04/02/2024
חורף –
ללא צל של ספק הוא כאן, הימים קצרים הלילות קרים וישנה איזו התכנסות שהופכת את הבית למקום של מפלט ונחמה.
יש מי שהקור והאפלה יעוררו בו תחושה עגמומית. מסתבר שזה לא חייב להיות כך.
דנמרק הידועה בחורפים הקרים ובשעות השמש המועטות המציאה את התרופה האולטימטיבית למלנכוליה החורפית – הוגה או בשפה המקורית hygge.
אז מה זו בעצם המילה המוזרה הזו ואיך בדיוק הוגים אותה?
למרבה הצער אין לה עדיין תרגום מוצלח בעברית, מדובר בתפיסת עולם הנותנת כבוד לדברים הקטנים והפשוטים שמייצרים אושר. (לא סתם הדנים מדורגים במקומות הגבוהים ביותר במדד האושר העולמי).
אני קוראת לזה נינוחות נעימה ומפנקת ,מנחמת ומשמחת מרגיעה ואינטימית ועוד...
אז איך נוכל ליצור סביבה שתתמוך בכך?
הנה כמה עצות –
הדנים כמו הדנים (ואנחנו כמו הדנים) מכניסים המון חומרים טבעיים הביתה. זה הכלל הראשון. עץ, פשתן, ראטן, צמחים..
צרו לכם פינת נחמה ורוגע - כורסא נוחה, שולחן קטן מנורת קריאה ספר טוב וספל שוקו חם.
פנקו את הספה שלכם בכריות רכות בצבעים טבעיים – זו הזמנה נעימה לשבת ולהתרווח.
שמיכת כירבולית היא כמעט מוצר חובה ליצירת הוגה. אם יש לכם כזו ,זה הזמן להוציא מהבוידעם ואם אין רוצו לקנות.
למוכשרים שבינינו הייתי מציעה לסרוג אחת – אין כמו פעולה מונוטונית מסורתית כדי לקרב אותנו לשקט הנפשי ולתחושת הרוגע.
גרביים סרוגות יעלו אתכם בדרגה, סלפי קטן ואתם מככבים בפינטרסט.
נרות – אין כמו אור נרות וניחוחות וניל או קינמון כדי ליצור אוירה מתאימה.
גרילנדות עובדות מצויין בתור מוקד של אור רך ונעים
אח – למי שיש. כי אש מרצדת היא אושר.
ואחרי שסידרתם את כל התפאורה תמצאו לכם מישהו לשבת איתו לשיחה נעימה או סתם לחלוק רגעים של שקט ביחד, עם כוס תה חם ביד.
אחרי הכל הוגה הוא סוג של הזמנה למפגש, עם יקיריכם/עם ספר טוב או עם עצמכם.
ולמי שרוצה ללמוד עוד קצת, יש ספר נפלא של מייק וייקינג שנקרא הוגה – סוד האושר של הדנים.
