04/06/2026
🏃♀️💙 Atelier “Les bienfaits de l’activité physique sur ma santé”
Bouger, c’est bon pour le corps… mais aussi pour le moral !
Vous vous interrogez sur les bénéfices physiques et psychologiques de l’activité physique ?
Cet atelier, animé par un professionnel de santé, vous apportera des conseils simples et des clés pour pratiquer une activité adaptée à vos capacités, en toute sérénité.
Au programme :
💪 Comprendre les bienfaits de l’activité physique sur la santé
🧠 Découvrir ses effets positifs sur le bien-être mental
🚶♂️ Adopter de bonnes habitudes au quotidien
✅ Bouger à son rythme et en toute sécurité
Un moment convivial pour prendre soin de soi et rester actif au quotidien !
📅 Prochaines dates :
📍 Mercredi 8 juillet – La Bassée
📍 Lundi 20 juillet – Proville
📍 Jeudi 23 juillet – Estevelles
📍 Mardi 28 juillet – Roubaix
🔔 Atelier gratuit – inscription obligatoire
📞 03 20 96 68 66
📧 [email protected]
📌 Retrouvez tout le programme des Rendez-vous Homilys :
🌐 www.homilys.fr/rendez-vous