22/04/2024
A CONTINUACIÓN, LES COMPARTO UN PENSAMIENTO BASADO EN UN AFORISMO TIBETANO DEL ESCRITOR ALEX ROVIRA.
¡QUE LO DISFRUTES!
“La vida es lo que hacemos con ella”.
Cuando me documentaba para escribir La Buena Suerte pude comprobar cómo, efectivamente, la vida no es lo que te pasa, sino lo que haces con lo que te pasa.
Porque aquellas personas que me decían que habían tenido buena suerte en la vida no es que objetivamente la hubieran tenido.
Sino que lo decían porque, de aquella situación que vivieron en un momento dado y que les generó dolor y sufrimiento, aprendieron.
Y también comprobé que una característica en común de todas esas personas es que no compartían la frase de “unas veces se gana y otras se pierde”.
En su lugar la sustituían por “unas veces se gana y otras se aprende”.
Esta es precisamente una de las ideas fundamentales en las que se basa la metodología creada por mi querido amigo y maestro Antoni Bolinches y que se refleja en varios de los principios básicos de la Terapia Vital.
Entre ellos, en estos tres:
“En la escuela de la vida, la gran maestra es la herida”.
“Los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender”.
“Las mejores lecciones de la vida son las que se aprenden en los peores momentos”.
Y es que cuando las cosas nos van bien, disfrutamos de lo bueno y no nos detenemos a buscar las causas de nuestro bienestar.
En cambio, cuando nos encontramos con dificultades que nos generan malestar nace en nosotros la necesidad de reflexionar y encontrar su origen.
Pues bien.
Gracias a la adecuada reflexión (con el diálogo interno) y actitud (aceptación superadora) que nos enseña la Terapia Vital podemos cambiar nuestra mirada sobre los malos momentos, aprender de ellos y utilizarlos como una palanca de crecimiento personal.
Por eso, este método nos puede ayudar tanto para asimilar el dolor como para sobreponernos a las adversidades que a veces nos depara la vida, como puede ser una enfermedad, la pérdida de un empleo o de un ser querido.
Y lo digo con profundo conocimiento de causa porque yo lo he aplicado en esos momentos difíciles para aprender de ellos y salir fortalecido.
Álex Rovira.
