qu’à l’instant" – et c’est exactement ce qu’elles ont fait, repartant toutes avec le sourire et l’esprit léger.
Un grand merci à toutes pour votre énergie et votre créativité ! 🙌
📅 Prochain atelier ? Restez connectés, on vous prépare de nouvelles dates pour vivre cette expérience unique.

26/06/2026

✨Cap Eco Zen : un lieu pour respirer, apprendre et se recentrer ✨
Bienvenue chez Cap Eco Zen, un espace pensé pour prendre soin de l’humain… dans toutes ses dimensions 💚
👉 Nous vous accompagnons dans :
✔️ La prévention des risques professionnels
✔️ Le bien-être social, physique et mental
🌳 Sur un même lieu ou directement chez vous :

Des gîtes pour se ressourcer
Des salles de réunion et de conférence
Des interventions en entreprise ou à domicile

Parce que le bien-être au travail et dans la vie quotidienne est essentiel, nous proposons des solutions concrètes, adaptées à vos besoins.
💬 Entreprises, professionnels ou particuliers :
et si vous faisiez de la prévention et du bien-être une priorité ?
📩 Contactez-nous pour en savoir plus !

Delphine d’Ortun, coach professionnelle, formatrice et intervenante en prévention des risques professionnels, a créé Cap Eco Zen au château ...

22/05/2026

💼 Nouveaux espaces de travail disponibles !
Confort et simplicité : tout est réuni pour vous accueillir dans les meilleures conditions.
✅ Espaces meublés
✅ Fibre haut débit
✅ Sans engagement long terme
👉 Venez découvrir CAP ECO ZEN !

03/05/2026

🌿 Bientôt chez Cap Éco Zen : un programme pour elles !

🌿 Dès septembre, Claire Hardat & Delphine D’Ortun lancent :

✨ Clarifie ton CAP
🌱 Remets ton ÉCOsystème en mouvement
🧘‍♀️ & Repars ZEN

Un accompagnement humain et progressif pour les femmes qui souhaitent retrouver confiance, clarté et élan dans leur projet professionnel, en accord avec leurs valeurs personnelles et environnementales.

💚 Coaching individuel
🤝 Temps collectifs de ressourcement et de décision
💡 Ateliers thématiques
📅 Infos à venir très bientôt…
👉 Si ça vous parle, restez connectées !



🌿

24/04/2026

🌿 Matinée Initiation “Apprivoiser le stress” 🌿
Et si vous faisiez du stress une source d’énergie plutôt qu’un poids ?
En 3 heures, découvrez comment mieux comprendre votre stress et apprendre à l'apprivoiser.
✅ Identifier vos signaux de stress
✅ Repérer les situations déclenchantes
✅ Apprendre des techniques de détente immédiates
✅ Découvrir une méthode durable au quotidien
🌱 Un moment bienveillant et concret pour repartir avec des clés simples et efficaces.
📅 07 mai 2026 📍 Cap Éco Zen ⏰ 9h-12h Accueil à partir de 8h30 💶 Tarif : 60 €
📩 Inscriptions / infos : https://www.billetweb.fr/apprendre-a-se-detendre / Tél. 0786119412
N’hésitez pas à partager à quelqu’un qui en aurait besoin 💚

Tickets : Initiation "Apprivoiser son stress" - Billetweb