31/05/2026
押忍
おはようございます!
久し振りに朝トレアップ!
本日より試合に向けて
ダッシュを取り入れました♪
全力で約80mを走り抜くと…
自分は脹脛に
みっき〜は太腿に
違和感が出ます!
そこがウィークポイントと考えて
そこを重点的に鍛えて
技に繋げる稽古をしていきます(^。^)
2ヶ月チョイで絶対完成させるぞ!
あーそれにしても暑い(笑)
我々のYouTubeチャンネルです!
ご覧下さい♪
検索【いちびりちゃんねる】
#いちびりちゃんねる
#紀志不動産
#佐々木志
#収益物件
飯屋いちびり
I.K.O.N泉州北支部