IMS Cambodia

28/11/2025

Help & support 🍀
IMS Cambodia

28/11/2025

🧘 ព្រះពុទ្ធដីកា៖ ទស្សនវិជ្ជានៃការគ្រប់គ្រងចិត្ត
I. សម្រង់គតិបណ្ឌិត (The Professional Quote)
"ការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏ធំបំផុត គឺការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីគ្រប់គ្រងចិត្តរបស់អ្នក។"

— ព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធ

II. អត្ថបទអប់រំ៖ ភាពជាម្ចាស់លើខ្លួនឯងជាជ័យជំនះដ៏ឧត្តម
💎ហេតុផលដែលការតស៊ូផ្ទៃក្នុង សំខាន់ជាងការដណ្តើមជោគជ័យខាងក្រៅ
ព្រះពុទ្ធដីកាដ៏សំខាន់នេះ បានបង្រៀនយើងអំពី អាទិភាពនៃការគ្រប់គ្រង នៅក្នុងជីវិត។ មនុស្សជាច្រើនចំណាយថាមពលទាំងស្រុងទៅលើ សមរភូមិខាងក្រៅ (ការងារ អាជីវកម្ម ការប្រកួតប្រជែង) ប៉ុន្តែភ្លេចសមរភូមិដែលកំណត់លទ្ធផលទាំងអស់ គឺ ចិត្ត របស់យើង។

១. ការគ្រប់គ្រងចិត្តជាកម្លាំងជំរុញ (Mind as the Engine): ចិត្តដែលគ្មានវិន័យ នាំឲ្យមាន ការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ការសម្រេចចិត្តខុស និង ការបាក់ទឹកចិត្ត។ ការគ្រប់គ្រងចិត្ត គឺមានន័យថា ការប្រឆាំងនឹង ទម្លាប់អវិជ្ជមាន ការគិតច្រើនហួសហេតុ (Anxiety) និង ភាពងាយស្រួលភ្លាមៗ (Instant Gratification)។ នេះគឺជា មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃវិន័យ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារធំៗ។

២. សមរភូមិដ៏ពិតប្រាកដ (The True Battle): ការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏ធំបំផុត មិនមែនជាការរកលុយ ឬការឡើងឋានៈនោះទេ តែជាការតស៊ូប្រឆាំងនឹង ភាពសៅហ្មង ភាពខ្ជិលច្រអូស និង អត្តា (Ego) ដែលរស់នៅក្នុងខ្លួនយើង។ នៅពេលដែលយើងទទួលបាន វិន័យផ្លូវចិត្ត នោះ ភាពច្បាស់លាស់ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និង ប្រសិទ្ធភាព ក្នុងការធ្វើការងារខាងក្រៅ នឹងកើតឡើងដោយឯកឯង។

💎ចូររៀនចាប់ផ្តើមការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏សំខាន់បំផុតរបស់អ្នកពី ខាងក្នុង។ ចូរប្រើប្រាស់ សមាធិ ការឆ្លុះបញ្ចាំង និង ការដឹងខ្លួន (Mindfulness) ដើម្បីទទួលបាននូវ ភាពជាម្ចាស់លើខ្លួនឯង។ ដរាបណាអ្នកឈ្នះការតស៊ូក្នុងចិត្តរបស់អ្នកហើយ ជ័យជំនះខាងក្រៅនឹងក្លាយជារឿងដែលជៀសមិនផុតឡើយ។

- រក្សាសិទ្ធិដោយ : Bizkhmer
- រៀបចំយុទ្ធសាស្រ្តការលក់កើនឡើង និង អាជីវកម្មលោកអ្នកជោគជ័យ សូមទាក់ទង: Bizkhmer Digital Media
- ទំនាក់ទំនងផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ០១២ ៦៦៦ ១០៤
- រៀបរៀងដោយ : Anjelica

23/11/2025

27/12/2024

19/09/2024