13/02/2025
Aza mamaky an'ity mihitsy aloha ra tsy mahavita mamaky texte lavalava✖✖
Firy taona ianao izao?
Aoka atao hoe 20 ianao mamaky,Vetivety kely dia tonga teo sahady e? Izany hoe afaka 10 taona dia ampahatelon'ny andrompiainanao no efa lany
Raha feno 30 taona ianao ka sokajiana ho 90taona ny hiainana dia 1/3 sahady no lany ary mihazakazaka mankany fahafatesana ,izany hoe miha kely sisa ny andro hiainanao.
Tiako ampitaina hoe ankafizo amin'ny zavatra tsara sisa ireo andro sisa mbola iainanao satria fohy dia fohy ary manaova zavatra tsara ho an'ny hafa na dia tsy manantena valiny avy amin'ny hafa aza ianao.
Manomeza ra mbola tsy manakana na manelingelina ilay zavatra tsara tokony hankafizinao fa tsy misy tombony azo amin'ny fanaovana ratsy.