23/09/2026
🍎🌿 LES ATELIERS CUISINE D’OCTOBRE CHEZ ROUET-NATURE
L’automne s’installe… et avec lui l’envie de cuisiner de bonnes choses, de partager et de prendre le temps de faire soi-même 🍂
En octobre, je vous propose deux nouveaux ateliers cuisine chez Rouet-Nature, autour d’une cuisine saine, créative et gourmande.
🍎 DIMANCHE 11 OCTOBRE — AUTOMNE GOURMAND
Pomme, amande & noix • IG bas
Un atelier tout en douceur autour des saveurs de l’automne 🍏
Au programme : réalisation d’un délicieux moelleux pomme-amande & noix, accompagné d’une petite crème légère à la cannelle.
Une recette gourmande, facile à refaire à la maison et sans chocolat coûteux !
🌰 De quoi se régaler tout en découvrant une façon différente de cuisiner IG bas.
🌿 SAMEDI 24 OCTOBRE — APÉRO VIVANT & VÉGÉTAL
Et si l’apéritif devenait un vrai moment de créativité ? 🌱
Nous préparerons ensemble :
🥨 des crackers aux graines
🌿 une tartinade de noix de cajou aux herbes
🥕 des pickles de légumes
🥑 de petites bouchées végétales
🍋 et un kéfir aromatisé aux agrumes ou aux épices
On prépare, on goûte, on échange… dans une ambiance conviviale et décontractée !
✨ Deux ateliers, deux ambiances, mais une même envie : cuisiner autrement, se faire plaisir et partager un bon moment.
📍 Chez Rouet-Nature – 463 Chemin de Rouet, 12170 Saint-Just-sur-Viaur
🕝 14h30 – 16h30
💶 30 € / personne
📞 Réservation : 06 65 52 08 29
📧 [email protected]
🌐 www.rouet-nature.fr
⚠️ Places limitées – réservation conseillée
Alors, plutôt moelleux pomme-amande & noix 🍎 ou apéro vivant & végétal 🌿 ? 😉