06/10/2026
L'œuf est considéré par les nutritionnistes comme l'un des aliments les plus complets et équilibrés de la nature 🥚🏅
Leurs protéines contiennent les 9 acides aminés essentiels et sont remarquablement assimilables.
Les lipides (graisses) 🫄 qu'il contient sont de haute qualité, et la science a depuis longtemps écarté le fait qu'ils faisaient monter le mauvais cholestérol (contrairement aux charcuteries et plats préparés par exemple).
Il a également été démontré que les poules qui ont accès à l'herbe et aux insectes 🌿🪳🐛pondent des œufs de meilleure qualité nutritionnelle. Jusqu'à 3x plus d'Oméga 3, et de vitamines A, E et D.
Petit conseil du vieux 🐿️: donnez leur une poignée de graines de lin de temps en temps, ça ne coûte pas cher et ça boostera la teneur en omega 3 de ces petits trésors de la nature.
⚠️ Max 6 poules/m² de poulailler
⚠️ 4m² MINIMUM par poule en extérieur
⚠️ Gardez les au sec, au propre et à l'abri des courants d'air en permanence
⚠️ Luttez activement contre les poux rouges qui les affaiblissent et peuvent les tuer à moyen terme.
