លក់គ្រឿងការឡៃ

26/06/2024

សួស្ដីបងៗអតិថិជនជាទីស្រលាញលទាំងអស់គ្នា ខានផុសយូរដោយហេតុសសៃខ្ចី ឥឡូវមកវិញចង់ចែកក្រវិលFree ជូនអតិថិជនជាទីស្រលាញ់ម្នាក់មួយគូៗ(ប្រភេទទឹកល្អត្បូងល្អ) តោះស៊ែហើយLike pag ម្នាក់មួយមក ឆាតមកadminផ្ញើរជូនណា៎😘😘😘

04/08/2020

ការទទួលទានផ្លែឈើទាំង ៦ មុខនេះអាចជំនួយដល់សុខភាពក្រពះ និងសម្រួលដល់ពេលមានការឈឺក្រពះភ្លាមៗបាន÷

១- ញ៉ាំប្រទាល​កន្ទុយក្រពើក្នុងបរិមាណសមល្មមក្នុងមួយថ្ងៃ គឺជួយសម្រួលដល់អាការឈឺក្រពះ។

២- ឧស្សាហ៍ផឹកតែ​ខ្ញី ឬបរិភោគអាហារ​ផ្សំពី​ខ្ញី គឺជួយសម្រួលដល់អាការឈឺក្រពះ។

៣- ញ៉ាំចេក ១ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ គឺជួយបង្កើន "ថាមពល" សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

៤- ញ៉ាំល្ហុង ឲ្យសមល្មម គឺជួយជម្រុញក្នុងការបង្កើតជាតិអាស៊ីតល្អសម្រាប់រាងកាយ។

៥- ញ៉ាំប៉ោម ១ ផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ គឺជំនួយដល់សុខភាពក្រពះ និងជួយបន្ថយអាការឈឺក្រពះភ្លាមៗ។

៦- ដូង ១ផ្លែ គឺជួយកម្ចាត់បាក់តេរីក្នុងពោះវៀន។

បន្ថែមពីលើនេះ សម្រាប់លោកអ្នកដែលមានអាការឈឺក្រពះ សូមពិសាប្រទាលកន្ទុកក្រពើ ឬផឹកតែខ្ញី ឬផ្លែប៉ោម ដើម្បីសម្រួលដល់អាការឈឺក្រពះឱ្យបានធូរស្បើយភ្លាមៗ។ បញ្ជាក់សូមកុំទទួលទានបន្លែឆៅ ឬអាហារផ្សេងៗទៀតដែលឆៅក្នុងអំឡុងពេលកំពុងឈឺក្រពះអោយសោះ៕

04/08/2020

មិននឹកស្មានសោះថាគ្រឿងទេសមានក្នុងផ្ទះបាយសព្វថ្ងៃអាចមានអត្ថប្រយោជន៍បែបនេះសោះ
ការប្រើប្រាស់រមៀតប្រចាំថ្ងៃ អាចជួយរក្សាខួរក្បាល និងថ្លើមរបស់យើងឲ្យមានសុខភាពល្អ គឺការទទួលទានម្សៅរមៀតជាមួយទឹកក្ដៅ

របៀបធ្វើទឹករមៀត៖

១. ដាំទឹកចំនួនមួយកែវឲ្យពុះ ហើយបន្ថែមរមៀត ១ភាគ ៤ក្នុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូល។

២.បន្ទាប់មករំងាស់រយ:ពេល ១០នាទី តែត្រូវប្រើភ្លើងតិចៗបានហើយ។

៣.បន្ទាប់មកទុកឲ្យត្រជាក់ អ្នកអាចទទួលទានទាំងអស់តែម្តង។

លោកអ្នកទទួលទានភេសជ្ជ:នេះរៀងរាល់ពេលព្រឹកជាប្រចាំ ខួរក្បាល និងថ្លើមរបស់អ្នក ច្បាស់ជាមានសុខភាពល្អ៕

28/07/2020

30/03/2020

សូមបងប្អូនជនរួមជាតិជួយផ្សព្វផ្សាយបន្តដល់បងប្អូនពលរដ្ឋខ្មែរទូទាំងប្រទេស ដើម្បីបង្ការនិងទប់ស្កាត់វីរុសកូវីដ-១៩
#ទប់ស្កាត់ការឆ្លងកូវីដ_19ផ្ដើមចេញពីខ្លួនអ្នក

26/01/2020

#នៅពេលអ្នកឈរលើទួល សុវត្ថិភាព អ្នកកុំគិតថាអ្នក សុវត្ថិភាព #