26/06/2022
Membaca buku memberikan banyak manfaat loh, menambah wawasan dan pengetahuan, membuka jalan pikiran, membuat otak jadi lebih sehat, memperbanyak kosa kata, meningkatkan kemampuan menulis, public speaking, mengurangi stres, dan masih banyak lagi manfaat lainnya.
Bagi anda yang memiliki hobi membaca pasti dapat merasakannya sendiri 😊
Musik juga salah satu hobi yang bisa melatih otak loh, Grameds. Dengan bermain musik secara teratur, kamu bisa memperkuat hubungan belahan antara otak kanan dan kiri. Selain itu memainkan musik juga bisa mengoptimalkan fungsi otak.
Manfaat mendengarkan musik di antaranya mengurangi tingkat stres, rasa sakit, gejala depresi, serta meningkatkan keterampilan kognitif dan motorik. Bahkan, seseorang dengan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson juga merespon musik secara positif loh.
Bagaimana dengan anda?
Apa hobi anda?
🎶