12/01/2022
๐๐๐ง๐๐๐๐ญ ๐๐๐ง๐๐ฆ๐๐ง ๐๐ข๐๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐๐๐ฌ๐๐ก๐๐ญ๐๐ง ๐๐๐ง๐ญ๐๐ฅ
Siapa sangka, ternyata merawat tanaman hias juga berpengaruh baik pada kesehatan mental seseorang.
๐๐๐ง๐ ๐ก๐ข๐ฅ๐๐ง๐ ๐ค๐๐ง ๐๐๐๐๐ฆ๐๐ฌ๐๐ง ๐๐๐ซ๐ญ๐ ๐๐๐ฌ๐ ๐๐ญ๐ซ๐๐ฌ
Kecemasan dan stres mungkin menjadi salah satu masalah Kesehatan mental banyak kaum milenial saat ini, bukan?
Terdapat beberapa penelitian kecil yang menyebutkan bahwa semakin sering berinteraksi dengan tanaman atau berada dekat dengan tanaman akan menurunkan tingkat stres serta kecemasan pada seseorang.
Dilansir dari penelitian di Jepang pada ๐๐ฏ๐ช๐ท๐ฆ๐ณ๐ด๐ช๐ต๐บ ๐ฐ๐ง ๐๐บ๐ฐ๐จ๐ฐ, dengan menatap sebuah tanaman, bisa membantu mengatur ritme detak jantung menjadi lebih rendah serta menurunkan tingkat kecemasan.
๐๐๐ฆ๐๐๐ง๐ญ๐ฎ ๐๐๐ง๐ข๐ง๐ ๐ค๐๐ญ๐ค๐๐ง ๐๐๐ฒ๐ ๐๐ง๐ ๐๐ญ ๐๐๐ซ๐ญ๐ ๐๐จ๐ง๐ฌ๐๐ง๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ข
Jika anda merupakan orang yang sulit mengingat sesuatu atau sulit berkonsentrasi, maka merawat tanaman hias bisa menjadi salah satu media yang tepat untuk memperbaiki hal tersebut.
Terdapat penelitian yang mengatakan bahwa dengan banyak menghabiskan waktu berada pada sekitar tanaman, bisa membantu memperbaiki daya ingat serta memori sampai 20%.
๐๐๐ง๐ ๐๐ฆ๐๐๐ง๐ ๐ค๐๐ง ๐๐ซ๐๐๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐๐ฌ
Sudah menjadi rahasia umum bahwa dengan merawat tanaman dapat membantu menjernihkan pikiran, sehingga akan memicu peningkatan kreativitas seseorang.
Tidak heran, banyak orang yang memilih untuk meletakkan tanaman hias di atas meja kerja mereka, untuk membantu peningkatan kreativitas saat bekerja. Disebutkan juga dalam sebuah penelitian bahwa kadar peningkatannya bisa mencapai 15%.
๐๐๐ฆ๐ข๐๐ฎ ๐๐ซ๐จ๐๐ฎ๐ค๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐๐ฌ
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, hobi merawat tanaman bisa menurunkan kadar stres pada seseorang.
Hal ini erat kaitannya dengan tingkat produktivitas dalam menyelesaikan pekerjaan.
Karyawan cenderung akan lebih produktif jika ruangan mereka diisi dengan beragam tanaman hias sehingga bisa membantu meningkatkan motivasi bekerja.
Berbeda jika bekerja di ruangan yang monoton dan tanpa hiasan tertentu cenderung akan menurunkan minat kerja seseorang.