Страхование Samsung. Шегай Наталья

Страхование Samsung. Шегай Наталья Я доверяю Живому Богу Помогаю освоиться в Корее

02/06/2026

Ужин с коллегами

✨ Моя история похудения. Минус 7 кг.1 июня 2025 года я приняла решение изменить не просто своё тело — я решила изменить ...
02/06/2026

✨ Моя история похудения. Минус 7 кг.

1 июня 2025 года я приняла решение изменить не просто своё тело — я решила изменить своё мышление и свою жизнь.

За три года, с 2022 по 2025 год, я позволяла себе практически всё. Сладости, выпечку, вредную еду. Я перестала себе отказывать и постепенно набрала 15 кг.

Мой привычный вес был 54–56 кг. В какой-то момент на весах я увидела цифру 69.

Но дело было не только в лишних килограммах.

Я смотрела в зеркало и понимала, что больше не нравлюсь себе физически. А ещё я начала замечать сигналы своего организма. Особенно со стороны печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.

И однажды я честно призналась себе: это результат моих собственных выборов.

Сегодня мой вес — 62 кг. Я продолжаю идти дальше. И мой путь — не про жёсткие диеты и постоянные запреты.

Я начала с самого главного — с мышления.

Потому что именно мышление определяет, что мы едим, что покупаем и какой образ жизни выбираем каждый день.

В Библии написано:

«Не сообразуйтесь с веком сим, но преобразуйтесь обновлением ума вашего...»

И ещё:

«Тело ваше есть храм Духа Святого...»

Когда я по-настоящему задумалась над этими словами, многое встало на свои места.

Если моё тело — храм, то чем я его наполняю?

Я поняла, что каждый день делаю выбор. Мы сами кладём продукты в корзину. Мы сами формируем свои привычки. Мы сами влияем на своё здоровье.

Да, я не стремлюсь к идеальности. Но я стремлюсь к осознанности.

Сейчас я учусь уважать своё тело, заботиться о нём и благодарить Бога за этот дар.

Иногда бывает трудно. Иногда хочется вернуться к старым привычкам. Но именно в такие моменты формируется настоящий результат.

Я учусь не идеальности, а постоянству.

Это не быстрый путь.

Это процесс. Это дисциплина. Это выбор, который приходится делать каждый день.

И сегодня я снова выбираю жизнь. 💛🙏

#здоровье #похудение #минус7кг #правильноепитание #осознанность мышление телоэтохрам новаяжизнь

В последнее время я всё больше понимаю одну важную вещь:наше здоровье начинается с мышления.Потому что именно мышление о...
28/05/2026

В последнее время я всё больше понимаю одну важную вещь:
наше здоровье начинается с мышления.

Потому что именно мышление определяет: что мы покупаем,
что приносим в свой дом,
чем наполняем холодильник
и чем кормим своих детей.

Наше тело не становится здоровым или больным случайно.
Оно формируется из наших ежедневных выборов.

Я всё чаще думаю о словах из Библии:
«Тело ваше есть храм Духа Святого».

И если это действительно храм,
то как мы к нему относимся?

Многие люди просят Бога об исцелении,
но при этом каждый день разрушают своё тело: переработанной едой, сахаром, перееданием, вредными привычками.

И я сейчас никого не осуждаю.
Я сама прошла через это.

Но однажды я поняла:
Бог дал нам ответственность заботиться о своём теле.

Потому что здоровье — это не только молитва.
Это ещё и выбор.

Выбор того, что положить в корзину 🛒
Что приготовить детям.
Что поставить на стол своей семье.

Даже когда говорят:
«Сейчас всё с химией» —
я всё равно считаю, что живая еда лучше мёртвой.

Живая еда — это то, что даёт природа:
овощи, зелень, фрукты, простые продукты.

А «мёртвая» еда — это бесконечно переработанная пища, которая постепенно разрушает организм.

И я заметила:
когда меняется мышление — меняется и жизнь.

Ты начинаешь по-другому относиться к себе.
К своему телу.
К своему здоровью.

И самое важное — к детям.

Потому что именно родители формируют пищевые привычки семьи.

Сегодня я учусь заботиться о своём теле не из страха, а из уважения.
Потому что это не просто оболочка.

Это храм, доверенный мне Богом 🙏

#мышление #здоровье #правильноепитание #телоэтохрам #осознанность вера здоровыйобразжизни

Address

Incheon

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+821059416108

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Страхование Samsung. Шегай Наталья posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Страхование Samsung. Шегай Наталья:

Shortcuts

Share

Category