evi_ny julvi

09/11/2025

Kebanyakan orang berfikir gula tinggi gula pasti manis ❎
Karena selain gula buah juga tinggi serat ,vitamin dan mineral ✅
Ini dia 3 jenis buah yang tinggi gula
1 nanas 🍍10 gram gula per 100gram
2 pisang 🍌12 gram gula per 100gram
3 mangga 🥭 14 gram gula per 100gram
Intinya buah yang tinggi gula ok ok saja ✅✅ tapi sebaiknya di batasi dan di konsumsi sesuai kebutuhan nutrisimu

09/11/2025

08/11/2025

Semua makanan sbnrnya baik tapi yg tidak baik itu jika di konsumsi berlebihan

07/11/2025

7 penyakit bisa di cegah dengan jalan kaki

07/11/2025

Sebelum konsumsi air kelapa kita harus tau dulu kondisi tubuh kita serta maaf dari air kelapa tersebut

07/11/2025

Tips sehat lakukan gerakan berikut