22/07/2026
Gizi Baik Mendukung Tumbuh Kembang
Senin, 20 juli 2026
π Nasi Putih β Karbohidrat
π₯© Beef Teriyaki β Protein Hewani
π« Edamame β Protein Nabati
π₯¬ Tumis Oyong Jagung Wortel β Sayuran
π Jeruk β Buah-buahan
Nilai Gizi Porsi Besar
π Protein : 22,14 g
π§ Lemak : 15,25 g
π Karbohidrat : 69,27 g
π₯¬ Serat : 2,29 g
β‘ Energi : 630 kkal
Nilai Gizi Porsi Kecil
π Protein : 21,45 g
π§ Lemak : 14,10 g
π Karbohidrat : 39,12 g
π₯¬ Serat : 2,20 g
β‘ Energi : 590 kkal